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清潔感がある女性の特徴とは？
清潔感とは、汚れがなく衛生的に見えることを意味します。
本当に清潔であるかどうかの事実に関係なく「衛生的な見た目」であることが重要なのです。
特徴1. 石鹸のようないい香りがフワッとする
特徴2. サラサラで艶のある髪
特徴3. 潤いのある綺麗な肌
特徴4. 手入れの行き届いた指先
特徴5. TPOに合わせた服装や身だしなみ
清潔感を纏う女性は、男性だけでなく女性からもモテることが多いです。
まずは「髪の毛を綺麗に保つ」「身だしなみを気を付ける」など、できることから取り組んでみましょう。

脚が太ってしまう原因を解説します！
日本人は下半身太りの人が多いのが現状。そしてダイエットをしても、自己流だと痩せたくない顔やバストが痩せてしまい、肝心な脚はなかなか痩せません。
・「太もも」が太くなる原因
デスクワークが多く、座りっぱなしの人は、慢性的な運動不足と姿勢が悪くなりがちになり、骨盤が歪んでしまいます。
・「ふくらはぎ」が太くなる原因
筋肉、脂肪、むくみです。水分や老廃物は、からだの下半身にたまりやすいため、どうしてもふくらぎはむくみで太ってしまうのです。
・「足首」が太くなる原因
多くはむくみや脂肪、冷えです。足に合わない靴を履いていたり、ずり足で歩く癖がある人は、足首の可動域が制限されることで、筋肉の低下やリンパの滞りがおきて「むくみ足」になります。

シワができる原因って？
年齢とともにシワが気になりますよね。
しっかりとシワ予防のための紫外線対策を習慣づけしましょう！
紫外線ダメージは蓄積されていくため、早めの対策が必要です。
日焼け止め、日傘、帽子、サングラスで紫外線ジワを防ぎましょう。
短時間の外出であっても紫外線対策を徹底することをオススメします。
できるだけ早くシワ対策をして、若くみえる肌を目指しましょう！

自分に合ったクレンジングの選び方を知っていますか？
お風呂でメイクを落としたい人は、手が濡れていても使えるオイルタイプが便利です。
ばっちりアイメイクを落としたい人は、部分用の専用リムーバーを使ってメイクオフすると良いでしょう。
こすることなく、素早く落とす子ことが出来ます。
手間なくメイクを落としたい人は、W洗顔不要のクレンジングシートが便利でしょう。
泡立ても不要なので、時間が無いときにも便利です。
毎日使うクレンジングだから、自分に合ったクレンジングを見つけましょう！

化粧崩れしない方法を教えます！
一日中、化粧直し不要のベースメイクをキープしたいですよね。
皮脂・汗のヨレ崩れは簡単な方法で防止できるのです。
それは「朝洗顔」です。
乾燥肌だからと、朝に洗顔しない人も多いですが、無敵ベースを作るには、洗顔はマストです！
寝ている間に分泌された皮脂をそのままにしておくと、ヨレの原因になります。
洗顔をして清潔な肌の上から、ベースメイクを作りましょう！

今日から始める！正しい洗顔の仕方を教えます！
①手を綺麗に洗う
②顔をぬるま湯で洗う
③適量の洗顔料を泡立てる
④泡を転がすように肌を洗う
⑤ぬるま湯で丁寧に流し、清潔なタオルで水分を拭き取る
⑥洗顔後はできるだけすぐにスキンケアを！
気をつけるポイントが多いですが、慣れてしまえば毎日習慣化することが出来ます！
正しい方法で行って、健やかな綺麗な肌を目指しましょう！

いつものお手入れにプラスワン！美肌づくりの簡単ポイント♪
①化粧品を手のひらで温める
手のひらで化粧品を温めることで、角層へと浸透性を高めることができます。少しの工夫で美肌効果がアップ！！
②クリームはやさしくなじませる
クリームは、マッサージするようにやさしくなじませましょう。肌にベールをはるように、まんべんなくなじませることがポイント！
③肌になじむまで待つ
化粧品は、肌になじむまで待つことが大切です。塗った手をそのまま肌に置き、浸透したと感じたら次の化粧品に！
今日から早速試してみてくださいね！！

肌質別スキンケアの方法は異なります。
おすすめのスキンケアの方法がこちら。
普通肌…皮脂が少なく水分が多い肌です。乳液で油分を補いましょう。
乾燥肌…皮脂と水分の両方が少ないため、美容液やクリームで入念なケアが必要です。
脂性肌…皮脂と水分の両方が多いため、クリームは控え、さっぱりタイプの化粧水と乳液でケアを。
混合肌…皮脂が多く、水分が少ない肌です。化粧水や美容液で水分をしっかり補って、乳液は控えめに。
敏感肌…肌が刺激に弱い状態のため、低刺激タイプのスキンケア化粧品がおすすめ。
肌質に合わせたスキンケアを心がけましょう！

普段のスキンケア、メイクでお肌をこすっていませんか？
肌の摩擦になる行為は、こんな影響を及ぼします。
①乾燥しやすくなる
②刺激に敏感になる
③くすみやシミが出来やすくなる
どんなにスキンケアを頑張っていても、お肌が傷ついてしまっては、元も子もありません。。。
なるべくお肌に摩擦を与えないことで、未来の自分も綺麗でい続けましょう！" "普段のスキンケア、メイクでお肌をこすっていませんか？
肌の摩擦になる行為は、こんな影響を及ぼします。
①乾燥しやすくなる
②刺激に敏感になる
③くすみやシミが出来やすくなる
どんなにスキンケアを頑張っていても、お肌が傷ついてしまっては、元も子もありません。。。
なるべくお肌に摩擦を与えないことで、未来の自分も綺麗でい続けましょう！

肌はどのような仕組みで成り立っているのかご存知ですか？
肌は、外側から順に表皮、真皮、皮下組織で構成されています。
真皮には、繊維状のコラーゲンやエラスチンがあり、その間をヒアルロン酸が満たすことで水分を保持しているのです。
また表皮にあるメラノサイトからはメラニン色素が生成されて、紫外線が肌の奥へと侵入するのを防いでいます。