Life Change

Ce blog est consacré à mon changement de vie. J'ai décidé de commencer à changer de vie en commençant par perdre du poids pour ma santé avant tout. Je publierai dans cette page mes repas du quotidien et les activités sportives que je vais faire durant ce changement.
Il ne faut pas oublier le côté spirituel, c'est très important afin d'atteindre nos objectifs. J'apporterai aussi mon soutien et mon aide à ceux qui sont dans la même situation que moi. J'ai décidé de pratiquer le mode de vie Keto/Low carb avec un jeune intermittent de 16h. Je vous en dirais plus dans ma prochaine publication.