Beauty City North Okkalapa

ဘေးအမြဲကြည့်တယ်

ဘဲအမြဲကြည်အောင်လို့ 😎🤎

! ဘိုးဘွာပိုင်ခြံလေးထဲ ယောက်ကျားယူပီးရင်နေဖို့ အိမ်အသစ်

ဆောက်😜

😊😊😊

Hello...

Christmas နေ့မှာ အကြွေးတောင်းရင် နှစ်ဆရတယ်နော် တကယ်။

လှအောင် နေနေရတယ်😊😊😊

မြန်မာဝတ်စုံလေးနဲ့ ထိုင်းမ

https://www.facebook.com/share/r/1DTUHzyd1q/

แต่งชุดนักเรียนพม่า

“မယ်ဇလီဖူးသုပ်” ဆိုတာဟာ ဆေးဖက်ဝင်ပုံ၊ အကျိုးကျေးဇူးနဲ့ ရာဇဝင်သမိုင်းကြောင်း

🌿 ၁။ မယ်ဇလီဖူးသုပ် ဆိုတာဘာလဲ

မယ်ဇလီဖူးသုပ်ဟာ မြန်မာပြည်အနှံ့အပြားမှာတွေ့ရတဲ့ အပင် “မယ်ဇလီ” (Cassia siamea) ရဲ့ ဖူးပန်းနှင့်ရွက်စိမ်းများကို အသုံးပြုသုပ်ထားတဲ့ ဆေးဖက်အာဟာရအစားအစာ တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
အထူးသဖြင့် ပဲခူး၊ တောင်ငူ၊ မတ္တရာ၊ မော်လမြိုင်တိုင်းဒေသများမှာ နာမည်ကြီးတယ်။

🧪 ၂။ ဆေးဖက်ဝင်ပုံ (Pharmacological properties)

မယ်ဇလီအပင် (Cassia siamea) တွင် ပါဝင်သော အဓိက ဆေးဖက်ဓာတုများမှာ—

Anthraquinones (Barakol, Emodin, Chrysophanol)
👉 အနာသက်သာ၊ ပျို့အန်ခြင်းပျောက်စေ၊ များပြားသောအူဆေးသက်သာအာနိသင်ရှိသည်။

Flavonoids နှင့် Tannins
👉 အာရုံပြေပျောက်စေ၊ အဆိပ်ပြန်၊ antioxidant ဖြစ်သည်။

Glycosides
👉 နှလုံးသက်သာစေခြင်းနှင့် သွေးတိုးရင်သက်သာစေသည်။

🌼 ၃။ အကျိုးကျေးဇူးများ

မယ်ဇလီဖူးသုပ်ကို စားသုံးခြင်းဖြင့် —

1. 💤 အိပ်မပျော်သူများအတွက် အထူးကောင်း – မယ်ဇလီဖူးတွင် barakol ဆိုတဲ့ ဓာတ်အာနိသင်ကြောင့် အာရုံပြေလျှော့ပြီး အိပ်စက်နိုင်စွမ်းကောင်းစေတယ်။

2. ❤️ နှလုံးသက်သာစေ – သွေးအားနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို တည်ငြိမ်စေတယ်။

3. 🦠 အဆိပ်ပြန်ခြင်း – သံလွင်တုပ်ကွေး၊ အသည်းရောဂါတွင် အနည်းအကျဉ်းအထိ ထောက်ပံ့အာနိသင်ရှိတယ်။

4. 🍽️ အစာချေမှုကောင်းစေ – ရှုပ်တဲ့အစာစားပြီးနောက် သုပ်သုံးရင် သက်သာတယ်။

5. 🧘 အနာသက်သာ၊ အရိုးနာသက်သာ – ရှေးစဉ်က ဆေးဖျော်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုသည်။

> သတိပြုရန် – မယ်ဇလီဖူးတွင် barakol ဓာတ်များတာကြောင့် မလွတ်သုံးသင့်ပါ။ အများကြီးစားလျှင် အိပ်မက်မကောင်းခြင်း၊ သွေးပျက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်တယ်။
တစ်ပတ် ၁–၂ ကြိမ် အနည်းငယ်သာ စားသုံးသင့်သည်။

📜 ၄။ ရာဇဝင်သမိုင်းနဲ့ ယဉ်ကျေးမှုအနက်

မယ်ဇလီအပင်ဟာ မြန်မာ့နယ်မြေဟောင်းတွင် ရှေးခေတ်ကတည်းက ဆေးအပင်အဖြစ် အသုံးများခဲ့တယ်။

မြန်မာပုဂံခေတ် ဆေးစာအုပ်များတွင် မယ်ဇလီကို “အိပ်စက်ရာတွင်သုံးရသော သစ်အပင်” ဟုပြောဖော်ထားတယ်။

တောင်ဦးဒေသတွင် နတ်အလှူပွဲများတွင် မယ်ဇလီဖူးသုပ် သုံးလေ့ရှိပြီး၊ စိတ်အေးအေးဖြင့် နတ်ကို မျှော်လင့်ခြင်းအနက် ပါဝင်သည်။

ရှေးမင်းတော်များအချို့ (ဥပမာ – သုဓမ္မမင်းတော်) တရားနာပြီးနောက် ညအိပ်မပျော်သည့်အခါ ဆေးဖျော်အဖြစ် မယ်ဇလီဖူးရည်သောက်ကြောင်း မှတ်တမ်းရှိသည်။

🍃 သုံးသပ်ချက် အနှစ်ချုပ် ဖော်ပြချက်

သုံးသပ်အမျိုးအစား =ဆေးဖက်အစာ (Herbal dish)
အဓိကပစ္စည်း =မယ်ဇလီဖူး (Cassia siamea buds)

အဓိကအာနိသင် =အိပ်စက်ကောင်းစေ၊ သွေးတိုးသက်သာစေ၊ အဆိပ်ပြန်

သတိပြုရန် =များများစားမသုံးပါနှင့် – အနည်းအကျဉ်းသာသုံးပါ

ယဉ်ကျေးမှုအနက် =စိတ်အေးအေးဖြစ်စေ၊ နတ်သက်သန့်အလှူအနက်ပါဝင်

အတူနေရပေမယ့် လောကဓံက ကိုယ့်ဆွေမျိုးမဟုတ်လို့ ကိုယ်ဖြစ်ရင်ကိုယ်ခံရမယ်။

ရှေ့မှာရှိနေပေမယ့် နိယာမတရားက ကိုယ့်ဆရာမဟုတ်လို့ ကိုယ်သင်မှကိုယ်တတ်မယ်။

ရပ်နေခွင့်ရပေမယ့် ကမ္ဘာမြေကြီးက ကိုယ့်အဖေမဟုတ်လို့ ကိုယ်ရှာမှကိုယ်ရမယ်။