Dr Narmada Diaries

ප්‍රතිජීවක ගැන. (Antibiotics). මේ හැමෝම දැනගන්න ඕනේ කරුණු ටිකක්. අනිවාර්යයෙන් බලන්න සහ හැමෝටම බලන්න share කරන්න. අපේ අනාගතයේ නිරෝගී කම සහ අනාගත පරම්පරාවේ නිරෝගි කම තියෙන්නේ අපේ අතේ. Don’t miss this 🤐

Husband date එක්කුත් යන් කිවුවම 🌝❤️

විශාදය ගැන සරලව. මතක තියා ගන්න මානසික රෝගත් අපිට හැදෙන සාමාන්‍ය රෝග වගේමයි. ලැජ්ජා වෙන්න හන්ගන්න දෙයක් නෑ. සම්පූර්ණයෙන් හොද කරන්න පුලුවන් රෝගයක් තමයි විශාදය. හැබැයි පරක්කු උනොත් ජීවිතේටත් හානියක් වෙන්න පුලුවන්. ඔයා ලග ඉන්න කෙනාගෙ වෙනස්කම් ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න. ඇහුම්කන් දෙන්න. වෙනසක් තියනවනම් උපකාර ගන්න දෙපාරක් හිතන්න එපා.වැදගත් වෙයි කියලා හිතෙන හැමෝටම බලන්න share කරන්න

ඔලුවේ කැක්කුම ගැන (Headache)
කොයි වෙලාවටද අපි Doctor කෙනෙක් හම්බෙන්න ඕනේ

කකුල් ඉදිමීම ගැන මට කියන්න පුලුවන් සරලම විදිහටයි කිවුවේ. ඉතාම සංකීර්ණව කතා කරන්න පුලුවන්. නමුත් හැමෝටම තේරෙන්න පහසු විදිහටයි මේ කියන්නේ. කකුල් ඉදිමීම ප්‍රශ්නයක් උනු අයටයි මේ වීඩියෝ එක

අදාල වත් නැති දේකට ලෙඩාගෙන් බැනුන් අහ අහ ඉන්න වෙලාවට මගෙ සගයා. This reminds my internship. Remembered my co-workers who really helpful to survive in all the hard situations 🙏🏻❤️🥺

බඩ දැවිල්ලයි, හෘදයාබාධයයි ??? එක වගේ ලක්ෂණ 😳

ඔයා ගන්න multivitamin එකේ මේ ටික තියනවද බලන්න මේ ප්‍රමාණ වලින්. නිකන් ගන්න ඕනේ නිසා වියදම් කරලා ගන්න එපා. ඔයාට දැනෙනවනම් විටමින් ඌනතාවයක් තියනවා කියලා check කරල බලන එක හොදයි. සමහර විට ඔයා ඔහොම වියදම් කරලා ගන්නේ ඇගේ බහුලවම තියන විටමින් එකක් වෙන්නත් පුලුවන්. මොන දේටත් කලින් doctor කෙනෙක් හම්බෙලා හරියට දැනගෙන ගන්න එකයි හොද

ගෑනු ළමයි Fitting rooms වලට ගියාම වෙලා යන්නේ ඇයි කියලා අහන්න එපා 🌝❤️
I’m just a normal girl who likes to dress well ❤️

License exam එකට 40/40 ම තිබ්බ license ත් තියන මගේ Driving sure නැති එයා 😖🤬
(practical වෙනයි theory වෙනයි. but i am trying 😥)