momu_seitai

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おはようございます。
【7月momu@ora】
オーラさん出張日のご案内です。
(男性もご予約可能です)
【日程】
7月9日(水)、25日(金)
【時間】
11:00〜15:00
【場所】 オリエンタル雑貨カフェOra 2階個室
浜松市北区引佐町谷沢238-1
【メニュー＆料金】（税込）
●もみほぐし30分　3,300円
●もみほぐし60分　5,500円
●ヘッドスパ30分　3,300円
●ヘッドスパ60分　5,500円
●もみほぐし30分＋ヘッド30分 5,500円
（全てoraさん特製1ドリンク付き）
【ご予約枠】
◎両日共通
11:00〜
11:30〜
12:00〜
12:30〜
13:00〜
13:30〜
14:00〜
14:30〜
ご予約される方は
◉希望日
◉開始時間
◉メニュー
公式LINEまたはDMに直接メッセージでお知らせください。
※公式LINEの予約システムは全て☓となっている為、そちらからはご予約いただけません。ご注意ください。

ご予約お待ちしております😌

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おはようございます。
なんと7月からフルmomuがリニューアルします！！
こんなのあったら喜んでいただけるかなと思いメニューにしてみました☺️

現)
【フルmomu100分/¥7,000】
●整体60分
●オイルレッグ30分
●骨盤調整10分

↓↓↓

新）
【選べるフルmomu100分/¥7,000】
●整体60分
●オイルレッグ30分
プラス下記のどちらか選べます♪
☑オイルハンドケア10分
☑ドライヘッドスパ10分

🌿オイルハンドケア
アロマのブレンドオイルを塗布しながら肘から指先までケアするフルmomuでしか味わえないスペシャルメニュー！！

🌿ドライヘッドスパ
momuの人気メニュー♪炭酸スプレーで血行を良くしながら頭部を気持ちよくもみほぐしてすっきり爽快に！！

ご利用開始は7月1日からとなります。
6月中に7月分のご予約は可能です。
ぜひお試しくださいね🥰

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【学びの日】
研修しているサロン以外で
マシンピラティス
受けてみたかったので
体験してきました☺️

都田にある
心とからだセラピー
『やすらぎ』さん🏠

健康美を目指すというより
運動機能改善がメインの
サロンさんという印象

こんな近場に
マシンピラティスできるとこが
あるなんて知らなかった!!

ワークの前後には
動画記録しながら
からだ診断

ビフォーアフター画像は
後ほどいただけるそう
(楽しみ)

私の改善したい
反り腰&肩コリ改善の為の
メニューを組んでいただき
実践🤸

マシンが4種も揃っていて
お客さんの要望に合わせて
使用していくのだそう

私の場合はリフォーマーと
ラダー・バレルを使って
体幹や体の捻じれを整える
ワークをしていただきました

からだの癖を整えるので
この動き「キツイ」とか「つるっ」とか
「こっちはできるけどこっちは難しい」とか
「足に意識向けたらお腹忘れる」とか
自分のからだを観察して
気づかなかった癖を
知ることもできて面白い😁

ワーク後は胸が開いた
感覚があって
呼吸がしやすくなりました✨

もちろん一回で
改善できるわけではないので
本気で向き合うには
何度も利用しないとです。

あぁやっぱりリフォーマ―
家に欲しい!!!でも
もう少し慎重に考えます
(衝動買いの癖も治したいので)

『やすらぎ』の村松さん
事情を全部踏まえたうえで
勉強させていただき
ありがとうございました✨

【6月momu@ora】
オーラさん出張日のご案内です。
【日程】
6月11日(水)、27日(金)
【時間】
11:00〜15:00
【場所】 オリエンタル雑貨カフェOra 2階個室
浜松市北区引佐町谷沢238-1
【メニュー＆料金】（税込）
🍀もみほぐし30分　3,300円
🍀もみほぐし60分　5,500円
🍀ヘッドスパ30分　3,300円
🍀ヘッドスパ60分　5,500円
🍀もみほぐし30分＋ヘッド30分 5,500円
（全てoraさん特製1ドリンク付き）
【予約枠】両日共通
11:00〜
11:30〜
12:00〜
12:30〜
13:00〜
13:30〜
14:00〜
14:30〜
ご予約される方は
◉希望日
◉開始時間
◉メニュー
公式LINEに直接メッセージでお知らせください。
※公式LINEの予約システムは全て☓となっている為、そちらからはご予約いただけません。
ご注意ください。

ご予約お待ちしております😌

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毎年この時期に
ご用意させていただく
母の日ギフトチケット🎁

ご希望のメニュー
またはお値段で
ご用意しています。

大切な方への贈り物に
いかがですか?

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マシンピラティス
研修経過報告🍀

約1ヶ月でベーシックの
半分以上までやっとこきました

終わりが見えてきて
嬉しい反面、本番までの
カウントダウンが始まったかと
思うと震えます😅

自分自身も体験を重ねるうちに
今まで気づかなかった
癖や弱い部分が見えてきて
トレーニング意欲も
掻き立てられて楽しいです✨

pic1はなぜか目を瞑っていますが
どこをどう意識して動かすのかを
集中して感じているところかな
(たぶん)

私のために貴重な時間を割いて
丁寧に細かく指導してくださる
先輩方、本当にありがたい。

期待に応えるべく、引き続き
残り1ヶ月頑張りたいと思います!!

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直接メッセージでご希望の日時、
施術メニューをお知らせください。

ご連絡お待ちしております😊

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浜松市浜名区引佐町　おうちサロン
🏠リラックス整体momu🏠

もみほぐし/オイルケア/ヘッドスパ
筋トレサポートetc

カラダとココロのお悩み
お聞かせください😌

#浜松市整体
#浜松整体
#痛くない整体
#女性専用サロン
#リラクゼーションサロン
#もみほぐし
#オイルケア
#アロマオイルトリートメント
#マシンピラティス

こんばんは。
早いもので5月ですね。
momuは3日〜6日まで
ゴールデンウィーク休暇となります。

明日は、まだ少しご予約いただけますので
ご希望の方は空き状況ご覧下さい。

さて、お待たせしました！！
5月、6月限定クーポンをお送りします。

風が強かったり
寒かったり暑かったり
だんだん梅雨入りも近づいてくるこの季節。

⚫︎何だか頭がすっきりしない。
⚫︎肩こり首こりが酷くなった。
なんてことはないですか？

momuのヘッドスパは
炭酸スプレーで冷んやり
しゅわしゅわしながら
首肩、頭部を揉みほぐします。

今までご利用くださった方からは
「気づいたら寝てました！」
「目が開きました」
「手まで温かくなってきました」
など嬉しいご感想いただいています😊

【ヘッドスパ30分/60分】
どちらのコースも期間中10%オフと
させていただきますので
ぜひ、この機会にご利用くださいね🌷

ご予約お待ちしております。

こんばんは。
ゴールデンウィーク休業の
お知らせです。

29(火) 休業日
30(水) 通常営業
5/1(木) 通常営業
2(金) 通常営業
3(土) 休業日
4(日) 休業日
5(月) 休業日
6(火) 休業日

休業中も連休明け以降の
ご予約は承っております。
よろしくお願いします😊

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施術後のアフターティーとして
ルイボスティーや小豆茶などを
ご提供してましたが

水分不足の方が
とてもとても多いので
たくさん水分を摂って
いただきたいと思い

これからは
ペットボトルのお水(500ml)
をお渡ししようと思います。

体にやさしいミネラル成分
炭酸水素イオンとシリカ
が含まれたお水です😊

毎日1.5リットル程度
飲んでほしい!!

【水分の役割】

○栄養や酸素を運ぶ
○体温調整（汗など）
○老廃物の排出（尿や汗）
○関節のクッション など

人は水分でできている
と言っても過言ではありません。

喉が乾く前にこまめに
水分補給していきましょう😉

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一家に1つあっても
いいと思っている筋膜ローラー
もちろん我が家にもあります。

コリを感じる時も使うし
ストレッチしたい時にも
使います!!

肩凝ったなと思ったら
コロコロ
歩き疲れたなと思ったら
コロコロ
背中伸ばしたいなと思ったら
コロコロ
お風呂上がりに
コロコロ

ぜひお試しください😊

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こんにちは😊
今月から新しい学び始めました。
そう、マシンピラティスです。

4月5月は、こちらの
インストラクター研修のため
ご予約枠が少なくなっていて
ご迷惑をおかけしております。

momuに来てくださっている
お客様にも学びを少しでも
還元できるように
日々頭をパンクさせながら
奮闘している最中です😁

自分がやるのと
指導するのは全く別物。
難しい分、やりがいもあるし
何より好きなこと
興味のあることなので
とにかく楽しい日々です✨

こんな世界もあるんですね♡

46歳新しい学び
チャレンジの年!!
またお話聞いてくださいね〜👋

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