Mind Hour with Piuu
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mind Hour with Piuu, Health/Beauty, Colombo.
💬 Psychology & Healing in Simple Words
🎓 Mental Health | Parenting | Real-Life Struggles
🧠 Understand | Cope | Grow
📩 I’m here to help - For Online Appointments - 070 304 4319 (WhatsApp)
අපි නිදාගෙන ඉන්නකොට මොළය ඇතුළේ "සෝදා හැරීමක්" සිද්ධ වෙනවා. දවස පුරා එකතු වුණු අනවශ්ය විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරන්නේ නින්දෙදී විතරයි.
26/04/2026
අපේ මොළයේ නියුරෝන (සෛල) වයසට ගියත් අලුතින් හැදෙන්න පුළුවන්. මේකට කියන්නේ Neuroplasticity කියලා. ඒ කියන්නේ ඕනෑම වයසකදී අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගන්න පුළුවන්.
මොළයට ශරීරයේ ඕනෑම තැනක වේදනාව හඳුනාගන්න පුළුවන් වුණාට, මොළයටම කියලා රිදීමක් දැනෙන්නේ නැහැ. මොළයේ වේදනා ප්රතිග්රාහක නැහැ.
අපේ මොළයෙන් 60% ක්ම හැදිලා තියෙන්නේ මේදය (Fat) වලින්. ඒ නිසා හොඳ තෙල් (Omega-3) ආහාරයට ගැනීම මොළයේ සෞඛ්යයට ගොඩක් වැදගත්.
ඔබ අවදිව ඉන්නා විට මොළය කුඩා විදුලි බල්බයක් දල්වන්න පුළුවන් තරම් විදුලියක් නිපදවනවා.
Mind Hour With Piuu
ශරීරයේ මුළු බරින් 2% ක් වුණාට, අපි ආශ්වාස කරන ඔක්සිජන් වලින් 20% ක්ම පාවිච්චි කරන්නේ මොළයයි.
Mind Hour With Piuu
මොළයෙන් 75% ක්ම වතුර. ඒ නිසා පොඩ්ඩක් වතුර හිඟ වුණත් (Dehydration) ඔයාට ඉක්මනට කේන්ති යන්න සහ මතකය අඩු වෙන්න පුළුවන්.
Mind Hour
Click here to claim your Sponsored Listing.
