Nourrir le Principe Vital - Generation Yang Sheng

Samedi 24 Mai venez découvrir le Qi Gong à la salle Socio Culturelle de Gorcy

Nourrir le Principe Vital - Generation Yang Sheng

Génération Yang-Sheng

1 Impasse du Ponceau 54730 Saint Pancré


Madame, Monsieur,

Nous avons l'honneur de vous informer qu’une assemblée générale ordinaire de l’association

dénommée Génération Yang-Sheng aura lieu le 20 septembre 2024

à 20 heures, à la MAISON POUR TOUS, 33 bis rue de Colmy à Gorcy..

à l'effet de délibérer sur l'ordre du jour suivant :

1) Bilan moral pour l'année 2023-2024

2) Bilan Financier pour l'année 2023-2024

3) Programme pour 2024-2025 détails

4) Montant des cotisations

5) Projets de stages

6) Questions diverses
Nous vous rappelons qu'en vertu des dispositions de nos statuts et de notre règlement intérieur :

1 - Pour avoir le droit de participer à l'assemblée, vous devez être à jour de cotisation le 30 juin pour l'exercice 2023-2024

2 - Si vous ne pouvez pas assister personnellement à l'assemblée générale, vous pouvez vous y faire représenter par un mandataire. À cet effet, vous trouverez ci-joint une formule de pouvoir que vous voudrez bien, après l'avoir complétée et signée, remettre à votre mandataire ou retourner

à l'adresse 1 Impasse du Ponceau 54730 Saint Pancré

tous les pouvoirs doivent, aux fins de comptabilisation, être déposés à cette adresse au plus t**d le 15 septembre 2024. À défaut, ils ne seront pas pris en compte,

Dans la perspective de l'assemblée générale, vous trouverez ci-jointe

la Procuration type


Comptant sur votre présence,

Vous avez bien sûr le droit de ne pas vous y présenter mais dans ce cas nous comptons sur

vous pour nous envoyer un message dans ce sens ( à fins de meilleure organisation).

La séance sera suivie d'un verre de l'amitié

bIEN CORDIALEMENT

Démarrage le 5 septembre au centre culturel de Gorcy

Cours de Qi Gong pour l'année 2024-2025, NEI YANG HONG dispensé par Sophie Cruquenaire
Diplômée de L'institut européen de Qi Gong et cadre kinésithérapeute pour un centre de grands blessés.

La première méthode du Nei Yang Gong, ou Qi Gong pour nourrir l’intérieur, est une technique de Qi Gong thérapeutique issue des recherches du professeur Liu Gui Zhen à partir de 1954 à l’hôpital de Beidaihe (Chine), où se trouve également le Centre national de Qi Gong. Le Nei Yang Gong est actuellement transmis par sa fille Madame Liu Ya Fei, directrice du Centre national de Qi Gong.

Cette première méthode dynamique du Nei Yang Gong est une « méthode pour renforcer et transformer les tendons et les muscles et pour faire circuler l’énergie ». Elle a pour objectif de détendre les tendons et les muscles, de tonifier les 4 membres, de régulariser les organes et les entrailles, d’assouplir les articulations en particulier celles de la colonne vertébrale pour faire circuler l’énergie : « un geste et les 100 articulations bougent ».
Une importance particulière est donnée à l’étirement, la torsion et l’extension de la colonne vertébrale, aux mouvements harmonieux et réguliers des quatre membres, au travail d’assouplissement des épaules, des hanches, de la région lombaire et de toutes les articulations. C’est une excellente méthode pour soigner les maladies purement énergétiques telles que bronchite, problèmes digestifs, l’asthme, les douleurs des jambes et de la région lombaires, cervicalgies… et surtout pour en prévenir la cause : le déséquilibre du Yin/Yang.

Cette 1ère méthode comprend des respirations spéciales qui en accroissent l’efficacité :
- respiration douce (inspiration/expiration/
- respiration dure (inspiration/rétention/

La première méthode du Nei Yang Gong est composée de 2 séries de 6 mouvements.

1ère partie :
1- Faire monter l’énergie pure et faire descendre l’énergie impure
2- Regarder les étoiles en se couchant
3- L’énergie remplit l’arc en ciel
4- Pousser le bateau dans le sens inverse du courant
5- Le grand dragon se jette dans la mer
6- Faire circuler l’énergie à l’intérieur

PRIX pour l'année 135 euros plus dix euros à reverser à la maison pour tous de Gorcy.
2 séances gratuites
Apporter le dossier d'inscription complet svp afin d'éviter de l'administratif à rallonge : fiche d'inscription et cerfa médical avec votre paiement.

Plus de plus amples détails nous contacter par mail à l'adresse suivante :
[email protected].

Pour le CA
Cathy BERTUCCI

Nous avons pu vivre de purs moments de plénitude et de convivialité grâce à l'excellence et la simplicité des programmes conduits par Joel Martin, Benoit Kusberg, Katrin Reifenrath et enfin notre dévouée Sophie Cruquenaire.
Merci infiniment à vous pour la complétude à laquelle vous êtes parvenus . C'est si rare

Un pas pour la Santé avec ses marches dispensées par Sophie Cruquenaire.
Nous primes notre pied.

Samedi 8 juin dans la matinée

La marche du xixihu – Ensemble, un pas pour la santé La marche du xixihu Le Qi gong de la marche (Xi Xi Hu) En France, plusieurs associations de QI GONG se sont spécialisées dans la pratique de marches de Qi Gong. Ces marches stimulent le système immunitaire, elles sont à la fois préventives et un soutien sérieux pour les malades atteints de can...