Zest Zen Healthy Smoothie and Food Bar

Zest Zen Healthy Smoothie and Food Bar

Share

ကျန်းမာခြင်းမှာ ကြိုးစားနိုင်တာက ကံနဲ့အဟာရတဲ့။ Zest Zen နဲ့အတူ ကျန်းမာလှပလိုက်ပါ။

15/06/2026

🔥 "အငတ်ခံစရာမလိုဘဲ တကယ်ကျတယ်!" Zest Zen Diet Plan ကတ်စတန်မာများ ဘာတွေပြောနေကြလဲ? 🥑✨

​ကျန်းမာရေးလိုက်စားသူများနှင့် ဝိတ်ချချင်သူတို့ရေ... 🤫
"Diet လုပ်တယ်ဆိုတာ အငတ်ခံရတာပဲ၊ စားချင်တာတွေ ပတ်ရှောင်ရတာပဲ" လို့ ထင်နေတုန်းပဲလား?
​ဒါဆိုရင် Zest Zen နှင့် Arr Yu San ဆေးဆိုင်မှ ဒေါက်တာရဲကိုယ်တိုင် ကယ်လိုရီစနစ်တကျ တွက်ချက်ဖော်စပ်ပေးထားတဲ့ Zest Zen Diet Plans ကို အသုံးပြုပြီး အဝတ်အစားတွေ သိသိသာသာ ချောင်ပွကျစ်လစ်သွားတဲ့ ကတ်စတန်မာတွေရဲ့ လက်တွေ့ Review တွေကို ပုံမှာညကြည့်လိုက်ပါဦးဗျာ! 👨‍⚕️📋

​Zest Zen မှာ အငတ်ခံစရာမလို၊ အာဟာရမပြတ်ဘဲ သကြားလုံးဝမပါတဲ့ Clean Blends Smoothie တွေ၊ အသားဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ Air-Fried Chicken Steak တွေနဲ့ ကျန်းမာရေး Lunch Box တွေကို စနစ်တကျ စားသောက်ရုံနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစား (Inches) တွေပါ အလိပ်လိုက် ကျဆင်းသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ဗျာ။ 💪

​🎯 မိမိရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ကွက်တိကျမယ့် Diet Plan ကို ရွေးချယ်ပြီး ဇွန်လ ကျောင်းဖွင့်ရာသီ၊ ရုံးတက်ရာသီမှာ အပြတ်အသတ် အလှဆုံး ပြောင်းလဲလိုက်ရအောင်။

​📩 သင့် TDEE အလိုက် ဘယ် Plan နဲ့ စတင်သင့်လဲဆိုတာ သိရှိဖို့ Page Messenger တွင် "Diet" ဟု စာပို့၍ ဒေါက်တာရဲနှင့် အခမဲ့ ချက်ချင်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါပြီ။

​📞 Hotline: 09678881677
📍 ဗိုလ်ချုပ်လမ်း၊ ပြည်မြို့။

#ဝိတ်ကျ #ပိန် #ပြည်

15/06/2026
14/06/2026

Zest Zen ကို အမြဲတမ်း အားပေးပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ၊ ထောက်ပြချက်တွေ ပေးလေ့ရှိတဲ့ ချစ်ရတဲ့ Customer တစ်ဦးချင်းစီတိုင်းကို အထူးပဲ ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်ရှင်။ 💕

ကျွန်မတို့ Zest Zen အနေနဲ့ အစားအသောက်တွေရဲ့ အရသာတင်မကဘဲ ကျန်းမာရေးဆိုင်ပီပီ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်မှု (Food Safety & Hygiene) ကို အမြဲတမ်း နံပါတ် (၁)Core Value အဖြစ် သတ်မှတ်ထားတာမို့လို့...

အခု ဇွန်လ Operations မှာ ဝန်ထမ်းတွေရဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနဲ့ အနောက် Kitchen ရဲ့ စနစ်တွေကို အဆင့်မြင့် Cleanness Control စနစ်သစ်တွေနဲ့ ပိုမိုတင်းကျပ်စွာ မြှင့်တင်လိုက်ပြီ ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါတယ်ရှင်။ 🥰

#ပြည်

13/06/2026

"Diet လုပ်နေတာ ၇ ပေါင်ပဲ ကျသေးတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဘောင်းဘီတွေ ဝတ်ရင် ချောင်ပွနေတာ ဘာလို့လဲ?" 🤔

ဒါဟာ လူအများစု မှားယွင်းစွာ တွက်ချက်တတ်တဲ့ Weight Loss vs Fat Loss ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်ပါပဲ။ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကြွက်သားထုက အဆီထက် ပိုလေးပြီး နေရာယူမှု သေးငယ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပေါင်ချိန်အပြောင်းအလဲ နည်းပေမယ့် "အဆီခဲတွေ" တကယ်လောင်ကျွမ်းသွားတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ချက်ချင်း ကျစ်လစ် (Tone) ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်ဗျာ။ ✨

👨‍⚕️ Zest Zen VIP Program ရဲ့ လက်တွေ့ Result ကို ကြည့်လိုက်ပါ -

ကျွန်တော်တို့ဆီမှာ စနစ်တကျ Diet အစီအစဉ် ဝင်ထားတဲ့ Customer တစ်ဦးဟာ ပေါင်ချိန် ၁၈၈ ကနေ ၁၈၁ ပေါင် (၇ ပေါင်ပဲ) ကျဆင်းသွားပေမယ့်...

ရင်ဘတ်: ၄၁ လက်မ ကနေ ၃၇.၅ လက်မ ဖြစ်သွား! (-၃.၅ လက်မ)
ခါး: ၃၅.၅ လက်မ ကနေ ၃၄ လက်မအထိ ကျသွား! (-၁.၅ လက်မ)
တင်ပါး: ၄၇.၅ လက်မ ကနေ ၄၅ လက်မအထိ လျော့သွား! (-၂.၅ လက်မ)

ဒေါက်တာရဲကိုယ်တိုင် သကြားလုံးဝမပါဘဲ ဖော်စပ်ပေးတဲ့ Zest Zen ရဲ့ "Clean Blends Smoothie" တွေနဲ့ အာဟာရစနစ်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆီပိုတွေကိုပဲ ကွက်တိချေဖျက်ပေးလိုက်တာ ဖြစ်လို့ အဝတ်အစား ဝတ်တဲ့အခါ ပိုမိုလှပပြီး ကျစ်လစ်သွားတာ ဖြစ်ပါတယ် 💪။

❌ အငတ်ခံပြီး ဝိတ်ချတာမျိုးတွေ ရပ်လိုက်ပါ။

🎯 သင့်ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားကို စနစ်တကျ ပြောင်းလဲဖို့ Zest Zen VIP Program မှာ အခုပဲ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါဦးဗျာ။

📞 09678881677
📍 ဗိုလ်ချုပ်လမ်း၊ ပြည်မြို့။

#ပြည်

12/06/2026

မိုးအုံ့ရင် customerမလာလို့ ပျော်ချင်သော်လည်း 🤪

12/06/2026

အဖိုးတန် လက်ကိုင်အိပ်တွေ ရွှေတွေထက် တန်ဖိုးကြီးတာ မမရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပဲမဟုတ်လား....
ကျန်းကျန်းမာမာ လှလှပပနဲ့ Confident ရှိရှိ နေနိုင်ဖို့
အဆီတွေကို တိုက်ထုတ်စို့.....

VIP Program and Diet Plans တွေ ပြန်လာပါပြီ

#ပိန် #ပြည်

Photos from Zest Zen Healthy Smoothie and Food Bar's post 08/06/2026

✨ စိတ်ကိုအစာကျွေးမလား... လူကိုအာဟာရဖြည့်မလား? Zest Zen မှာ နှစ်မျိုးလုံး ရပါပြီ! 🥑📖

အာဟာရပြည့် Smoothie သောက်ရင်း ဖတ်ဖို့ Mini Library (စာအုပ်စင်တန်းလေး) ကို Arr Yu San (အာယုစန်း) ဆေးဆိုင် ရဲ့ ပံ့ပိုးမှုနဲ့ ပြင်ဆင်ပေးထားပါတယ်ဗျာ။ 👨‍⚕️✨

🌟 ဖတ်ရှုနိုင်မည့် စာအုပ်ကဏ္ဍများ:
Health & Diet: ဝိတ်ချနည်း၊ အာဟာရဗေဒနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေး စာအုပ်ကောင်းများ။

Mindset & Success: Nike တည်ထောင်သူ၏ 'Shoe Dog'၊ ဟောင်ကောင်လုပ်ငန်းရှင်ကြီး 'လီကာရှင'' ဘဝတိုက်ပွဲနှင့် စိတ်ခွန်အားဖြည့်စာအုပ်များ။

Classic Fiction: လူငယ်နှင့် မိသားစုများအတွက် "The Secret Garden" ကဲ့သို့ ကမ္ဘာကျော် ဂန္ထဝင်ရသစာပေများ။

Religious Books: ဘာသာရေးနှင့် သက်ဆိုင်သော အဆိုအမိန့်များ။

Romance Fiction: အချစ်အလွမ်း လူ့သဘာဝ ရသစာပေများ။

#ပြည် #စာအုပ် #ဆိုင်

04/06/2026

ဆိုင်က အဆွေးသီချင်းတွေပဲဖွင့်လို့တဲ့..
ဝန်ထမ်းလေးတွေကလည်း ခပ်ဆွေးဆွေးရယ်😬

31/05/2026

ဘောနပ်လေးဖောက်

Photos from Zest Zen Healthy Smoothie and Food Bar's post 30/05/2026

သင့်ကလေးရဲ့ ကျောင်းဖွင့်ရာသီ မနက်ခင်းကို Smart အကျဆုံး အာဟာရဖြည့်ပေးမယ့် Zest Zen မုန့်ဖိုးကတ်များ ရောက်ရှိပါပြီ! ✨

အထက်တန်းကျောင်းသား/သူတွေနဲ့ ကျောင်းသားမိဘတို့ရေ... ဇွန်လကျောင်းဖွင့်ရာသီမှာ မနက်ခင်းအလျင်လိုလို့ ကလေးတွေ မနက်စာ မစားဖြစ်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းမုန့်ဈေးတန်းက ဆီပြန်မုန့်တွေ၊ သကြားရည် အချိုရည်တွေစားပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အာဟာရမဖြစ်မှာ စိုးရိမ်နေရပြီမလား။ 🤫

မြန်မာလူမျိုးအများစုရဲ့ ကျန်းမာရေးအလေ့အထ (KAP) အရ "ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တာ စားချင်ပေမယ့် မနက်ခင်းမှာ ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ရတာ အလုပ်ရှုပ်တယ်" ဆိုတဲ့ Pain Point ရှိကြပါတယ်။

ဒါကြောင့် Arr Yu San ဆေးဆိုင်နဲ့ တွဲလျက်၊ ဒေါက်တာရဲကိုယ်တိုင် ကယ်လိုရီနဲ့ အာဟာရဓာတ်ကို သိပ္ပံနည်းကျ စနစ်တကျ တွက်ချက်ဖော်စပ်ထားတဲ့ Zest Zen 20 Days Subscription Card (Harry Potter & BLACKPINK K-Pop Edition) က မိဘတွေအတွက် စိတ်အေးရမှုကို ပေးမယ့်အပြင်၊ ကလေးတွေအတွက်လည်း ကျောင်းမှာ သူငယ်ချင်းတွေကြား အမိုက်စား Trend တစ်ခု ဖြစ်နေမှာပါဗျာ! 😎

💳 Zest Zen Smart Pocket Money Card က ဘာလို့ ဒီလောက် ခေတ်စားနေတာလဲ?

၁။ The Punch System (အပေါက်ဖောက်စနစ်):
မိဘတွေအနေနဲ့ တစ်လစာ ကြိုတင်လော့ခ်ချထားရုံပါပဲ။ ကလေးက မနက် ကျောင်းသွားခါနီး ဆိုင်ကို ကတ်လေးပြပြီး Grab-and-Go ယူသွားရုံမို့ ဝန်ထမ်းတွေက အပေါက်ဖောက်စက် (Puncher) လေးနဲ့ ရက်အလိုက် (Monday to Friday) ခြစ်ကွက်ကို အပေါက်ဖောက်သွားမှာမို့ အင်မတန် စနစ်ကျပါတယ် ✨။

၂။ High School Power Breakfast Combo (အရည် + အဖတ် ကွက်တိတစ်နပ်စာ):
Mon to Fri (၂၀ ရက်စာ): ကလေးတွေ နေ့တိုင်း မရိုးရအောင် နေ့စဉ် မနက်ခင်း တစ်နပ်စာ အဖြစ် [သကြားလုံးဝမပါတဲ့ အာဟာရပြည့် Clean Blends Smoothie နဲ့ အရသာရှိတဲ့ အသီးစုံ Toast] or [ Juice တစ်ဗူး နဲ့ Junior Bibimbap တစ်ဗူး] ကို စနစ်တကျ တွဲဖက် (Combo) ပြင်ဆင်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ဗျာ။ 🥑🍱

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက် ဓာတ်စာ: ဆီ၊ သကြား၊ အချိုမှုန့် လုံးဝမပါလို့ ကလေးတွေရဲ့ ဥာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှု (Focus Fuel) နဲ့ တစ်နေ့တာ တက်ကြွလန်းဆန်းမှုကို ရာနှုန်းပြည့် အထောက်အကူပြုပါတယ် 👨‍⚕️🧠။

💰 Special Launching Price & Pre-Order

20 Days Subscription (၁ လစာ ကတ်): စုစုပေါင်း ၁၉၀,၀၀၀ ကျပ် သာ ကျသင့်မှာဖြစ်ပြီး (အရည် + အဖတ် တစ်နပ်စာ အဝအပြဲကိုမှ) တစ်ရက်စာလျှင် ၉,၅၀၀ ကျပ် ဝန်းကျင်တည်းနဲ့ ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အမိုက်စား ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှု လုပ်နိုင်ပါပြီ!
(Trial) 5 Days Card: စမ်းသုံးကြည့်ချင်သူများအတွက် ၅ ရက်စာ ကတ်ကိုလည်း ၅၀,၀၀၀ ကျပ် ဖြင့် ရယူနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

⚠️ သတိပေးချက်: ဒေါက်တာရဲကိုယ်တိုင် အရည်အသွေးကို စနစ်တကျ ထိန်းချုပ်ကြီးကြပ်ရမှာ ဖြစ်လို့ ဇွန်လ ကျောင်းဖွင့်ရာသီအတွက် အယောက် (၃၀) သာ ကန့်သတ်လက်ခံပါမည် 🤫 (Premium Spot ဖြစ်လို့ အမြန်ဆုံး Pre-order တင်ထားဖို့ လိုပါမယ်နော်)။

🧙‍♂️ ကတ်ပြားလေးတွေက Harry Potter နဲ့ BLACKPINK အပြင်အဆင်နဲ့မို့ ကလေးတွေ ကျောင်းမှာ မုန့်ဝယ်စားရတာကို အပျော်ကြီး ပျော်နေစေမှာ အသေအချာပါပဲ! 🖤 💖

📞 Pre-order မှာယူရန်: 09678881677
📍 ဆိုင်လိပ်စာ: ဗိုလ်ချုပ်လမ်း၊ ပြည်မြို့။
"I am Healthy! Zest Zen is Dandy!" 🥑🍋

#မုန့် #မုန့်ဖိုး #ပြည် #ကျောင်း #ဉာဏ်ကောင်း

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Pyay?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Website

Address

Bogyoke Street
Pyay
08151

Opening Hours

Monday 07:30 - 20:00
Tuesday 07:30 - 20:00
Wednesday 07:30 - 20:00
Thursday 07:30 - 20:00
Friday 07:30 - 20:00
Saturday 07:30 - 20:00
Sunday 07:30 - 20:00