Anna May

ဒီနေ့က Korea Star Diet Program ရဲ့ နောက်ဆုံးနေ့ဆိုတော့ Apple ရဲ့ နောက်ထပ် ဆိုင်ခွဲဖြစ်တဲ့ Magical Face မှာ ထပ်ပြီး ပူနေတဲ့ဗိုက်အတွက် အအေးလှိုင်းနဲ့ဗိုက်အဆီချတဲ့ Program ဖြစ်တဲ့ Cryo Abd လေး ထပ် join ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်

ပုံမှန် တစ်ခွက်ကို ၄သိန်း ကနေ အခု 50% Discount ပေးထားတဲ့ အတွက် တစ်ခွက် ၂သိန်းပဲကျပါတယ်.

ကိုယ်က ဗိုက်အောက်ပိုင်းပဲ ချချင်တာမို့ ၂ခွက် ရွေးလုပ်ခဲ့ပါတယ် 😊😊😊
Result က ချက်ချင်းသိသိသာသာပဲ ဗိုက် ၁လက်မခွဲ 3cm ကျသွားတယ် 😁😁😁😁
နောက်ထပ် ၃ပတ် Carbohydrate ရှောင်ရင်ဆက်ကျမယ်တဲ့

သူတို့ဆီမှာ ၅ခွက် ၁၀သိန်းဖိုးဝယ်ရင် ၂ခွက် လက်ဆောင်ထပ်ပေးတာမို့ ၁၀သိန်းဖိုးမှာ ၇ခွက်ရတာမို့ တန်ပြီးရင်းတန်နေတာမို့ Share ပေးတာ

No Sponsor နော် ကိုယ့်ပိုက်ဆံနဲ့ကိုယ်လုပ်တာ သိသာလို့ တင်ပေးတာ 👌👌👌👌👌

Apple နဲ့ ရက် ၃၀ တစ်လပြည့်
၂၂၄ပေါင် မှ ၂၀၅ပေါင်
စုစုပေါင်း ၁၉ပေါင် ကျ

လိုချင်တဲ့ Result မဟုတ်သေးပေမဲ့ အဝတ်အစား နာရီ လက်စွပ် တွေကတော့ ချောင်လာပါပြီ 👌👌👌

နောက်ထပ် ပေါင်၈၀လောက်ကျအောင်ကြိုးစားရပါအုံးမယ်

၃ပတ်အစားဆက်ရှောင်ရမှာမို့
Bar /Hot Pot/BBQ နားထားပါမယ် 😊😊😊

My Weight Loss Plan With Apple...🥰
22-Sep-2024 (Sunday) 🤗
218 lb 😎
Day - 09 ( Injection + diet plan ) 😅
ဒီနေ့လေးကတော့ တစ်ရက်ထဲ ၂ပေါင်ထိကျ...🥰
220 lb အောက်ကို စကျတဲ့နေ့မှာပဲ ၂ပေါင်တန်းကျ................................................................
ထပ်ကြိုးစားရပါဦးမယ်နော်...သဲလေးဖိုက်တင်း💪
နောက်နေ့တွေမှာ Diit Plan လေးတွေပဲ တင်ပြီး ထိပ်စည်းပြောင်းမှပဲ စပရိုက်တိုက်ပါတော့မယ်...🤗
(အသဲကျော်ရဲ့နေ့စဥ်မှတ်တမ်းလေးအဖြစ် Page ထောင်ပြီး ပုံလေးတွေ Save ပေးနေတာကို သိသွားပြီး မတင်ပါနဲ့ဆိုလို့...🤫)

My Weight Loss Plan With Apple...🥰
21-Sep-2024 (Saturday) 🤗
220 lb 🥴
Day - 08 ( Injection + diet plan ) 😅
တစ်နေ့ တစ်ပေါင်တော့ ဆက်တိုက်ကျနေပါပြီ...🥰

My Weight Loss Plan With Apple...🥰
20-Sep-2024 (Fridays) 🤗
221 lb 🥴
Day - 07 ( Injection + diet plan ) 😅
တစ်နေ့ တစ်ပေါင်တော့ ဆက်တိုက်ကျနေပါပြီ...🥰

My Weight Loss Plan With Apple...🥰
19-Sep-2024 (Thursdays) 🤗
222 lb 🥴
Day - 06 ( Injection + diet plan ) 😅
အပြင်အစားအစာ ရေမှတစ်ပါး မရတော့ပါသဖြင့် သမာဓိဖြင့်သာ နေပါပြီနော်...🤣
- ဆေးထိုး ၃ရက် ...
- ဆေးထိုး + အစားအသောက် Plan ၃ရက်...
စုစုပေါင်း၆ရက်မြောက်နေ့မှာ
Day - 05 မှာ ၁ပေါင်စကျပြီး
Day - 06 မှာ နောက်ထပ်၁ပေါင်ထပ်ကျ

My Weight Loss Plan With Apple...🥰
17-Sep-2024 (Tuesday) 🤗
18-Sep-2024 (Wednesday) 🤗
223 lb 🥴
Day - 4 & Day - 5 ( Injection + diet plan ) 😅
အပြင်အစားအစာ ရေမှတစ်ပါး မရတော့ပါသဖြင့် သမာဓိဖြင့်သာ နေပါပြီနော်...🤣

My Weight Loss Plan With Apple...🥰
16-Sep-2024 (Monday) 🤗
224 lb 🥴
Day - 03 (Injection) 😅
(The last picture is the photographer)...😝
နောက်နေ့အတွက် မနက်စာ ပါ ထည့်ပေးလိုက်ပါပြီ.
အပြင်အစားအစာ ရေမှတစ်ပါး မရတော့ပါသဖြင့် ယနေ့အစားတွေကို အရသာမှတ်နေပါတယ်နော်...🤣

My Weight Loss Plan With Apple...🥰
15-Sep-2024 (Sunday) 🤗
224 lb 🥴
Day - 02 (Injection) 😅
(The last picture is the photographer)...😝

ˈap(ə)l နဲ့ ကျွန်မ ... 🥰