Charles dessin tokyo

マスクってずっとつけてると本当に
顔が老けて行くのがわかる😢

もし今日の夜、食いしばり・歯ぎしりしてたら
明日の朝にやってみて🎉

もちろん
エラ張りが気になる方、むくみをケアしたい方にも
おすすめです🙌🫧

ボトックスなしでここまで行けるんだなあ

久々の投稿になってしまった😭
いつもみてくださってる皆様ありがとうございます😊
明日からまた更新していきます🤗🫧

骨格補正スパでほぐす筋肉🫧
このほかにもほぐしていますが、主な筋肉10個！

お悩みに合わせて、普段の癖を見つけてケアしていきます🙌

小顔の人ってただただ
顔が小さいんじゃないんです😇

小顔に見せるポイントいくつかご紹介🙌

ほぐし方は過去の動画見てみてね💫

小顔チャレンジ最終日！7日目！

耳ツボの刺激は顔が小さくなるだけではなくて
自律神経が安定する効果もあります🫧

睡眠の質が悪い時にみみを温めながらほぐしてみるのも
個人的におすすめです💫

小顔チャレンジ6日目💫

今日はみんな気になる二重顎のケア🫡

これヘッドスパでほぐすとき
寝てる人でもみんな起きるところ💆‍♀️

それくらい痛いけど、効果があります🙌

小顔チャレンジ5日目💫

見落としがちな前頭筋💆‍♀️
意外と大事な筋肉です

小顔チャレンジ4日目💫
胸鎖乳突筋！

女優さんとかモデルさんとか、ここが綺麗に出てる人が
多いなって印象です❄️

ほぐし方2種類ご紹介してますので
ご自身に合う方をチョイスしてみてください😊

小顔チャレンジ4日目🎊
口角を下げる筋肉ってなかなかなパワーワード😇

ヘッドスパでは広頚筋もしっかりほぐしてます🫧

小顔チャレンジ2日目

今回は皆さん気になる咬筋

食いしばり歯ぎしりの癖がある方が
固まりやすい筋肉です🙌

そんな癖ないけど最近エラが張ってきたかも？
そんな方もぜひお試しください🫶

ちなみにヘッドスパでも必ずほぐす筋肉です💫

小顔チャレンジ1日目

お正月ってだらだらするから
顔も頭も浮腫んじゃって大変

なんてことにならないように
コツコツケアしていきましょう🫶