nutrihealth_clinic
Share
Your way for a HEALTHY body. if you cant reach our clinic plz contact us for online diets and follow up.
10/01/2023
كلنا منتمنى يكون في وصفة سحرية تختصر رحلة خسارة الوزن و بلحظة نوصل لهدفنا بس هيدا بضل حلم لهلأ..
ما بقى تضيعوا مصرياتكم على أعشاب
على اعشاب ما بقى تضيعوا مصرياتكم
أخصائية التغذية زهراء حويلي
#وصفات #خرافات #اشاعات #٢٠٢٣
04/01/2023
غير تفكيرك بال ٢٠٢٣ و خفف تعقيد الأمور على حالك
نمط الحياة الصحي ما بيعني الحرمان، بل الاعتدال!!
#صحة #تغذية #اعتدال #لبنان
31/12/2022
كل عام و انتم بخير عسى أن يكون العام الجديد مليئاً بالخير والحب والسلام
#عام٢٠٢٣
14/11/2022
تقنية تجميد الدهون للتخلص من الدهون العنيدة
عرض شهر ١١:
احجز ٤ جلسات و احصل عالجلسة الخامسة مجانا ٤+١
سعر الجلسة الواحدة: ٧٥$
للحجز: 70/638699
❄️
11/11/2022
❄️تخلص من الخلايا الدهنية شيئا فشيئا عبر جلسات الكرايو❄️
❤️🔥عرض شهر ١١❤️🔥
احجز ٤ جلسات و ال ٥ علينا: ٤+١
للاستفسار التواصل عبر ال واتساب: 70/638699
#
19/10/2022
بحال كنت بحاجة لتسمع هيك شي ❤️
07/10/2022
الحياة قرار.. نحن منقرر نكون سعيدين و نحن منقرر العكس.. لهيك دايما الضغوطات النفسية ما هي الا سبب المرض و التعاسة.
اتخاذ القرار غالبا بكون صعب بكتير محلات.. بس بعد فترة مندرك انو عملنا الصح و كل الصح.
تخلص من مصدر الضغوطات النفسية شو ما كانت.. لأن انت بس يلي بيملك القرار ❤️💚 القرار انك تعيش بسلام
كيف الضغط النفسي بيعمل بدانة؟
⬅️اولا يتسبب باضطرابات بالنوم ما يعني تأثير سلبي على هرمونات الجوع والشبع.
⬅️ثانيا يؤثر على خياراتك بالأكل بحيث تميل الى خيارات غير صحية بعيدة عن الاعتدال.
⬅️ثالثا اعطاء الأولوية للعمل و لأمور شخصية بعيدة عن الصحة.
⬅️رابعا تأثير سلبي على عمل الغدد والهرمونات
وهيك بتفوت بمرحلة ما لها نهاية الا وهي
الضغوطات النفسية تؤدي الى البدانة
والبدانة تؤدي الى ضغوطات نفسية.
#بدانة #جوع #شبع #هرمونات #تغذية #قرار #هدف
25/09/2022
فحوصات مهمة لمرضى البدانة:
-السكري و مخزون السكر في الدم
-الدهون في الدم
-انزيمات الكبد
-الكرياتين cr
-الغدة الدرقية
-فيتامين د
- electrolytes
اما اذا كان في صعوبة بنزول الوزن فمن الأفضل ان تفحص الانسولين,الكورتيزول، الهرمونات للرجال والنساء
و ما تنسي تتأكدي اذا كان عندك تكيسات عالمبيض عند دكتور النسائي
اكتشف سبب بدانتك من أول الطريق!
لتتخلص من البدانة ما تتردد انك تتواصل معنا للحصول على نظام غذائي معتدل خاص بجسمك
#بدانة #تغذية #صحة #علاج #سمنة #دايت #حمية
20/09/2022
اسباب للبدانة غير *الأكل و قلة الحركة*
نوم سيء(زيادة او قلة ساعات النوم)
ارتشاح الأمعاء(جسمك ما عم يتقبل أكلات معينة)
الضغط النفسي
مقاومة اللبتين (هرمون الشبع)
فيروسات، سموم و ملوثات
نمط حياة أمك قبل الحمل و خلال الحمل!
#بدانة #حمية #تغذية
08/09/2022
❓شو بحس يلي عنده بدانة؟
🔸صعوبة في التنفس
🔸اختناق اثناء النوم
🔸وجع رأس
🔸صعوبة في الحركة
🔸وجع ظهر
🔸ارتجاع مريئي و حرقة
للتخلص من البدانة بنظام مريح لا تتردد من التواصل معنا على الرقم التالي : 0096170638699
#البدانة #تغذية #دايت #رياضة
31/08/2022
شو بتستفيد اذا علاجت #البدانة؟
تحسين العلاقة الجنسية
تعالج تأخر الإنجاب
جسم انشط و حيوية
تعديل السكر و الدهون في الدم
تعديل الضغط و خفض خطر التجلطات
ابعاد شبح السرطان
تعالج بعض الامراض النفسية مثل الكآبة
لتحصل على كل هيدي النتائج تواصل معنا و الحل عنا
أخصائية التغذية زهراء حويلي
٠٠٩٦١٧٠٦٣٨٦٩٩
28/08/2022
كيف بتعرف اذا انت عندك بدانة؟
1-مؤشر كتلة الجسم »٣٠ كغ/م٢
(مع بعض الإستثناءات)
BMI= weight(kg)/Height(m)×height(m)
2- محيط الخصر
للرجال» ٩٠سم
للنساء» ٨٠ سم
3-نسبة الدهون في الجسم
عند الرجال» ٣٠٪
عندد النساء» ٣٥٪
اذا عندك احد هيدي المؤشرات ما تتردد انك تطلب مساعدتنا
تلفون: 0096170638699
أخصائية التغذية زهراء حويلي
#تغذية #حمية #ريجيمي #دايت #سمنة #بدانة
#لبنان #مصر #العراق #السعودية #الامارات
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Beirut
Opening Hours
| Tuesday | 11:00 - 16:00 |
| Thursday | 09:00 - 17:00 |
