April Hair Tonic Reseller Phyo

🌿Rosemary ရို့စ်မေရီ/ရို့စ်မယ်ရီ🌿

အနောက်နိုင်ငံတေမှာဆိုရင် Rosemaryကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် အနေဖြင့် အသုံးပြုကြပါတယ်။

✅Rosemaryကို ဟင်းပွဲထဲ ထည့်ဖို့သာမဟုတ် ဆံပင်သန်အောင် သဘာဝဆေး အနေဖြင့် အသုံးပြုကြသည်မှာ နှစ်ရာကျော်ရှိပြီဖြစ်ပါတယ်။

🌿Rosemary သည် ဦးခေါင်းခွံနှင့် ဦးရေပြား ကြားတွင်ရှိသော သွေးကြောများ ဆဲလ်စ် များကို သွေးလည်ပတ်မှု့ သွေးစီးဆင်းမှု့ ကောင်းအောင် ပြန်လည် နိူးဆော်‌ေပးပါတယ်
🫧သွေးလည်ပတ်မှု့ မကောင်းလို့ လိုအပ်တဲ့ Vitamin‌ေတ အပြည့်ဝမရတော့သည် ဆံသားများ၏သေဆုံးနေသော ဆဲများကို ပြန်လည်မွေးဖွားစေပါတယ်။
🧑‍🦳အရွယ်မရောက်မှီ ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
🧑‍🦲 ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံသားပျက်စီးမှု့များကို ကာကွယ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။
🤷 ဗေါက် နှင့် ဦးရေပြား ယားခြင်းကိုလည်း ကုစားပေးပါတယ်။
🌿Vitamins A, C, B6, E, K တို့ပါဝင်သည့်အပြင်
Carnosic Acidတို့ အဓိကပါဝင်နေတာကြောင့် ဦးရေပြားရှိ tissue အာရုံကြောများ နှင့် သေနေသော သွေးကြောများကို အထူးပြန်လည်မွန်းမံကုစားပေးသော အဖိုးတန် အပင်ဖြစ်ပါတယ်။

🌿သဘာဝကပေးသော လူသားအကျိုးပြု Rosemaryပင် ကို April Hair Tonicထဲတွင် ပါဝင်ပစ္စည်း တစ်ခုအဖြစ် ထည့်သွင်းအသုံးပြုထားပါတယ်ရှင့်။✅

😱Rosemaryပါဝင်တဲ့ April Hair Tonic ကို တနေ့နှစ်ကြိမ် ဦးရေပြားထဲဖျန်းပေးခြင်းဖြင့် သဘာဝအတိုင်းကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ဆံသားကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါပီရှင်

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ဖြူတို့အတွက်မာကလာရွက်...

မာလကာရွက်မှာဆံပင်တွေအတွက် ကောင်းတဲ့ ဗီတာမင် B ပေါကြွယ်၀ စွာပါဝင်ပါတယ်။

#အသုံးပြုရမယ့်နည်းလမ်း

မာလကာရွက် လက်တစ်ဆုပ်( ဆံပင်အပေါ် မူတည်ပြီး အသုံးပြုနိုင် သလောက်)ကိုယူပါ။

ပိုသန့်ချင်ရင်တော့ ရေတစ်ခေါက်လောက် ဆေး ပေးပါ။

ရေတစ်လီတာ(မာကာရွက် အနည်း အများပေါ် မူတည် ပြီး)အိုးထဲကို ထည့်ပါ။

မိနစ်(၂၀)လောက် မီးဖိုပေါ်တင်ပြီး ဆူအောင် တည်ပါ။

မာလ ကာ ရွက်ထဲမှာ ပါတဲ့ အစွမ်းတွေကို ရေနဲ့စုပ်ယူနိုင်ဖို့ ဆူ ပွက်အောင် တည်ရတာပါ။

မိနစ်(၂၀)လောက်ကြာရင်တော့ ရပါပြီ။

ဒီအတိုင်းအအေးခံထားပေးပါ။ ပြီးရင် အရည် စစ်ယူပါ။

ရလာတဲ့အရည်ကိုပုလင်းတစ်ခုထဲမှာထည့်ပါ။အဲ့ဒီအရည်ကို ဆံပင် သန်ဆေးလို အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။

မာလကာပြုတ်ရည် ကို ဆံပင်မှာ လိမ်းပေးပြီး ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။

ခေါင်း မလျှော်ခင် တစ်နာရီလောက် အလိုမှာ လိမ်း ပေး ပါ။ဒါမှဟုတ်ရင် ညပိုင်းမှာ လိမ်းပေးထားပြီး မနက်ကျ မှ ခေါင်းလျှော်လို့လည်း ရပါတယ်။

ဒီလို လိမ်းပေးခြင်းအားဖြင့် ဆံပင်အမြစ်တွေ ကို ပိုမိုသန်စွမ်းစေသ လို၊ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို သိသိသာသာ လျော့ ပါး ပျောက်ကင်းစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

================================

#ဆံပင်ဖြူခြင်းအတွက်

ဆံပင်ဖြူ ခနခနနုတ်ခိုင်းလို့ စိတ်ညစ်နေသူများ မာလကာ ရွက်ကို အသုံးပြုပြီး ဆံပင် ဖြူတာတွေ နက်အောင် ထူအောင် လုပ်လို့ ရပါတယ်။

အခုပြောပြ ပေးချင်တာကတော့ ဆံပင်ဖြူ နေတာ ကို ပြန်နက်ပြီး နက်မှောင်သော ဆံပင်ရဖို့နဲ့ ဆံပင် ပါးနေတာ တွေကို ထူလာစေဖို့ မာလကာရွက်ကိုအသုံးပြုနည်း လေး အကြောင်း တင်ပြ လိုက်ပါတယ်။

ဆံပင် ဟာ လူတစ်ယောက် ရဲ့ ဒုတိယ မျက်နှာ ဖြစ်လို့ ဆံပင်ကို အင်မတန် မှ ဂရုစိုက် သင့်ပါတယ် ။

ဆိုရိုး စကား အရ မိန်းမ တို့ ဘုန်း ဆံထုံး လို့လဲ ဆိုရိုးစကား ရှိကြ ပါတယ်။

မိန်းကလေးတွေ အတွက် ဆံပင်ဟာ အလွန် အရေး ပါလှ ပါတယ် အဘယ်ကြောင့် ဆိုသော်

ဆံပင်ရှည် သောမိန်းကလေး က မိန်းကလေး ချင်းပင် လျှင် အားကြ ရုံသာ မက ယောကျာ်းလေး များကလဲ ဆံပင်ကောင်းတဲ့ မိန်းကလေး ကို နှစ်လိုဖွယ်ရှိ ကြပါတယ်။

မိန်းမ ကလေး များ သာမက ယောကျာ်းလေများ ဟာလည်း ဆံပင် အုံထူဖို့ အရမ်း လိုအပ်ပါတယ် ။

ယောက်ျားလေး တစ်ယောက်ဟာ ဆံပင် ပါးပြီး ထိပ်ပျောင်နေရင်ကြည့် ရတာ အဆင်မပြေ သ လို ကိုယ့်ကိုယ်လည်း အားမရ ကြပါဘူး ။

အသက်မကြီးသေးပဲဆံပင် ဖြူနေတာ ကြီးကလည်း သိပ် သဘာဝမကျ ဘူးလို့ ထင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် မိန်းကလေး ယောကျာ်းလေး နှစ်မျိုးစလုံး သုံးရတာ လွယ်ကူစေမဲ့ သဘာဝ နည်းလမ်း ကောင်း တစ်လက်ကိုဖော်ပြ ရချင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ပထမဆုံး အနေနဲ့ မိမိလိုအပ် သလောက် မလကာရွက် ကို ခူးယူပါ။

ဥပမာ ။ ။.. အရွက်၁၅ရွက် လောက်ဖြစ်ဖြစ် ယူပါ ပြီးရင်ကပ်ကြေးဖြင့် ညှပ်ပေးပါ ။

အားလုံးညှပ်ပေးပြီးပါက မာလကာရွက်ကို အရည် ရ အောင်ပြု လုပ်ပါ ။

ဥပမာ ဖျော်စက်နဲ့ ကြိပ်တာ ဖြစ်ဖြစ် ထောင်းတာ ဖြစ်ဖြစ်ထိုသို့ ပြုလုပ်ပါ ။

ထိုသို့ပြု လုပ်ပြီး ပါက ပုံမှာ ပြထားသည့် အတိုင်း အရည်ရအောင် လုပ်ပြီးပါက စစ်ခပ် လို့ရမဲ့ ဇကာ တစ်ခုဖြင့် စစ်ပါ ထိုသို့ စစ်ပြီး အရည်များ ရရှိလာပါက ဆံပင်သို့ လိမ်းပါ တစ်နာရီ လောက် ကြာအောင် ထားပြီး ခေါင်းကို လျော်ချ ပစ်ပါ။

ထိုသို့ တစ်ပတ်ကို သုံးကြိမ် လောက် လုပ်ပေးခြင်း အားဖြင့် ဆံပင်ဖြူ နေတာ တွေကို ပြန်နက်စေပြီးဆံပင်ကို အားဖြည့် ပေးစေ ပါတယ်။

ဆံပင် ကိုလည်းနက်မှောင် ရှည်လျှား လာ စေပါတယ်။ ။

{ ဆံပင်ကျွတ် ဆံပင်ဖြူသူများ အားလုံးအဆင်ပြေကြပါစေ }

ခရက်ဒစ်... အိမ်တွင်းဆေးမြီးတိုများစုစည်းမှု့
Via...sai min thant
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

💖 ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးမယ့် ရွှေစည်းကမ်း (၅) ချက် 💖

​ဆံပင်ကျွတ်တာကို စိတ်ပူနေရပြီလား?
စိတ်မပူပါနဲ့! ဒီရိုးရှင်းတဲ့ အချက် (၅) ချက်ကို နေ့စဉ် ဂရုစိုက်ပေးရုံနဲ့ သင့်ဆံသားတွေ ပိုမိုသန်စွမ်းလှပလာမှာ သေချာပါတယ်။

​၁။ 🥗 အာဟာရမျှတစွာ စားသုံးခြင်း
​သံဓာတ် (Iron) နှင့် ပရိုတင်းဓာတ် (Protein) က ဆံသားသန်စွမ်းဖို့ အဓိက လိုအပ်ပါတယ်။
​ပဲအမျိုးမျိုး၊ အသား၊ ငါး၊ ဥ၊ အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို နေ့စဉ် လုံလောက်စွာ စားသုံးပေးပါ။

​၂။ 🧴 ခေါင်းလျှော်ခြင်းနှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်း
​ဆံပင်ကို တစ်ရက်ခြားတစ်ခါ ပုံမှန်လျှော် ပေးပါ။ ဒါမှ ဦးရေပြား သန့်ရှင်းပြီး အဆီ၊ အညစ်အကြေး ကင်းစင်စေမှာပါ။
​ဓာတုပစ္စည်း မပြင်းတဲ့ (ဖြစ်နိုင်ရင် ကလေးသုံး) ခေါင်းလျှော်ရည်ကို သုံးပေးပါ။

​ခေါင်းလျှော်ပြီးတိုင်း အစိုဓာတ်ပေးတဲ့ (Moisturizing) ဆံပင်ပျော့ဆေး (Conditioner) ကို ဆံပင်အဖျားပိုင်းတွေမှာ ပုံမှန်သုံးပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

​၃။ 🧘‍♀️ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချပါ
​စိတ်ဖိစီးမှု များတာဟာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းအရင်း တစ်ခုပါ။
​တစ်နေ့တာမှာ အနားယူချိန်ယူပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ သို့မဟုတ် တရားထိုင်ခြင်းဖြင့် စိတ်ကို ဖြေလျှော့ပေးပါ။

​၄။ 🚫 တင်းကျပ်စွာ စည်းနှောင်ခြင်း ရှောင်ပါ
​ဆံပင်ကို အရမ်းကျပ်နေအောင် စည်းခြင်း၊ ကျစ်ခြင်း မျိုးတွေက ဆံပင်မွေးညှင်းပေါက်တွေကို ဖိအားဖြစ်စေပြီး အလွယ်တကူ ကျွတ်စေနိုင်ပါတယ်။

​အိမ်မှာနေတဲ့အခါ၊ အိပ်တဲ့အခါ ဆံပင်ကို ပွပွလေး လွှတ်ထားခြင်း သို့မဟုတ် အားမစိုက်ဘဲ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး စည်းနှောင်ပေးပါ။

​၅။ 💆‍♀️ အပူဒဏ်ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း
​ဆံပင်ဖြောင့်စက် (Straightener)၊ ဆံပင်ကောက်စက် (Curler) သို့မဟုတ် အပူပြင်းတဲ့ ဆံပင်မှုတ်စက် (Hair Dryer) တွေကို အတတ်နိုင်ဆုံး လျှော့သုံးပါ။

​သုံးစွဲရမယ်ဆိုရင်လည်း အပူဒဏ်ကာကွယ်ပေးတဲ့ (Heat Protectant) ဆံပင်လိမ်းဆေး သုံးပြီးမှ အသုံးပြုပါ။

​✨ ဒီအလေ့အကျင့်ကောင်းလေးတွေကို နေ့စဉ် ဂရုတစိုက် လုပ်ဆောင်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်ရဲ့လှပတဲ့ ဆံကေသာကို ထိန်းသိမ်းလိုက်ပါ

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ခြောက်သွေ့ပျက်စီးခြင်း၊ ဆံပင်ဖွာခြင်း သို့မဟုတ် ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ဆံပင်ဖြူခြင်း စသည့် ပြဿနာများကို မိမိပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ရိုးရှင်းသောပစ္စည်းများဖြင့် ဂရုစိုက်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့မှာ “ဆန်ဆေးရေ” နှင့် “ရှားစောင်းလက်ပတ်” တို့ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော်လည်း မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သော သဘာဝဆံပင်ပေါင်းတင်နည်းဖြစ်သည်။ ဆံပင်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက် သင့်လျော်ပြီး ဓာတုပစ္စည်းများထက် ပိုမိုစိတ်ချလုံခြုံပါသည်။

​✨ ဤပေါင်းတင်နည်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ...
​✔ ၁။ ဆံပင်ဖြူခြင်းကို နှေးကွေးစေပြီး အသက်မကြီးမီ ဆံပင်ဖြူခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။
• ​ဆံပင်ဖြူခြင်းသည် အများအားဖြင့် ဆံပင်ခြောက်သွေ့ပျက်စီးခြင်းနှင့် ဆံပင်အရင်းအမြစ် အားနည်းခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်သည်။
​ဆန်ဆေးရေသည် ဆံပင်အရင်းအမြစ်ကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ရှားစောင်းလက်ပတ်က အစိုဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းပေးသောကြောင့် ဆံပင်ကို သန်မာစေကာ ဆံပင်အရောင်ကို ပိုမိုထင်ရှားစေပြီး လွယ်ကူစွာ မဖျော့တော့ပါ။
​➡ ထို့ကြောင့် “ဆံပင်ဖြူအသစ်ထွက်နှုန်းကို နှေးကွေးစေ” ပြီး ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း နက်မှောင်တောက်ပြောင်စေသည်။
​(ဆံပင်ဖြူကို ပြန်မည်းစေသည်တော့ မဟုတ်ပါ၊ သို့သော် နှေးကွေးစေနိုင်သည်မှာ အမှန်ပင်။)

​✔ ၂။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို လျှော့ချပြီး ဆံပင်အရင်းအမြစ်ကို သန်မာစေသည်။
• ​ဆန်ဆေးရေရှိ ဗီတာမင်ဘီနှင့် သတ္တုဓာတ်များသည် ဆံပင်အရင်းအမြစ်ကို အာဟာရဖြည့်ပေးသောကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို အလွန်ကောင်းမွန်စွာ လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

​✔ ၃။ ဆံပင်ကို နူးညံ့စေပြီး ဆံပင်ရှည်မြန်စေသည်။
• ​ဆန်ဆေးရေမှ အာဟာရများသည် ဆံပင်အသစ်ထွက်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် ဆံပင်ထူပြီး ရှည်မြန်စေသည်။

​✔ ၄။ တစ်ကြိမ်သုံးရုံဖြင့် ဆံပင်ကို ချောမွေ့နူးညံ့စေပြီး ဆံပင်ဖွာခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။
• ​ရှားစောင်းလက်ပတ် ဂျယ်လ်သည် ဆံပင်ကို ဖုံးအုပ်ပေးသောကြောင့် ဆံသားကို ပြေပြစ်ချောမွေ့စေပြီး အလေးချိန်ရှိစေသည်။

​✔ ၅။ ဗောက်နှင့် ဦးရေပြား ယားယံခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။
​ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် ဦးရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးသောကြောင့် ဗောက်များကို လျော့နည်းစေပြီး ဦးရေပြားကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။

​✔ ၆။ ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ထူထဲပြီး ဖောင်းကြွသောအသွင်ကို ရရှိစေသည်။
• ​သန်မာပြီး အလွယ်တကူမကျိုးပြတ်နိုင်သော ဆံပင်များသည် ထူထဲ၊ ဖောင်းကြွလှပပြီး ပိပြားခြင်းမရှိပေ။

​✔ ၇။ ဓာတုပစ္စည်းနှင့် အပူဒဏ်ကြောင့် ပျက်စီးနေသော ဆံပင်များကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။
• ​ဆံသားအကြေးလွှာများကို ပြုပြင်ပေးခြင်း၊ ဆံပင်အဖျား နှစ်ခွဖြစ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ ဆံပင် ဆေးဆိုးခြင်း၊ ကောက်ခြင်း၊ ဖြောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အပူကို မကြာခဏ အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ပျက်စီးသွားသော ဆံပင်များကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။

​✔ ၈။ ဦးရေပြားကို မျှတစေပြီး အဆီပြန်လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့လွန်းခြင်းမဖြစ်စေပါ။
• ​ဦးရေပြားကို ကျန်းမာစေပြီး ဆံပင်ဖြူမြန်ခြင်းနှင့် ဆံပင်ကျွတ်လွယ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကို လျှော့ချပေးသည်။

​🥣 ဆံပင်ပေါင်းတင်နည်း
​ပါဝင်ပစ္စည်းများ...
• ​ပထမဆုံး ဆန်ဆေးရေ - ½ ခွက်
• ​ရှားစောင်းလက်ပတ် ဂျယ်လ်အသစ် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂-၃ ဇွန်း

​ပြုလုပ်နည်း...
၁။ ​ဆန်ဆေးရေနှင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို သမအောင် ရောမွှေပါ။
၂။ ​ဆံပင်ကို သန့်စင်အောင် ခေါင်းလျှော်ပါ။
၃။ ​ဆံပင်အရင်းမှ အဖျားအထိ လိမ်းကျံပေးပါ။
၄။ ​၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့် ပေါင်းတင်ထားပါ။
၅။ ​သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် ပြန်လည်ဆေးကြောပါ။
၆။ တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ် ပြုလုပ်ပါက ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို ဆက်လက်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

​📌 သိထားသင့်သည်များ......
• ​ဤနည်းသည် ဆံပင်ဖြူကို နှေးကွေးစေသည်၊ ဆံပင်ဖြူကို
ပြန်မည်းစေသည် မဟုတ်ပါ။
• ​မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ဆံပင်ဖြူပါက ဆံပင်သန်မာရေးကို
ကူညီပေးနိုင်သော်လည်း ဆံပင်အရောင်ကို ပြောင်းလဲပေး
နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
• ​ဦးရေပြားနူးညံ့ပါက မသုံးစွဲမီ အနည်းငယ် စမ်းသပ်ကြည့်
သင့်သည်။

ကျန်းမာချမ်းသာလို့ ပျော်ရွှင်ကြရပါစေ 🙏🏻

MON SOUNH

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ဖြူတို့အတွက်မာကလာရွက်...

မာလကာရွက်မှာဆံပင်တွေအတွက် ကောင်းတဲ့ ဗီတာမင် B ပေါကြွယ်၀ စွာပါဝင်ပါတယ်။

#အသုံးပြုရမယ့်နည်းလမ်း

မာလကာရွက် လက်တစ်ဆုပ်( ဆံပင်အပေါ် မူတည်ပြီး အသုံးပြုနိုင် သလောက်)ကိုယူပါ။

ပိုသန့်ချင်ရင်တော့ ရေတစ်ခေါက်လောက် ဆေး ပေးပါ။

ရေတစ်လီတာ(မာကာရွက် အနည်း အများပေါ် မူတည် ပြီး)အိုးထဲကို ထည့်ပါ။

မိနစ်(၂၀)လောက် မီးဖိုပေါ်တင်ပြီး ဆူအောင် တည်ပါ။

မာလ ကာ ရွက်ထဲမှာ ပါတဲ့ အစွမ်းတွေကို ရေနဲ့စုပ်ယူနိုင်ဖို့ ဆူ ပွက်အောင် တည်ရတာပါ။

မိနစ်(၂၀)လောက်ကြာရင်တော့ ရပါပြီ။

ဒီအတိုင်းအအေးခံထားပေးပါ။ ပြီးရင် အရည် စစ်ယူပါ။

ရလာတဲ့အရည်ကိုပုလင်းတစ်ခုထဲမှာထည့်ပါ။အဲ့ဒီအရည်ကို ဆံပင် သန်ဆေးလို အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။

မာလကာပြုတ်ရည် ကို ဆံပင်မှာ လိမ်းပေးပြီး ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။

ခေါင်း မလျှော်ခင် တစ်နာရီလောက် အလိုမှာ လိမ်း ပေး ပါ။ဒါမှဟုတ်ရင် ညပိုင်းမှာ လိမ်းပေးထားပြီး မနက်ကျ မှ ခေါင်းလျှော်လို့လည်း ရပါတယ်။

ဒီလို လိမ်းပေးခြင်းအားဖြင့် ဆံပင်အမြစ်တွေ ကို ပိုမိုသန်စွမ်းစေသ လို၊ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို သိသိသာသာ လျော့ ပါး ပျောက်ကင်းစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

================================

#ဆံပင်ဖြူခြင်းအတွက်

ဆံပင်ဖြူ ခနခနနုတ်ခိုင်းလို့ စိတ်ညစ်နေသူများ မာလကာ ရွက်ကို အသုံးပြုပြီး ဆံပင် ဖြူတာတွေ နက်အောင် ထူအောင် လုပ်လို့ ရပါတယ်။

အခုပြောပြ ပေးချင်တာကတော့ ဆံပင်ဖြူ နေတာ ကို ပြန်နက်ပြီး နက်မှောင်သော ဆံပင်ရဖို့နဲ့ ဆံပင် ပါးနေတာ တွေကို ထူလာစေဖို့ မာလကာရွက်ကိုအသုံးပြုနည်း လေး အကြောင်း တင်ပြ လိုက်ပါတယ်။

ဆံပင် ဟာ လူတစ်ယောက် ရဲ့ ဒုတိယ မျက်နှာ ဖြစ်လို့ ဆံပင်ကို အင်မတန် မှ ဂရုစိုက် သင့်ပါတယ် ။

ဆိုရိုး စကား အရ မိန်းမ တို့ ဘုန်း ဆံထုံး လို့လဲ ဆိုရိုးစကား ရှိကြ ပါတယ်။

မိန်းကလေးတွေ အတွက် ဆံပင်ဟာ အလွန် အရေး ပါလှ ပါတယ် အဘယ်ကြောင့် ဆိုသော်

ဆံပင်ရှည် သောမိန်းကလေး က မိန်းကလေး ချင်းပင် လျှင် အားကြ ရုံသာ မက ယောကျာ်းလေး များကလဲ ဆံပင်ကောင်းတဲ့ မိန်းကလေး ကို နှစ်လိုဖွယ်ရှိ ကြပါတယ်။

မိန်းမ ကလေး များ သာမက ယောကျာ်းလေများ ဟာလည်း ဆံပင် အုံထူဖို့ အရမ်း လိုအပ်ပါတယ် ။

ယောက်ျားလေး တစ်ယောက်ဟာ ဆံပင် ပါးပြီး ထိပ်ပျောင်နေရင်ကြည့် ရတာ အဆင်မပြေ သ လို ကိုယ့်ကိုယ်လည်း အားမရ ကြပါဘူး ။

အသက်မကြီးသေးပဲဆံပင် ဖြူနေတာ ကြီးကလည်း သိပ် သဘာဝမကျ ဘူးလို့ ထင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် မိန်းကလေး ယောကျာ်းလေး နှစ်မျိုးစလုံး သုံးရတာ လွယ်ကူစေမဲ့ သဘာဝ နည်းလမ်း ကောင်း တစ်လက်ကိုဖော်ပြ ရချင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ပထမဆုံး အနေနဲ့ မိမိလိုအပ် သလောက် မလကာရွက် ကို ခူးယူပါ။

ဥပမာ ။ ။.. အရွက်၁၅ရွက် လောက်ဖြစ်ဖြစ် ယူပါ ပြီးရင်ကပ်ကြေးဖြင့် ညှပ်ပေးပါ ။

အားလုံးညှပ်ပေးပြီးပါက မာလကာရွက်ကို အရည် ရ အောင်ပြု လုပ်ပါ ။

ဥပမာ ဖျော်စက်နဲ့ ကြိပ်တာ ဖြစ်ဖြစ် ထောင်းတာ ဖြစ်ဖြစ်ထိုသို့ ပြုလုပ်ပါ ။

ထိုသို့ပြု လုပ်ပြီး ပါက ပုံမှာ ပြထားသည့် အတိုင်း အရည်ရအောင် လုပ်ပြီးပါက စစ်ခပ် လို့ရမဲ့ ဇကာ တစ်ခုဖြင့် စစ်ပါ ထိုသို့ စစ်ပြီး အရည်များ ရရှိလာပါက ဆံပင်သို့ လိမ်းပါ တစ်နာရီ လောက် ကြာအောင် ထားပြီး ခေါင်းကို လျော်ချ ပစ်ပါ။

ထိုသို့ တစ်ပတ်ကို သုံးကြိမ် လောက် လုပ်ပေးခြင်း အားဖြင့် ဆံပင်ဖြူ နေတာ တွေကို ပြန်နက်စေပြီးဆံပင်ကို အားဖြည့် ပေးစေ ပါတယ်။

ဆံပင် ကိုလည်းနက်မှောင် ရှည်လျှား လာ စေပါတယ်။ ။

{ ဆံပင်ကျွတ် ဆံပင်ဖြူသူများ အားလုံးအဆင်ပြေကြပါစေ }

ခရက်ဒစ်... အိမ်တွင်းဆေးမြီးတိုများစုစည်းမှု့
Via...sai min thant
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

April Leave in Conditioner

အသစ်စက်စက် ဘယ်သူမှမထုတ်သေးတဲ့ ရေပြန်ဆေးချစရာမလိုတဲ့ Hair Conditioner

(ရေဆေးချမှကျေနပ်တဲ့သူတွေလည်းဆေးလို့ရပါတယ်နော်)

5 ဘူးဝယ်ယူပြီး 10% Discount ရယူလိုက်ပါရှင့်

November လ တစ်လလုံး ရမှာပါနော်

Sweet Almond Oil (စားလို့ရတဲ့ ဗာဒံစေ့ဆီ) ဆိုတာ ဘာလဲ？
Sweet Almond Oil ဟာ အယ်လ်မွန်စေ့ (ဗာဒံစေ့) ကနေ ထုတ်လုပ်တဲ့ သဘာဝအဆီတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ဆံပင်နဲ့ အသားအရေအတွက် အလွန်အသုံးဝင်တဲ့ အိမ်သုံးဆေးဝါးတစ်လက်ပါ။

ဆံပင်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ
၁။ ဆံပင်သန်စွမ်းစေပြီး ကျွတ်ဆတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း
* ဗီတာမင် E၊ ဗီတာမင် B7 (Biotin) နဲ့ မဂ္ဂနီစီယမ်ဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ဆံပင်ကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ဆံမျှင်သားကို သန်မာစေပါတယ်။
* ဆံပင်အမြစ်ကို အားဖြည့်ပေးတာကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်တာကို သက်သာစေပါတယ်။
၂။ ဆံပင်တောက်ပြောင်ချောမွေ့စေခြင်း
* သူ့မှာပါတဲ့ Oleic Acid နဲ့ Linoleic Acid တို့က ဆံသားရဲ့ သဘာဝအစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ဆံပင်ကို ချောမွေ့တောက်ပြောင်စေပါတယ်။
* ဆံပင်ဖွားခြောက်တာ၊ ဆံပင်တွေကျွတ်တာ ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
၃။ ဗောက်ပျောက်စေခြင်း
* Antifungal (မှိုသတ်) နဲ့ Anti-inflammatory (ရောင်ရမ်းမှုကျ) ဂုဏ်သတ္တိရှိပါတယ်။
* ဆံဦးရေပြားယားယံခြင်း၊ ဗောက်ထခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
၄။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို အားပေးခြင်း
* ဗီတာမင် E က ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
* ဆံပင်မြန်မြန်ရှည်စေဖို့ ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်ပြဿနာ

ဆံပင်ကိုဆီမလိမ်းတာ

အပူပြင်းပြင်းနဲ့ထိတွေ့တာ

ဆံပင်ခနခနပုံသွင်းတာ

ခေါင်းခနခနလျှော်တာ

ရေနွေးနဲ့ခေါင်းလျှော်တာ

ပုံမှန်ဆံပင်အဖျားမတိတာ

ဆံပင်ဆေးဆိုးတာ

ဓာတုပစ္စည်းအလွန်အကျွံအသုံးပြုတာတွေကြောင့် ဆံပင်နှစ်ခွဖြစ်တာတွေ ဆံသားဖွာလန်ကျဲတာတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်နော်😘

ပျက်စီးနေတဲ့ဆံပင်ကိုသေချာဂရုစိုက်နိုင်မှ
ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ဆံကေသာကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာ အသေအချာပါပဲနော်😘

အစိုဓာတ်များစွာပါတဲ့ သဘာဝပစ္စည်းလေးတွေနဲ့
အမြဲထိန်းသိမ်းပေးခြင်းက ကောင်းမွန်တဲ့ဆံကေသာလေးတွေကိုရရှိစေမှာဖြစ်ပါတယ်နော်😘