Rukabiyou

自分に合ったクレンジングの選び方を知っていますか？
お風呂でメイクを落としたい人は、手が濡れていても使えるオイルタイプが便利です。
ばっちりアイメイクを落としたい人は、部分用の専用リムーバーを使ってメイクオフすると良いでしょう。
こすることなく、素早く落とすことが出来ます。
手間なくメイクを落としたい人は、W洗顔不要のクレンジングシートが便利でしょう。
泡立ても不要なので、時間が無いときにも便利です。
毎日使うクレンジングだから、自分に合ったクレンジングを見つけましょう！

大人ニキビを防ぐためのポイントは？
思春期に多いニキビですが、大人になっても悩まされている人が少なくないようです。毛穴でのアクネ菌の増殖、角栓、赤みなどにつながる要素のひとつとしてホルモンがありますが、そのホルモンに影響するのが食事の様です。このたび乳製品と高GI食品が多い洋食をよくとっていると、ニキビができやすいという報告がありました。

表皮のしくみと働き
皮膚を構成する3層の中でも一番外側にある表皮。
では、表皮と言ってもさらに4層に分かれていることをご存じでしょうか？
●「基底層」・・・新しい皮膚を生成しています。
●「有棘層」・・・基底層と同じように様々な細胞を含み分裂を繰り返しています。
●「顆粒層」・・・紫外線を反射させて深部に浸透することを防止する役目を果たしているケラトヒアリン顆粒が大量に含まれています。
●「角質層」・・・刺激から自らを守る役割や、水やその他物質の体内への侵入を防ぐといった重要な役割があります。

肌はどのような仕組みで成り立っているのかご存知ですか？
肌は、外側から順に表皮、真皮、皮下組織で構成されています。
真皮には、繊維状のコラーゲンやエラスチンがあり、その間をヒアルロン酸が満たすことで水分を保持しているのです。
また表皮にあるメラノサイトからはメラニン色素が生成されて、紫外線が肌の奥へと侵入するのを防いでいます。

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