kiko.suiren

『#自分では言わない方がいいこと』 自分では言わない方がいい言葉『言葉』って 本当に 厄介だ｡｡｡ホテルのフロントで20年 接客業をしてきたけど想い や 気持ち 相手の人に伝えることは 簡単な…

『最高のアンチエイジングしてきます！ 【美】意識から始めましょ』 私事で大変恐縮なのですが、この度ちょいっと 俳優業 をしますぅオファーを頂いたので、久々の楽しいこと を ご報告させていただきます。思い返せば 学生時代…東京…

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chi.911

早起きは三文の徳！

早朝から、おはようございます！
リモートワークも増えて、生活リズム乱れてませんか？
良い睡眠こそ、【美】への近道、今では男性も美意識が高い人も増えて、コロナ禍で時間が増えて自分磨きの時間ができたからでしょうか？！
女性も負けじと頑張りましょう(*^^*)

さて、久々の投稿となりますが、何をお話しようか考えてませんでした💦

女性の命とまで言われていた(昔はね)今では男性もお悩みが耐えない方もいらっしゃるかもしれませんが･･･【髪の毛】美髪になるお手入れのお話を少しさせて頂きますね！

皆様は【髪の毛】何かお手入れはしてますか？
シャンプーやトリートメントに重きを置いてらっしゃる方が多いかと思います。

まず、お風呂に入る前にやる事簡単に･･･
①パドルブラシでブラッシング
髪の毛の絡みや頭皮のマッサージで血流を良くして余分なホコリ等を取ります。
②毛先に洗い流さないトリートメントをする
アウトバストリートメントです。
パサついた毛先に栄養を与えます。
◆お風呂で髪の毛を洗いましょ◆
①シャワーで8割りの汚れは取れます。
しっかりとシャワーで洗い流しましょう。
②シャンプーは簡単で良いので、掌に少量のお湯で泡立ててから髪の毛に乗せてくださいね。
(そのままシャンプーを乗せて髪の毛で泡立てるのは、髪の毛に負担が掛かります)
③シャンプー用のブラシで前(額)から後ろへギザギザ洗い。こまめに前から後ろへしっかりとギザギザ洗いしましょう。
ご存知の通り、頭と顔は一枚皮ですよね！？
顔のたるみ取りにも繋がり、毛穴の汚れも取れて一石二鳥！
④シャンプーは洗い流しが無いように、しっかりとシャワーで流しましょう。
洗い流しがあると、毛穴が埋まってしまったり、フケや痒みの原因となります。
⚠︎ ᴾᴼᴵᴺᵀ ⚠︎
髪の毛を綺麗に保つ為に、手抜きはせずにしっかりと洗い流してくださいね！
⑤トリートメントは髪の毛につけて、頭には極力付けずに。何回かに分けてトリートメントを付けましょう。
手ぐしで馴染ませた後、粗めのブラシ(大きめのドラッグストアで売ってます)で毛先から髪の毛の絡みを取りながら 粗めのブラシでしっかりと髪の毛一本づつコーティングする様なイメージで。
🌟スペシャルケア🌟
少し時間を置く間、ホットタオルで髪の毛を温めます。トリートメントがより髪の毛内部まで浸透、開いたキューティクルにずんずん浸透してゆきます。時間がある時試してみて下さいね！
⑥トリートメントをしっかりとシャワーで流しましょう。
⚠︎ ᴾᴼᴵᴺᵀ ⚠︎
決して下を向いて流したらダメです！
シャンプーの時もそうですが、基本上を向いて髪の毛は洗いましょう。
それは、先程の頭と顔は一枚皮、たるみをなるべく避ける為、シャワーで流す時は｢上を向いて！｣しっかり流して下さいね。
◆お風呂上がり◆
①髪の毛はタオルで絶対擦ったらダメ。
濡れた髪の毛はとってもデリケートで、痛みやすいです。指を怪獣の手(ガオ〜ｯて感じ！？)にして、頭皮の水分をしっかりと取ります。
髪の毛はタオルでポンポンと叩くように水分を取りましょう。
②パドルブラシで髪の毛の先から絡みを採るようにとかします。
③洗い流さないトリートメントを毛先を中心にしっかりと馴染ませます。掌でしっかりと付けましょう。
その後のドライヤーから髪の毛の傷みから保護するように。
④タオルを巻いて放置せず、なるべく早くドライヤーで髪の毛を乾かします。
髪の毛を乾かすと言っても、まずは頭皮を乾かす感じで。なるべく髪の毛からドライヤーは離して、髪の流れに沿うようにドライヤーをあてて(上から斜め45℃)手ぐしでとかしながら乾かしていきます。カビなどの原因となりますので、しっかりと乾かしましょうー！
⑤再度、洗い流さないトリートメントで毛先のみ馴染ませましょう。洋服などで擦れる髪の毛の先は念には念を入れて、ちょっとしっとりとする程度まで馴染ませて下さいね！

なんだか｢面倒くさそう｣と思うかも･･･ですが、綺麗な髪の毛は年齢をもわからなくする力があるんです、白髪の予防にも！
歳を重ねると栄養が毛先まで行き渡らずパサパサのパッサゴンになってしまって、仕方なくボブやショートの髪型しか選べなくなってしまいます。
若いうちからしっかりとお手入れをしていると断然違いが出てきます。
将来の【美髪】の為に、何歳からでも始めてみてはいかがでしょうか？！

ちなみに、私の使用しているパドルブラシとシャンプー用のブラシ乗せますね！
トリートメントの粗めのブラシは写真が無いのですが、平のくしです。

髪の毛を労わって いつまでもうるツヤ髪で、触りたいと思ってもらえる髪の毛でいましょうね！
綺麗な髪の毛は、清潔感や清楚に見えますし、ロング・ショートに関わらず若見え・美魔女への1歩(o^^o)

とりあえず　長くなりましたが 一緒に 頑張りましょ(ง •̀_•́)ง

GREGORY初のムック本【GREGORY shoulder bag(BLACKver.)】めっちゃ入るしちょうど良い大きさ✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝
B5のノートは思いついた事を書き記すのに大切なの。500mlのペットボトル、最近ハマってる｢ガーゼ素材のハンカチ｣肌に優しくて汗もスッって吸ってくれてスキー！、ちょっとデカ目のJILLSTUARTのピンクのお財布(買い物用)、タバコ🚬やめられん（笑）ライターケースは本革セミオーダーです。、表の右側のポーチには｢血色マスク(ピンクとラベンダー)｣携帯入れたら写メ撮れないから紙に書いてみた(〃艸〃)
めっちゃ大満足のショルダーバッグ・ボディバックです⸜( ´ ꒳ ` )⸝

#グレゴリー #デイパック ブラックが欲しい #株式会社宝島社 #ユニセックスのショルダーバッグ #彼氏とオソロ #コロナ撃沈法 #打つのワクチン

｢生きる｣って何なのかわからなくなった時、いっぱい頑張ったのに何でだろう、、、。生きていれば、嬉しい事と悲しい事がはんぶんこ。出会いがあれば何処かに別れもある。･･･わかってるんだけどね、自分が悲しんで、死にたくなったり、どうでもいいと投げやりになったり、でもねそんなあなたが感じた経験はこれからも歩んで行く為の盾にも矛にもなる、すごい武器を持ったの。
少しづつ心が安らげば、視野も広くなって遠くの光がしっかり見えるようになって、前に進んで行けるようになるの。

過去なんてどぅでもいい、あなたにはまだ進むべき道・開かなければ行けない扉が沢山待ってるから。

自分の力で立ち上がって前を向いて一歩づつ歩いて行こう！

そして進むべき道は、あなたが自分で選んだ道･･･イバラの道でも少しづつ進んで行こう。

あなたは他の人より気づ付いた分だけ｢動力と愛｣を味方につけたのだから。

たまにはゆっくり休んで一息ついてのんびり歩こう･･･先はまだまだ長いのだから。

#失恋 #いじめ #落ち込んだ #涙が出る #後悔 #裏切り #ケンカ #人との繋がり #ひとりぼっち

銀座に志かわ の食パン❤
頂いちゃいました⸜( ´ ꒳ ` )⸝

ほんと、マジうまっ！！
甘ーくて、心まで癒されました。

美夏さん、ありがとーっ((o(*>ω

nightQueenグランプリ( * ॑꒳ ॑*)っ⌒♡｡．
畑違いだけどぉ｢出場決定通知｣来てしまいました(* ॑꒳ ॑* )⋆*
楽しんできまーす🎶

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