Toci Boutique

⭐ Позвольте себе бережное отношение к себе, насладитесь временем посвященным себе любимой, дайте себе право быть расслабленной, быть спокойной, быть в контакте с собой и своим телом. ⭐
*Длительность массажа лица - 1 час
*Локация - Центр, Кишинев

⭐Во время сеанса массажа применяются различные техники в зависимости от индивидуальной потребности девушки ( кисточковый массаж, массаж Шиацу, Кабидо, техники объемной перцептивной пластики. Масло подбирается индивидуально по типу кожи.
Для записи пишите в ЛС 😘

P.S. За репост плюсик в карму красоты ❤

С радостью 🌞 подарю участие 1 девушке в
Мастер классе " Эстетическое тейпирование груди" 🤗
❗Без никаких условий ( подпишись, поставь лайк, репост, приведи подругу или что-то в этом духе ) ....

✔достаточно поставить + или написать свое имя в комментарии

ℹМероприятие состоится 11 июля в 17:00 в Кишиневе.

О том почему я это делаю можно узнать тут....

https://www.facebook.com/103674168255708/posts/156461302976994/

Обняла 🤗

Кинезио тейп - что Это⁉️

Кинезио тейп - это эластичная лента, напоминающая пластырь, из хлопка или другого материала с нанесенным на нее клеевой основой.

ℹ Из английского «kinesio» (движение) и «tape» (лента)

♻️ Специально разработанная структура волокон ленты пропускает воздух, позволяя коже дышать, отводит влагу, а также обладает эластичностью, схожей с эластичностью человеческой кожи.

✔ Благодаря этим свойствам качественные кинезио тейпы не вызывают дискомфорта и не сковывают движение, оказывая терапевтический эффект 24 часа в сутки на протяжении нанесения аппликации.

ℹ Впервые кинезио тейпы стали использовать спортивные врачи, но на сегодняшний день сфера их применения гораздо шире: тейпирование в реабилитации, эстетических целях, ортопедии, профилактика отеков, работа с рубцами и шрамами, в педиатрии и даже логопедии.

🆗️ Существуют различные техники тейпирования, разработанные и протестированные врачами и специалистами по кинезиотейпированию, применение которых доступно каждому.

💯 Сопровождение специалиста, обеспечивает результат и отсутствие негативных последствий.

❗Для выбора метода тейпирования специалист обязан провести ряд мануальных тестов и убедиться в отсутствии противопоказаний.

↪ Поэтому использовать тейпы без основания, опираясь на рекомендации людей без должных знаний и обучения - не рекомендуется!

Друзья, а у вас есть опыт использования кинезио тейпов?

Сколько споров ведется о мицеллярной воде!

⁉️Смывать или не Смывать? Вот в чем вопрос!

😉 Давайте разбираться...

▶️ Мицеллярная вода — это по сути мыльная вода. Она действует на кожу мягче, чем классические очищающие средства, отчасти из-за того, что мицеллы сами по себе мягкие, а отчасти из-за того, что они растворены в большом количестве воды, то есть их концентрация намного ниже, чем, скажем, в геле для умывания.

▶️ Агрессивность очищающих средств во многом зависит от длины молекулы поверхностно-активных веществ (ПАВов), которые в них используют. Чем молекула короче, тем агрессивнее средство. Когда молекулы ПАВов попадают в воду, они склонны образовывать сферы, которые называются мицеллами, — из-за этого вода и называется мицеллярной.

ℹ В целом любую мицеллярную воду лучше все-таки смывать. Потому что если этого не делать, то ПАВы, которые остаются на коже, могут ее раздражать. Особенно если кожа сама по себе чувствительная и раздраженная. Это может произойти не сразу, а, например, через пару недель ежедневного использования мицеллярной воды без последующего очищения водой.

С другой стороны, ПАВы в воде мягкие и их мало, поэтому они с меньшей вероятностью вызовут раздражение. И если у вас иногда нет возможности смыть мицеллярную воду, то ничего страшного не произойдет. Особенно если ваша кожа не чувствительная.

⚠️ Однако, не стоит этим пренебрегать! Представьте, что вы моете посуду, жир расстворился и вместе с остатками средства высох на поверхности. 😕 Если утрировать - то вот такая корка останется на коже. 🙈
И дело тут не в особой мицеллярной воде, которую по указанию на упаковке точно можно не смывать. Дело в здравом смысле!

♻️ Подходите осознанно к своей красоте и молодости лица!

Обняла 🤗

Свет мой зеркальце, скажи
Где ошиблась? Покажи!

Девушка хочется выглядеть хорошо и в 16, и немного за 30 😉 Мы не жалеем времени на уход за собой, походы к косметологу, выбор косметики и аксессуаров. Но многие совершают ошибки, способные подпортить наше отражение в зеркале. Вот некоторые из них:

1 Пить мало воды

Вода — источник здоровья, красоты и долголетия. Ты же не хочешь, чтобы твоя кожа стала тусклой, дряблой и быстро постарела? Упор на чистую воду! Чай/кофе - не в счет!

2 Спать на животе

Любишь спать на животе «лицом в подушку»? Придется перевернуться! Почему? Длительное положение на животе формирует морщины и заломы, к тому же кожа не дышит.

3 Спать с макияжем

С кем не бывает, ты пришла домой после тяжелого дня или шумной вечеринки и без сил упала на кровать. Какое уж тут снятие макияжа…
Оставленный на ночь макияж — это прямой путь к забитым порам, прыщам и преждевременным морщинам.

4 Часто использовать скраб для лица

Скраб для лица — это отличное средство, помогает нашей коже стать чистой, гладкой и сияющей. Но чрезмерное увлечение «чисткой», наоборот, иссушит кожу и может привести к воспалениям и шелушениям. К тому же, скраб формирует неровномерную регенерацию эпидермиса.

5 Игнорировать кремы с SPF

Солнечные лучи оказывают воздействие на нашу кожу каждый день, кожа терять влагу и эластичность, появляется пигментация. Это значит, что кремы с SPF должны быть частью повседневного ухода за лицом, особенно летом!

За ❤ плюсик в карму красоты!

Обняла 🤗

😤😁😕😜🤣
Танец гормонов - как все устроено?

Ставим ❤ если пост вам понравился 🤗

✨ До 6:00 утра у нас вырабатывается СЕРОТОНИН - гормон счастья.
⠀
✨6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию! Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно обязательно будет взвешанным.

✨Если выпьете 400-500 мл воды утром и сделаете зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!!
⠀
✨ 7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата драгоценного времени.
⠀
✨8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спортзала и размножения!
⠀
✨10:00 — 14:00 пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Это лучшее время для умственной деятельности.
⠀
✨14:00 — 16:00 — почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствие поспать 20 минут! Это пик ГОРМОНА РОСТА и вечной молодости. И после этого сна желательна легкая разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани.
⠀
✨ с 17:00 — начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным.
⠀
✨21:00 — начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижается температура тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных объятий! 🤗
⠀
✨22:00 — гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием - это ЭНДОРФИНЫ. У тех, кто заснет в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 - максимальная. Отсутствие сна в это время - губительно для здоровья.
⠀
✨2:00 — за работу принимается ГОРМОН РОСТА - гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой!

#здоровье #молодость #естественноеомоложение

🌞 Утренние ритуалы красивых девушек
⠀
Сохраняй себе на страничке и делись с другими!!!
⠀
Привет, а как вы начинаете своё утро?
⠀
Я часто расспрашиваю девушек о утренних и вечерних ритуалах. Ведь эти привычки могут стать основой нового подхода к здоровью и красоте! Многие начинают свой день с чашки кофе! Ну а я поделюсь с вами Топ 5 полезных утренних привычек!
⠀
За ночь в нашей ротовой полости накапливаются миллионы бактерии. Если утром мы не почистив зубы и язык пьем воду/кофе/чай - то все бактерии попадают к нам в организм. Это приводит к ещё большему закислению и процессам, провоцирующим болезни. Естественно, наш умный организм будет стремиться очиститься, и мы в этом можем ему помочь!

✔⠀Поэтому, привычка номер 1

🌟После пробуждения очистить зубы и язык, еще до приема любой жидкости или пищи.

Вода. Теплая вода с лимоном по утрам способствует очищению организма и прекрасно ощелачивает его! Приводит уровень Ph в норму за счет органических кислот ( Цикл Кребса)

✔Итак , привычка номер 2
⠀
🌟Пить теплую воду с лимоном по утрам
⠀
Лимфодренаж. Профилактика застоев лимфы улучшает обменные процессы, выводит токсины и повышает настроение!
⠀
✔Привычка номер 3
⠀
🌟Лимфодренажный массаж сухой щеткой либо серия упражнений на икры / пресс / бицепсы + контрастный душ!

Уход. Утром наша кожа нуждается в мягком очищении. Забудьте о агрессивных гелях и пиллингах. Правильно подобранное средство для умывания и тоник подарят комфорт на весь день!

✔ Привычка номер 4

🌟 Мягкое очищение и тоник.
⠀
Жизнь удивительна! И каждый новый день может принести нам много чудес! Вы живы! Чем ни повод для улыбки?!
⠀
✔ Привычка номер 5
⠀
🌟 Улыбнитесь миру! Улыбнитесь близким! Улыбнитесь себе в зеркале!

Прекрасное начало дня! 💗
⠀
Какими полезными привычками вы уже пользуетесь?

#красота #здоровье #естественноеомоложение