Ko Phyo Artist

ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ဆိုး ထွက်တာမျိုးတွေ ၊ အဖုအပိမ့်တွေ ထွက်တာ၊ အရေပြားယားယံတာ ဒါမှမဟုတ် တစ်နေ့ကုန် အိပ်ငိုက်နေတာတွေဖြစ်နေလား။ ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အဆိပ်အတောက်တွေ စုနေလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အစားအစာ၊ အရက်၊ ဆေးဝါး ဒါမှမဟုတ် သတ္တုဓာတ်တွေကနေ ဝင်လာတဲ့ အညစ်အကြေးတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အဆိပ်ဖြေဖို့ အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်း
"ကန်စွန်းရွက်နီ ပြုတ်ရည်" ကို သောက်ကြည့်ပါ။
• ပြုလုပ်နည်း
• ကန်စွန်းရွက်နီ လက်တစ်ဆုပ်
• ရှောက်နုသီး ၃-၅ လုံး
• ရေ ၁ လီတာတို့နဲ့ ပြုတ်ပါ။
အဲဒီပြုတ်ရည်ကို တစ်နေကုန် လက်ဖက်ရည်လို နွေးနွေးလေး သောက်ပေးပါ။ တစ်လကို ၁-၂ ကြိမ်လောက် သောက်တာနဲ့ လုံလောက်ပါတယ်။
ဒီနည်းလမ်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက...
• အသည်းကို အဆိ‘ပ်ဖြေပေးပြီး အညစ်အကြေးတွေ ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
• ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်တွေ လျော့နည်းလာစေပါတယ်။
• အသားအရေ ကြည်လင်လာပြီး ခန္ဓာကိုယ်အနံ့လည်း ကောင်းမွန်လာပါလိမ့်မယ်။
• ဝမ်းမှန်စေပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေပါတယ်။

ကိုယ့်အဖို့မှာကား အလှတရား ကိုယ့်အနုပညာပါ

ကြည်ဖွယ်ရာပါဘုရား

ဗန်းမော်ဆရာတော်ဘုရားကြီး ခန္ဓာဝန်မချမှီ နာရီပိုင်းအလို... '' တရားတွေပြ ဆုံးမသွားလေသည် " ဆရာတော်ကြီးဟာ ယူစရာ အတုခိုးစရာတွေ အများကြီး လမ်းပြ လုပ်ပြ နေထိုင်ပြသွားပါတယ်။ ဆရာတော်ကြီး စာတွေတော်တာ ပညာကြီးတာတွေဟာ သိနိုင်တဲ့ဂုဏ်ပါ။ ဆရာတော်ကြီး စာဘယ်လိုကျက်လဲမေးဖူးတယ်။ ဆွမ်းခံကြွချိန်တောင် အလွတ်မခံပဲ စာလေးရေးသပိတ်ပေါ်တင်ကျက်ပါတယ်တဲ့။ နောက်တစ်ခုကတော့ ဆရာတော်ဟာ လွန်စွာရိုးလွန်းတယ်။ဘယ်လိုလှူဖွယ်လှူလှူ ပစ္စည်းကိုခင်မင်စိတ် လူကိုပုဂ္ဂိုလ်စွဲ ခင်မင်စိတ်ပင်မရှိပါဘူး။ တိရှူးလေးနဲ့အညစ်အကြေးသုတ်ပြီးရင်တောင် တစ်ခါထဲမစွန့်ပစ်ဘူး သုံးရသ၍သုံးနေသေးတယ် ကျနော့်ကိုအမြဲမှာတယ်။ ပရိတ်ရွတ်သူမို့ထင်တယ်။ မေတ္တာသုတ်ပဲရွတ်ခိုင်းတယ်။ အမြဲပေါ့။ ကားမောင်းပို့တဲ့အခါ အမြဲ အဲကွန်းပိတ်ခိုင်းလေ့ရှိတယ်။ ကျနော်ကလဲ လွန်စွာချစ်ခင်လေးစားရတော့ စလေ့နောက်လေ့ရှိပါတယ်။ဆရာတော်ကလဲ ပြန်လည်စနောက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဓါတ်ပုံရိုက်ရင် လည်ပင်းကဆွဲကြိုးကြီးပေါ်အောင်ရိုက်စမ်းကွာတဲ့။ အဖိုးတန်တယ် အဖိုးတန်တယ်ဆိုပြီး ဆရာတော့်ကို ဂုဏ်တော်၁၃ပါးဂါထာ(အရဟံဗဟိ)ရွတ်ဖို့မိန့်တော့ တစ်နေ့ဘယ်နကြိမ်ရွတ်ရမလဲမေးဖူးရတယ်။ မနက်၆၀ နေ့၆၀ ည၆၀ရွတ်တဲ့။ ဂုဏ်တော်၁၀ပါး၊ ပုတီးပတ် ၃၀စိပ်ခိုင်းလေ့ရှိတယ်။ ဓါတ်လုံးတွေအကြောင်းမေးရင် ဂုဏ်တော်ပဲပွါးခိုင်းလေ့ရှိတယ်။ ကျောင်းကိုကားပတ်မောင်းပြရင် အရင်ကဘာမှမရှိဘူးမြက်တွေကြီးပဲဆိုပြီး လက်ညှိုးလေးထိုးပြလေ့ရှိတယ် အတုယူစရာတွေကတော့ အနေနီးလေပြောမကုန်လေပဲ ည ၇:၂၅ အချိန် ဘုရားဝတ်တက်ပြီး အမျှဝေ ည ၁၀ နာရီ လောက်မှာ ကျန်းမာရေးစဖောက်ပြီး ဆရာတော်ကြီး ခန္ဓာဝန်မချမှီ ကိုယ်တိုင်ပဌာန်းပူဇော်ပြီး အမျှဝေနေပုံvideoလေးနဲ့ဂါရဝပြုလိုက်ပါတယ်။ ဆရာတော်ကြီး ဘဝတစ်သက်တာ အလုပ်မြဲခဲ့တော့ လွန်တော်မူခါနီးတောင် မတွေမဝေပဲ သတိကောင်းကောင်းနဲ့ ပဌာန်းရွတ်ပုံ၊အမျှဝေပုံ မပျက်တာဟာ လွန်စွာအတုယူဖွယ်ကောင်းပါတယ်။ ကျတော်တို့လဲ အပြောအတိုင်း အလုပ်အတိုင်း မြဲပြီး ကျင့်ကြဖို့တိုက်တွန်းနှိုးဆော်အပ်ပါတယ်ခင်ဗျား။ Crd: