Steady And Strong Zumba Fitness

Steady And Strong Zumba Fitness

Share

Steady & Strong မှ ကြိုဆိုပါတယ်ရှင်

Photos from Steady And Strong Zumba Fitness's post 18/02/2026

အရမ်းလှတဲ့ ပြောင်းလဲမှုပါ ချစ်မကြီး 💪🔥

Zumba နဲ့ 4 လအတွင်း 22 ပေါင်ကျနိုင်ခဲ့တဲ့ Result 💃🔥

📌 Start Weight – 147 lbs
📌 Current Weight – 124 lbs
📌 Duration – 2025 September ➡ 2026 January

Zumba က ဝိတ်ချတာတင်မကပါဘူး…

✔️ အဆီပိုတွေ လျော့ချပေးတယ်
✔️ ခန္ဓာကိုယ် တင်းရင်းလှပစေတယ်
✔️ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ချပေးတယ်
✔️ လေးလံထိုင်းမှိုင်းနေခြင်းတွေ ပြောင်းလဲပေးတယ်
✔️ ချွေးထွက်စေပြီး စိတ်လည်း လန်းဆန်းစေတယ်

🌟အရေးကြီးဆုံးကတော့
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု ပြန်ရလာတာပါ ✨

‼️Gym မသွားချင်သူ၊ Cardio မကြိုက်သူတွေအတွက်
Dance လုပ်ရင်း ဝိတ်ချနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း 💃🔥

ကြိုးစားမယ်ဆိုရင် Result က သေချာပါတယ် 💪
သင်လည်း ပြောင်းလဲချင်ရင် အခုစလိုက်ပါ။

ကြိုးစားမယ်ဆိုရင် ဘယ်အရွယ်မဆို ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

Zumba က သင့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်း ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ် 💃🔥

16/02/2026

🧨🐎🌟💖
Gong Xi Fa Cai 🐎🧧🔥

တရုတ်နှစ်သစ်ကူး မြင်းနှစ်မှာ စိတ်ကူးကောင်းတွေ ပွင့်လန်းပြီး ပျော်ရွှင်ခြင်းများနဲ့ ပြည့်စုံပါစေ 🎊
前程似锦,身体健康!

15/02/2026

“新年快乐 🧧✨
Gong Xi Fa Cai 🐎🧧🔥
ကလေးတွေရဲ့ ချစ်စရာ အကလေးများနဲ့ နှစ်သစ်ကို ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ် 💕”

I (ကလေး အကသင်တန်း )💃💃💃
🔸 စနေ ၊ တနင်္ဂနွေ (၂ရက်)
🔸အသက် 7-13နှစ်အထိ
🔸အချိန် ( 𝟒:𝟎𝟎 - 𝟓:45 )𝐏𝐦
သင်တန်းကြေး - 5သောင်း (တစ်လ)

_________________________________

II (ကလေး အကသင်တန်း )💃💃💃
🔸 စနေ ၊ တနင်္ဂနွေ (၂ရက်)
🔸အသက် 4-7 နှစ်အထိ
🔸အချိန် ( 3:00-4:00 )𝐏𝐦
သင်တန်းကြေး - 5သောင်း (တစ်လ)

Ph -09 44 000 2125 | 09 76 124 9050
ဒူကထောင်ရပ်ကွက် ၊ မြစ်ကြီးနားမြို့ ။

10/02/2026

အသက်မရွေး အကချစ်သူတွေ အတွက်
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု ပြန်တွေ့မယ့်နေရာ 💃
#လူကြီးအကအတန်း

26/01/2026

ဒီနေ့ခေတ်
🍔 ready-made food
🍟 fast food
တွေ အရမ်းပေါများပီး လွယ်လင့်တကူ စားနေတဲ့ ခေတ်မှာ အားကစားလေး တစ်ခုလုပ် ၊ ကိုယ့်ရဲ့ စားသောက်ပုံ၊ နေထိုင်ပုံကို သတိထားပြီး
ကျန်းမာတဲ့ ဘဝကို ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်လိုက်ကြရအောင်နော် 🌱✨

Zumba သင်တန်းကြေး တစ်လ- ၄၀၀၀၀ကျပ် (တင်္နလာ မှ သောကြာ အထိ )

⏰ ⏰ S & S Zumba (Myitkyina)
Zumba အတန်းချိန်များ

🟠နံနက်ပိုင်း အတန်း (၆:၃၀-၇:၃၀)
🟠နံနက်ပိုင်း အတန်း (၉:၀၀-၁၀:၀၀)

🟢ညနေပိုင်း အတန်း (၄:၂၀-၅:၂၀)
🟢ညနေပိုင်း အတန်း (၅:၃၀-၆:၃၀)

Ph -09 44 000 2125 | 09 76 124 9050
ဒူကထောင်ရပ်ကွက် ၊ မြစ်ကြီးနားမြို့ ။

08/01/2026

လေ့ကျင့်ရေးကျောင်း 🏫 စုံညီပွဲတော်အတွက် KG မီးမီးနဲ့ သားသားလေးတွေကို သင်ပေးဖစ်တဲ့ အကလေးပါရှင့်…💃✨✨

သားသား၊မီးမီးတို့ရဲ့ အပြုံးလေးများ၊ အကလှလှလေးများကို ကြည့်ရင်း ဆရာ၊မိဘတို့ရဲ့ နှလုံးသားတွေကို ပျော်ရွှင်သွားစေမယ့် အချိန်လေးပါ ✨

အကသင်ပေးဖို့ ဖိတ်ခေါ်တဲ့ လေ့ကျင့်ရေးကျောင်းက ဆရာမကိုလဲ ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ရှင့်💓🥰

06/01/2026

“2026 မှာလည်း ကျမတို့ အမျိုးသမီးတွေ
အသက်ဘယ်လောက်ရှိရှိ ကျန်းမာပြီး လှပနေရမယ် 💃✨ဒါက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တဲ့နည်းလမ်းပါဘဲ”

သင်တန်းကြေး တစ်လ- ၄၀၀၀၀ကျပ် (တင်္နလာ မှ သောကြာ အထိ )

⏰ ⏰ S & S Zumba (Myitkyina) အတန်းချိန်များ

🟠နံနက်ပိုင်း အတန်း (၆:၃၀-၇:၃၀)
🟠နံနက်ပိုင်း အတန်း (၉:၀၀-၁၀:၀၀)

🟢ညနေပိုင်း အတန်း (၄:၁၅-၅:၁၅)
🟢ညနေပိုင်း အတန်း (၅:၂၀-၆:၂၀)

Ph -09 44 000 2125 | 09 76 124 9050
ဒူကထောင်ရပ်ကွက် ၊ မြစ်ကြီးနားမြို့ ။

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Myitkyina?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Website

Address

Myitkyina
1011