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神崎恵さんへのインタビュー第3弾は、プレ更年期・更年期のメンタルを安定させる秘訣について。現代の女性は情報社会に生きながら多忙な毎日を送っています。そんな世の中で、心健やかな日々に大切にすべきことや試したい方法とは？神崎さんからのメッセージをお届けします。

神崎 恵さんに聞く、プレ更年期・更年期を健やかに美しく過ごすために大切なこと【後編（全3回）】‐ILACY(アイラシイ)働く女性の医療メディア 今回は、3人のお子さまを育てながら、日本を代表する美容家として活躍しつづける神崎 恵さんに、プレ更年期・更年期のメンタルの保ち方をお伺いしました。全3回にわたるインタビューをぜひご覧ください。ILACY (アイラ.....

神崎恵さんへのインタビュー第2弾は、女性特有のつらさに寄り添ってくれるフェムテック・フェムケアについて。耳にする機会は増えたものの「自分には関係なさそう」とお考えの方もいるかもしれません。神崎さんが実践していることやフェムケアへの考えをお話いただきました。

神崎 恵さんに聞く、プレ更年期・更年期を健やかに美しく過ごすために大切なこと【中編（全3回）】‐ILACY(アイラシイ)働く女性の医療メディア 本記事では、プレ更年期・更年期のフェムケアについて、美容家の神崎 恵さんにインタビューした内容をお届けします。プレ更年期・更年期の辛さを軽減したいなら、フェムケアをぜひ始めてみてください。ILACY (アイラシ....

美容家・タレントとして活躍される神崎恵さんに女性ホルモンマネジメント®についてお話を伺いました。女性の誰もが迎えるプレ更年期・更年期の、心身の微妙な変化に気づいたきっかけや、そのときどう対処したのかなど、注目すべき全3回のインタビューの第1弾です！

神崎 恵さんに聞く、プレ更年期・更年期を健やかに美しく過ごすために大切なこと【前編（全3回）】‐ILACY(アイラシイ)働く女性の医療メディア 30歳後半になってからちょっとした心身の違和感があるなら、プレ更年期・更年期へのセルフチェックを始めてもよいかもしれません。本記事では、美容家の神崎恵さんにインタビューした内容をお届けします。ILACY (アイラ...

ILACYの調査では、フェムゾーンケアがメンタルに良い影響を与えるという回答が一定数寄せられています。普段は目を向けにくい場所のケアで、ポジティブな気持ちにつながることがあるようです。身体のケアによってメンタルを健やかに整える可能性についてご紹介します。

フェムケアはメンタルにも良い？‐ILACY(アイラシイ)働く女性の医療メディア この記事では、フェムケアが女性のメンタルに与える影響について解説しています。フェムケアは、女性にとって根本的なお悩みだけでなく、メンタルにも良い影響を与える場合があります。 ILACY (アイラシイ)は働く大人女...

寒い冬は牡蠣のおいしい季節です。そこで、タウリンや鉄分など栄養素の豊富な「牡蠣とタコのアヒージョ風」はいかがでしょうか？バゲットを添えたら年末年始のパーティーなどで大活躍間違いなし！ぜひお試しください。

心身美食レシピ by est're（エストール）牡蠣とタコのアヒージョ風‐ILACY(アイラシイ)働く女性の医療メディア ILACY (アイラシイ)は働く大人女性のための医療専門家監修の情報メディアです。女性の心と体に寄り添い、エールを送り、そしてHappyに導きます。

そもそも「フェムケア」ってなんのこと？とお思いの方に、フェムケアの基本的な考え方をまとめました。世界的に注目を集めるフェムケアの市場規模や、海外事情～日本の事情、さらにはジェンダー平等のもと、働く女性が生き生きと過ごすために大切な概念をご紹介します！

フェムケアとは？国内外の動向も解説‐ILACY(アイラシイ)働く女性の医療メディア この記事では、フェムケアとはどういったものなのか？ を解説するとともに、国内外のフェムケアの動向についても掘り下げていきます。フェムケアに興味を持ちはじめた方はぜひご覧ください。 ILACY (アイラシイ)は働く.....

1,000名を対象にしたフェムゾーンケアに関する調査では、関心がありながらもケア方法を知らない人が大半を占めていることがわかりました。これまでILACYでご紹介したケア方法をまとめましたので、ぜひお試しください。

【フェムゾーンケア情報まとめ】よくある悩みの原因やケア方法とは？‐ILACY(アイラシイ)働く女性の医療メディア この記事では、フェムゾーンケアにまつわる調査結果とともに、フェムゾーンをケアするメリットや正しいケア方法を紹介します。今日からフェムゾーンケアを始めて、過ごしやすい日々を手に入れませんか？ILACY (アイラ.....

血糖値の高い状態が続くと、糖尿病の要因になると同時に体にさまざまな不具合が出てくる可能性が高まります。糖質はエネルギーとして必要なものなので、適切に摂取することが大切。「心身美食」ではこの冬ぴったりな「ブロッコリー」と「豆乳」を使ったレシピをご紹介します。

心身美食レシピ by est're（エストール）糖質とうまく付き合う食事の仕方‐ILACY(アイラシイ)働く女性の医療メディア ILACY (アイラシイ)は働く大人女性のための医療専門家監修の情報メディアです。女性の心と体に寄り添い、エールを送り、そしてHappyに導きます。

フェムゾーンケアの認知が広がらない状況のなか、「はじめよう！ フェムケアプロジェクト！」が立ち上がりました。正しい知識や実践方法の普及のため、どのような活動が行なわれるのでしょうか？ プロジェクトマネージャーにお聞きしました。

フェムゾーンケア（デリケートゾーンケア）について話すことを当たり前に～「はじめよう！フェムケアプロジェクト！」マネージャーインタビュー～‐ILACY(アイラシイ)働く女性の医療 【管理栄養士監修】「日本更年期と加齢のヘルスケア学会・日本サプリメント学会学術集会」の中で管理栄養士の三浦知代氏が発表した、更年期症状を緩和するのに必要な栄養素や、更年期症状に有効なレシピをご紹介しま...

はじめてラグジュアリーなエステを受ける方の体験談をお送りします。居心地のいい空間やエステティシャンの心遣い、トリートメント後の心境や満足感に注目です。エステはハードルが高いと感じられる方も、ぜひご覧ください。

はじめてのラグジュアリーエステ体験‐ILACY(アイラシイ)働く女性の医療メディア 高級エステが気になるものの、「敷居が高いかも」と思われていませんか？本記事では、『東京ミッドタウン皮膚科形成外科Noage（ノアージュ）』で体験したフェイシャルエステをレポートします。ILACY (アイラシイ)は働く.....

2023年現在、フェムゾーンケア（デリケートゾーンケア）の実態はどうなっているのでしょうか？ どのような悩みがあって、ケアを実践している女性はどれくらいいるのか。全国の15歳～69歳の女性1,000名への調査結果を大公開します！

フェムゾーンケア（デリケートゾーンケア）に関する調査2023‐ILACY(アイラシイ)働く女性の医療メディア ILACY (アイラシイ)は働く大人女性のための医療専門家監修の情報メディアです。女性の心と体に寄り添い、エールを送り、そしてHappyに導きます。

フェムゾーンケア（デリケートゾーンケア）には、洗浄のためのウォッシュのほかに、ジェルやオイルなど保湿系アイテムも用意されています。フェムケア初心者が実際に使用したときの感想は…？ ケアアイテム体験記第2弾、ぜひお楽しみください！

フェムケア初心者が実際にためしてみた！ フェムゾーンケア（デリケートゾーンケア）のアイテム【後編】‐ILACY(アイラシイ)働く女性の医療メディア ILACY (アイラシイ)は働く大人女性のための医療専門家監修の情報メディアです。女性の心と体に寄り添い、エールを送り、そしてHappyに導きます。