NN Yoga Studio

🧘‍♀️နေ့စဉ်ဘဝရဲ့မောပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကိုယောဂကျင့်စဉ်
များနှင့်တူကျော်ဖြတ်လိုက်ပါ။🧘

🌸 🍀🌿🌼




☘️အတန်းချိန်များအတွက်သိရှိလိုပါက Page messenger or 📞09267318609 သို့လည်းဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင့်

🕉️Namaste 🙏
🍀မေလအတွက်အတန်းချိန်များစနေပါပီရှင်။
🌸မိမိတို့ရဲ့စိတ်နဲ့ခန္ဓာအတွက်နေ့စဉ်ယောဂကျင့်ပါ။

💦မြန်မာ့ရိုးရာအတာသက်ြန်ပွဲတော်ကာလတွင် NN Yoga Studio မှသင်တန်းသူ/သားများအားလုံးနှင့်တကွတစ်နှစ်တာလုံးမှာအကောင်းဆုံးကြိုးစားမျှဝေပေးခဲ့သောဆရာ/ဆရာမများစိတ်အပန်းဖြေအနားယူနိုင်အတွက် အတန်းများအားလုံး
💦မဟာသက်ြန်အကြိုနေ့ (၁၃)ရက်နေ့ မှစ၍ နှစ်ဆန်းသုံးရက်နေ့(၁၉)ရက်နေ့အထိခေတ္တပိတ်ထားမည်ဖြစ်ကြောင်းအသိပေးအပ်ပါသည်။
🌼သင်တန်းပြန်လည်ဖွင့်မည့်ရက် - ၂၀ ရက် (တနလာ်နေ့)
💦💧သင်တန်းသူ/သားများအားလုံးမိသားစုတွေနဲ့အတူဘေးအန္တရာယ်ကင်းစင်ပြီးကျန်းမာပျော်ရွှင်သောသက်ြန်ကာလလေးဖြစ်ပါစေကြောင်းဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ်ရှင် 🙏🙏🙏
🌸ပိတ်ရက်အပြီး‌ ယောဂအတန်းများတက်‌‌ရောက်လို့ပါက page messenger မှတဆင့် ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းထားနိုင်ပါတယ်ရှင်။
🌿ယောဂအတန်းများနှင့်ပက်သက်၍အသေးစိတ်သိရှိလိုပါကလည်း page messenger (or) 09267318609သို့လည်းဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

🌸စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချပြီးကျန်းမာလှပစေရန်
NN Yoga Studio မှာ‌အခုပဲယောဂကျင့်လိုက်ကြရအောင်
🧘ယောဂဆိုတာကျင့်စဉ်တစ်ခုပါ ဖြည်းဖြည်းနဲ့မှန်မှန်လေးကျင့်ဖို့တော့လိုအပ်ပါတယ်
🧘‍♀️ကိုယ့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကပြောတဲ့စကားလေး‌ကိုနားထောင်ရင်းကောင်းမွန်တဲ့ယောဂကျင့်စဉ်လေးတွေနဲ့အတူတစ်နေ့တာမှာ၁နာရီလောက်အချိန်လေးပေးလိုက်ကြရအောင်ရှင်
Beginner အတန်းချိန်လေးတွေလည်း စနေပါပြီရှင်
⏰Regular class ( Tr. Naing Naing )
7:00-8:00 AM
9:00-10:00 AM
5:30-6:30 PM
⏰Beginner class
6:00-7:00 AM ( Sayar August Dvirgo )
4:00-5:00 PM ( Tr. Yoon Wady Hlaing )

🍀1 month - 70000 ( Monday to Friday)

🧘‍♀️🧘Private classအတွက်လည်းသီးသန့်အချိန်ယူလို့ရပါတယ်ရှင်
☎️အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက page messenger (သို့မဟုတ်) ဖုန်းနံပါတ် 09267318609 သို့ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင်

Tr.Yoon ရဲ့ beginner class 4:00-5:00PM
NN Yoga မှာစနေပါပီရှင်

ကိုယ်ရနေတဲ့ အနေအထားလေးကို ကျေနပ်ပေးပါ၊
ရောင့်ရဲပေးပါ🍀
ကိုယ့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေးကို လက်ခံပေးပါ၊ကျေးဇူးတင်ပေးပါနော်☘️

ဒါပေမယ့် ရပ်တန့်လိုက်တာမဟုတ်ဘဲ ဆက်လက်ပြီးမကြိုးစားတော့တာမဟုတ်ဘဲနဲ့
ကိုယ့်flowလေးအတိုင်း ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်နိုင်နေတဲ့ စက်ဝန်းလေးထဲကနေဘဲ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ ဆွဲခေါ်သွားပေးပါ🧘🏻‍♀️🥰

⏰⏰
6:00-7:00 AM(Beginner class)
7:00-8:00 AM
9:00-10:00 AM
4:00-5:00 PM(Beginner class)
5:30-6:30 PM

❗️Mon-Fri ❗️
1months-70000ks
Home private classအတွက်လဲ စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင်

လိပ်စာ -NN Yoga Studio ရန်ကြီးအောင်ရပ်ကွက်/ကျောက်စိမ်းတုံးမီးပွိုင့်/အထက(၈)ဘေးလမ်းမကြီး/ဆောက်လုပ်ရုံးအကျော် TR fitness gym အပေါ်ဆုံးထပ်

☎️09-408145448
☎️09-449368401

🕉️ Namaste 🙏
🍀တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီ၏ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံ၊ပျော့ပျောင်းမှု၊သန်မာမှုနဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေဟာ မတူညီကြပါဘူး။
☺️ဒါကြောင့်အခြားသူများနဲ့ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းကိုမလုပ်ပါနဲ့။
🌸နှိုင်းယှဉ်မယ့်အစားမိမိကိုယ်ကိုယ်ကျေးဇူးတင်လိုက်ပါ။
☘️ငါဒီနေ့ ယောဂလာနိုင်တယ်ကျေးဇူးတင်လိုက်တာ၊ဒီနေ့ဒီလောက်ထိလုပ်နိုင်တာလေးကိုပဲကျေနပ်လိုက်တာ၊ဒီနေ့ငါ့ရဲ့စိတ်နဲ့ခန္ဓာလေးအတွက်ငါအချိန်တစ်နာရီပေးနိုင်လိုက်ပီ ငါရဲ့စိတ်ကလေးကို ကျေးဇူးတင်လိုက်တာ၊ လေ့ကျင့်နေရတဲ့အချိန်မှာငါရဲ့စိတ်ကလေးအေးချမ်းနေလိုက်တာ၊ငါရဲ့အသက်ရှူနေရတဲ့ခန္ဓာကိုယ်လေးကိုကျေးဇူးတင်လိုက်တာ။
👍ဒီလိုကျေးဇူးတင်တဲ့စိတ်ကလေးတွေနဲ့အရှိအတိုင်းလေးမိမိကိုယ်ကိုယ်အပြည့်အဝလက်ခံ‌လိုက်ကြရအောင်။
🌿 Listen to your body 🌿

🙏စိတ်နှင့်ခန္ဓာအတွက်ကောင်းမွန်တဲ့ယောဂကျင့်စဉ်လေးတွေမှာပါဝင်ပေးကြတဲ့တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကိုလည်းကျေးဇူးတင်ပါတယ် 🌸

🧘‍♀️ဖျာလေးတစ်ချပ်နဲ့အတူကိုယ့်ကိုကိုယ် တစ်ရက်မှာ ၁နာရီလောက်အချိန်ပေးကြည့်ကြရအောင် 🌼
🍀သတိလေးနဲ့ရှူသွင်းရှူထုတ်ပါ
🌿ဖြည်းဖြည်းမှန်မှန်လေးပဲလုပ်ပါ
🤍ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်ပါ
🌸အခုပဲ NN Yoga Studio မှာစာရင်းပေးသွင်းလို့ရပါပြီရှင်