Knizo Home

Banana bread

Ingrédients :
400 g de flocons d’avoine
200 g de fruits secs variés (amandes, noix, pistaches)
60 g de graines (chia, lin, tournesol)
40 g de noix de coco râpée
150 g de miel ou de sirop d’érable
80 g d’huile de coco ou de tournesol
5 ml d’extrait de vanille
2 g de sel

المكونات:
400 غ من رقائق الشوفان
200 غ من المكسرات المتنوعة (اللوز، الجوز، الفستق)
60 غ من البذور (الشيا، الكتان، دوار الشمس)
40 غ من جوز الهند المبشور
150 غ من العسل أو شراب القيقب
80 غ من زيت جوز الهند أو زيت دوار الشمس
5 مل من خلاصة الفانيليا
2 غ من الملح

جديد ميركادونا #

بسيطلات الكركاع و المشماش روعة فالمذاق جربو هاد الوصفة و ردو عليا

Salade exotique
# سلطة منعشة

#اهطاغ ゚ #فولوا #رمضان

゚ #اهطاغ #فولوا #رمضان #رمضان