Cocosmarket.kz

На работе сплошные нагрузки дают знать о себе причиняя дискомфорт в мышцах 😣Спина и шея начинают болеть и не дают расслабиться😫

Массажный игольчатый валик - это отличное завершение вашего рабочего дня!😍

Воздействие идет на множество точек!улучшается кровообращение, у вас нормализуется сон, а главное - уходят боли!

В комплекте с валиком идёт массажный коврик💥
Он поможет избавится от болей в спине, пояснице.
Даст всему телу расслабиться, как после похода к массажисту🙇

🤫Для тех кто только начал пользоваться может быть сначала больно, но затем приятно, а самое главное полезно!😉

Приятным бонусом станет сумочка, куда можно все упаковать 🛍️
Взяв с собой в гости или на отдых🏖️

Подарите своему организму 15 минут удовольствия каждый день и забудьте о словах "боль" и "дискомфорт" 🙊!

Ну признавайтесь, давно кисель пили? 🤔
Вот и мы тоже подзабыли его вкус.🤨
Но у нас в магазине есть интересный продукт:кисель с семенами чиа от компании Polezzno.
⠀
И это в корне отличается от привычного нам с детства киселя!
⠀
🔸Во-первых, он без сахара, глютена и даже крахмала‼️
⠀
🔸Во-вторых, вязкость продукту придаёт псиллиум (мы писали о нем недавно), обволакивая и заживляя ЖКТ, способствуя росту микрофлоры!❗️
⠀
🔸В-третьих, натуральные сушеные ягоды🍓🍎🍏, семена чиа и современные подсластители делают вкус киселя приятным и натуральным!👍🏻
⠀
И ещё немаловажный факт: кисель очень быстро готовится: достаточно залить 2-3 ложки тёплой водой💧, регулируя густоту напитка по вашему вкусу.
⠀
Делаем вывод: при минимуме калорий напиток насыщает и оздоравливает, а это признаки идеального продукта, не так ли?😉
⠀
#зож #ПравильноеПитание #Спорт #ПитаюсьПравильно #алматы #диета #ппалматы #СпортПитАлматы #СпортАлматы #вегетарианство

✨ Масло ГХИ -ну и что же в нем такого особенного?

🧐Кроме того,что это одно из самых полезных и вкусных масел для приготовления пищи:

🚫Гхи не вызывает аллергии, так как не содержит лактозы и искусственных добавок.

♻️Нормализует обмен веществ и пищеварение, глубоко питает весь организм.

🍳Идеально подходит для жарки. Оно не горит и не образует канцерогенов.

❄️Замедляет старение. Улучшает состояние сердца и сосудистой системы.

💪🏻Укрепляет иммунитет, придает сил, улучшает работу мозга.
⠀
Вы знали об этом?

🌿 Мы всегда поможем питаться разумно и вкусно!

Приходите в наш экомаркет за маслом Гхи разных производителей 🛒

⠀

#маслогхи #гхи #ги #топленоемасло #аюрведа #аюрведическиетовары #экопродукт #экопродукты #натурпродукт #вегетарианскиерецепты #вегетарианство #вегетарианскаякухня #йога #йогаалматы #йогамосква #безлактозы #правильноепитание #правильное #ппрецепты #пп

В тёплый весенний вечер, позвольте себе расслабиться и заварите чашечку чая ☕

Сибирский пуэр - наполнит Ваш дом прекрасным ароматом и атмосферой уюта✨

🌸Если вы скучаете по лету и ягодному настроению, то для вас станет идеальным выбором "Калина - малина"🍓

🍋А если чувствуете, что заболеваете или просто хочется цитрусовых ноток, то откройте для себя чай "Имбирь - лимон".
Он отлично повышает иммунитет и уталяет жажду 👌🏻
⠀
Прессованный чай в виде цельной плитки (очень напоминает плитку шоколада)🍫🤭, состоящей из 18 сегментов. Плиточка отламывается и заваривается 3-4 раза.
✔️удобно хранить
✔️удобно заваривать
⠀

В ассортименте ещё много различных чаёв с различными вкусами и добавками от других производителей📦🍃

🌿🇫🇷РАТАТУЙ 😍
⠀⠀
📋 ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
🥫 ТОМАТНЫЙ СОУС:
🍅 2 ст. л. оливкового масла
🍅 1 большая луковица, мелко нарезанная
🍅 4 измельченных зубчика чеснока
🍅 1 большой болгарский перец, мелко нарезанный кубиками
🍅 1 банка (400гр) томатов в собственном соку
🍅 1 лавровый лист
🍅 Соль и перец по вкусу, ~по 1/4 ч. л.
⠀
⠀
🌈 ОВОЩИ:
💜 1 средний баклажан
💚 2 средних цукини
💛 2 средних кабачка (желтых для яркости)
❤️ 4 красных луковицы
🧡 6 помидоров
🤍 Щепотка соли по вкусу
⠀
⠀
💦 ЗАПРАВКА:
🌿 2 ст. л. оливкового масла
🌿 1 ст. л. бальзамического уксуса
🌿 Нарезанная зелень (петрушка и укроп)
🌿 Щепотка соли и перца
⠀
⠀
⠀
🔻 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
1️⃣ В небольшой баночке соедините все ингредиенты для заправки. Закройте крышкой. Хорошенько встряхните и отложите.
⠀
⠀
2️⃣ Помойте овощи и дайте им полностью высохнуть.
⠀
Нарежьте овощи на тоненькие кружочки.
💡Старайтесь резать как можно тоньше и ровнее, чтобы они были примерно одинаковой толщины.
Также нарежьте лук тонкими кольцами.
⠀
🧊Слегка посыпьте овощи солью.
⠀
⠀
3️⃣ Для томатного соуса: разогрейте масло в сковороде.
⠀
Обжарьте лук и чеснок, на среднем огне.
⠀
Затем добавьте перец, банку томатов и лавровый лист.
⠀
Добавьте соль и перец.
И готовьте под крышкой, на слабом огне, около 6-8 мин (пока соус не загустеет), периодически помешивая.
Когда соус будет готов - выньте лавровый лист.
⠀
⠀
4️⃣ Разогрейте духовку до 150С.
⠀
⠀
5️⃣ И начните собирать рататуй:
⠀
❤️Вылейте и разровняйте томатный соус в форме для запекания (у автора 8х10).
⠀
🌈Поочередно выложите овощи:
▶️ баклажан
▶️ желтый кабачок
▶️ цуккини
▶️ лук
▶️ помидор
▶️ и т. д.
⠀
💡Можете поэкспериментировать и сделать свой собственный узор)).
⠀
⠀
6️⃣ Неплотно накройте форму пергаментной бумагой или фольгой и запекайте при 150С ~2 часа.
⠀
Затем снимите бумагу/фольгу и подпеките до золотисто-коричневого цвета верхушку рататуя💛
⠀
⠀
7️⃣ Перед подачей равномерно сбрызните рататуй масляной заправкой💧🌿🤗

Голод и переедание - две крайности, с которыми пора прощаться ✋
⠀
На голодный желудок человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый - не может.

Знакомое утверждение, правда?🤭
⠀
С каждым бывает, заработаешься, закрутишься в рабочих или домашних хлопотах и не успеешь поесть нормально. А потом испытываешь дикий голод, упадок сил, после чего хватаешь все, что под руку попадётся😩
⠀
Или
⠀
«Закидываешься» едой - да так, что дышать тяжело😲
⠀
И в том, и в другом состоянии продуктивность скатывается до нуля и настроение падает📉
⠀
ХВАТИТ!❌
Не надо так. Не доводите себя до этого!😠
Перекусывай в течение дня!🍽
⠀
Для правильного перекуса в нашем магазине “Cocosmarket.kz”есть все, что нужно. На любой вкус и цвет 😁

Без сахара, с высоким содержанием белка и клетчатки, хлебцы для ПП-бутеров ✅
⠀
Позаботьтесь о своём организме заранее и бегите по делам🏃🏻
Без голода и зажоров!😏
Лишь с чувством лёгкости и нескончаемой энергии!⚡️
⠀
Расскажите в комментарии, как вы перекусываете в течение дня и перекусываете ли вообще?

🥲Можно ли отказаться от сахара и при этом продолжать наслаждаться вкусняшками?

ДА!

🍭🍰Наши клиенты так и говорят. Я не думал, что можно отказаться от сахара, и при этом наслаждаться сладкими и полезными сладостями.

😥Вы голодны, а до основного приема пищи далеко? Перекусите батончиком)

🙁Вы хотите чай или кофе со сладким? С батончиком Rawchoks)

🤨Вы хотите сладкого? Ну вы уже знаете!)😋

👛Стоимость 780тг

🥡Паназиатская кухня, свежая, яркая и экзотичная- входит в моду во всем мире🌏

➡️Теми же эпитетами можно наградить и тайский суп Том Ям, который сегодня легко встретить в самых разных ресторанах🍽️

🤫Каждый из тех, кто пробовал — а Том Ям нравится почти всем — втайне сожалеет, что этот суп нельзя приготовить дома, ведь для него нужны сложные, редкие ингредиенты…🥺

Спешим обнадежить: можно!😲

😉А грибы Цао Гу на прилавке нашего экомаркета от MAKANAN - станут вам верным помощником в приготовлении самого настоящего супа Том Ям

👉🏻Кроме того, соломеные грибы можно тушить, готовить на пару, добавлять в различные стир-фраи, в качестве дополнительного ингредиента во вторые блюда, а также добавить в супы.

#экомаркеталматы #экомаркетказахстан #паназиатскаякухня #томям #томямалматы #томямсуп #паназиатскаякухняалматы #ппобед #вкусныйужин #вкусныйужиндома #грибыалматы #вкусноалматы #веганалматы #вегетарианскиерецепты #вегетарианскаякухня

Батончик для здоровья твоего организма и красоты!
⠀
💛Минимум углеводов,
💛много орехов,
💛клетчатка,
💛ненасыщенные кислоты: омега-6 и омега-3,
💛морская соль.
⠀
Столько пользы в 1 батончике! 😍
⠀
Поговорим о жирных кислотах омега-3.
👇👇
Это полезные жиры. Они крайне важны для здоровья в целом:
⠀
🌱 блокируют различные пути развития воспаления в организме, подавляют выработку цитокинов, усиливают действие макрофагов (клеток, входящих в состав иммунной системы).
⠀
🌱Многие исследования показывают, что омега-3 на клеточном уровне борются с вредным оксидативным стрессом — процессом повреждения клетки (в результате окисления) в разных системах организма.
⠀
Синдром хронической усталости тесно связан с оксидативным стрессом...
⠀
Еще в составе содержится:
🌸витамин А, B1, B2, B3, С, Е, К.
🌸макро и микроэлементы:
железо, фосфор, кальции и другие.
⠀
Идеальная кето-осень!🍁

🎂НАХОДКА ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК🍫⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
🍪В нашем экомаркете вы найдёте кондитерские изделия без сахара- они отлично подойдут деткам,взрослым которые решили придерживаться здорового питания, но особенно они подходят людям с диабетом.⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
🍬🍰А так же имеются сладости , в составе которых вместо рафинированного сахара - сахарозаменители, и они не вызывают резкого подъёма инсулина в крови. Обладают значительно меньшей калорийностью и имеют схожий с сахаром сладкий вкус.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В наличии разные печенья ,вафли без сахара,а так же большой ассортимент десертов 🍰
⁣⁣⠀
Если у вас есть вопросы по продукции с сахарозаменителями, спрашивайте у наших продавцов - консультантов, они с радостью вам расскажут 💚⁣⁣⠀
⁣⁣

Сегодня хотим познакомить вас, пожалуй, с одним из лучших наших чаёв ☕️ "Иван Чай"

⠀ Высушенный на солнце ☀️ он сохранил все свои полезные свойства.

⠀ Состав этого травяного 🌿 сбора ферментирован, что в несколько раз усиливает оздоровительный и общеукрепляющий эффект от напитка.

⠀ При заваривании он приобретает насыщенный оттенок, приятный яркий вкус и аромат😍

Иван-чай ускоряет сахарный метаболизм и, при включении в ежедневное меню, способствует сжиганию жировых отложений.

⠀ Его можно пить как детям 👶, так и взрослым 👨 и нет противопоказаний даже для кормящих мам 👩🤰🏻

Пейте по утрам, чтобы придать сил и энергии на весь день🌄

Гладкая, маслянистая текстура, яркий ореховый аромат и сладковато-терпкий вкус - вот главные достоинства этого продукта💥

🏺 «Тхина» или «тахини»
👉🏻Это универсальная закуска прекрасно гармонирующая с хлебом и овощами, мясными блюдами и фруктовыми десертами

Macedonian Tahini - Вязкая душистая масса из белых, молотых кунжутных семян 🌿 выращенных без применения химических удобрений☢️, не содержит ароматизаторов❌ и консервантов❌

👛Стоимость 3720

Окунитесь в традиции Ближнего Востока 🏺

#экомаркеталматы #экомаркетказахстан #безсахараалматы #пппитание #пппитаниенормажизни #доставкаалматы