K&K Clinic & Skincare

သင်္ကြန် ဆိုင်ပိတ်ရက် ကြေညာခြင်း‼️

💦 သင်္ကြန်အတွင်း 𝐊&𝐊 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 ကို ဧပြီလ (၁၂) ရက်နေ့ကနေ (၁၇) ရက်နေ့အထိ (၆) ရက်တိတိကို ခဏပိတ်ထားမည်ဖြစ်ပြီး ဧပြီလ (၁၈) ရက်နေ့မှ ဆိုင်ပြန်ဖွင့်မည် ဖြစ်ကြောင်း ချစ်ရတဲ့ 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫 လေးတွေကို အသိပေးအကြောင်းကြားအပ်ပါတယ်ရှင့်။

သင်္ကြန်ပိတ်ရက်လေးမှာ စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာနဲ့ အလှတွေ ပိုပိုတိုးပြီး လှနိုင်ကြစေနော် ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ချစ်ရတဲ့ ကာကာလေးတို့ရေ။ 🫶🏻

"The Secret is Out! 🔥 Mounjaro နဲ့အတူ ပိုမိုလန်းဆန်းသွားတဲ့ အလှတရားများ။

🫶 သရုပ်ဆောင်တွေရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်က ဘာဖြစ်မလဲ? အခုဆိုရင်တော့ K&K Clinic ရဲ့ Mounjaro ကြောင့် အားလုံးက ပိုမိုကျစ်လစ်ပြီး မိမိုက်တဲ့ Body Shape တွေကို ပိုင်ဆိုင်နေကြပါပြီ။

🫶 ဒီနေ့ Photoshoot လေးမှာတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အနုပညာရှင်တွေနဲ့အတူ ဆရာဝန်တွေရဲ့ အမိုက်စား ပုံရိပ်တွေကို တူတူမြင်တွေ့ရမှာပါ။ 📸✨

🫶 ဝတ်ချင်တဲ့ ဖက်ရှင်ကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ ဝတ်ဆင်နိုင်ဖို့ဆိုတာ အခုတော့ အိမ်မက်မဟုတ်တော့ပါဘူး။ Mounjaro ရဲ့ အစွမ်းနဲ့အတူ တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ပိုလှလာတဲ့ သူတို့လေးတွေလိုမျိုး Glow Up ချင်တယ်ဆိုရင် K&K ကို အခုပဲ သတိရလိုက်ပါ။ ❤️

"

💁🏻‍♀️ Designer Arkar Heinက 𝐊&𝐊 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 နဲ့အတူ ( ၄) လကျော်မှာ ပေါင် ( ၅၀ ) ကျော် ချနိုင်ခဲ့ပြီး ကျန်းမာရေးလဲ အရင်ကထက် ပိုကောင်းလာပါတယ်တဲ့။ 💥

ကိုအာကာဟိန်းရဲ့ အမိုက်စား ပုံရိပ်တွေကိုသာ ကြည့်လိုက်ပါ ….

💕 ချစ်ရတဲ့ မိတ်ဟောင်း မိတ်သစ် 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫 လေးတွေလဲ ကိုအာကာဟိန်းလို ကျန်းမာရေးနဲ့အညီ 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐅𝐢𝐭 ဖြစ်ပြီး အလှတွေ ပိုတိုးချင်တယ်ဆို 𝐊&𝐊 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 ကို သတိတရနဲ့ လာခဲ့ပါနော်...

👑 𝐊&𝐊 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 👑
🏩𝐒𝐡𝐨𝐩 -𝟐 : 𝐍𝐨.𝟐𝟎/𝟐𝟐, 𝐒𝐇𝐈𝐍𝐄 𝐓𝐨𝐰𝐞𝐫 (𝐁) , (၇) လွှာ အလံပြ ဘုရားလမ်း ၊ မင်္ဂလာတောင်ညွှန့် မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။

🕧ဆိုင်ဖွင့်ချိန်🕧
နံနက်(၉) နာရီမှ ညနေ (၆) နာရီ အထိ

☎️𝐏𝐡𝐨𝐧𝐞 : 𝟎𝟗𝟕𝟖𝟎𝟎𝟎𝟏𝟕𝟑𝟏, 𝟎𝟗𝟕𝟓𝟎𝟎𝟒𝟑𝟑𝟑𝟔, 𝟎𝟗𝟗𝟕𝟕𝟕𝟒𝟎𝟎𝟎𝟕

&KClinic



#ကိုသာဂိ

💁🏻‍♀️ ကိုသာဂိက 𝐊&𝐊 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 နဲ့အတူ (၃) လကျော်မှာ ပေါင် ( ၄၀) ကျော် ချနိုင်ခဲ့ပြီး ကျန်းမာရေးလဲ အရင်ကထက် ပိုကောင်းလာပါတယ်တဲ့။ 💥

Aung Myat Thu ကိုသာဂိရဲ့ အမိုက်စား ပုံရိပ်တွေကိုသာ ကြည့်လိုက်ပါ ….

💕 ချစ်ရတဲ့ မိတ်ဟောင်း မိတ်သစ် 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫 လေးတွေလဲ ကိုသာဂိလို ကျန်းမာရေးနဲ့အညီ 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐅𝐢𝐭 ဖြစ်ပြီး အလှတွေ ပိုတိုးချင်တယ်ဆို 𝐊&𝐊 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 ကို သတိတရနဲ့ လာခဲ့ပါနော်...

👑 𝐊&𝐊 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 👑
🏩𝐒𝐡𝐨𝐩 -𝟐 : 𝐍𝐨.𝟐𝟎/𝟐𝟐, 𝐒𝐇𝐈𝐍𝐄 𝐓𝐨𝐰𝐞𝐫 (𝐁) , (၇) လွှာ အလံပြ ဘုရားလမ်း ၊ မင်္ဂလာတောင်ညွှန့် မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။

🕧ဆိုင်ဖွင့်ချိန်🕧
နံနက်(၉) နာရီမှ ညနေ (၆) နာရီ အထိ

☎️𝐏𝐡𝐨𝐧𝐞 : 𝟎𝟗𝟕𝟖𝟎𝟎𝟎𝟏𝟕𝟑𝟏, 𝟎𝟗𝟕𝟓𝟎𝟎𝟒𝟑𝟑𝟑𝟔, 𝟎𝟗𝟗𝟕𝟕𝟕𝟒𝟎𝟎𝟎𝟕

&KClinic



#ကိုသာဂိ

"Gym ဆော့စရာမလိုဘဲ ဒီလို Body Shape မျိုး ရနိုင်တယ်ဆိုတာ... နှိုင်းယှဉ်လေးက သက်သေပါပဲ 💥🫶

💥 အစားအသောက်လည်း ပုံမှန်စားနေရင်းနဲ့ကို အခုလို ကျစ်လစ်သွယ်လျတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေးကို ပိုင်ဆိုင်သွားတာကတော့ K&K Clinic ရဲ့ Mounjaro (Tirzepatide) ကြောင့်ပါပဲ။

💥 ‘တကယ် စိတ်ချမ်းသာနေရပြီ' ဆိုတဲ့ Nhying Shin နှိုင်းယှဉ်လေးရဲ့ စကားလေးက ကျွန်မတို့ Clinic အတွက် အကြီးမားဆုံး ဂုဏ်ယူမှုပါပဲရှင်။ ✨

💥 ပင်ပန်းရမှာ ကြောက်ပေမယ့် လှချင်တဲ့ ပျိုမေတို့အတွက် Mounjaro ရှိတယ်နော်။ နှိုင်းယှဉ်ရဲ့ အမိမိုက်ဆုံး Photoshoot ပုံရိပ်လေးတွေကို ကြည့်ရင်း ကိုယ့်ရဲ့ Glow Up ကို K&K မှာ စတင်လိုက်ရအောင်။ 🪄

"

နွေရာသီမှာ အသားအရေ စိုပြည်ဝင်းပနေဖို့ နည်းလမ်း (၇)သွယ်

💢 နွေရာသီရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အပူရှိန်အောက်မှာ အသားအရေ အမြဲကြည်လင် စိုပြည်နေဖို့ဆိုရင် ပုံမှန်ထက် ပိုဂရုစိုက်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နွေပူပူမှာလည်း အသားအရေလေး ကြည်လင်ဝင်းပနေစေဖို့ နေ့စဉ်ပြုလုပ်ပေးသင့်တဲ့ ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်း (၇) သွယ်ကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

💧ရေများများသောက်ပါ။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းက ရေဓာတ်ပြည့်ဝမှ အပြင်ပိုင်းအသားအရေကလဲ စိုပြည်မှာပါ။ ဒါကြောင့် တစ်နေ့ကို ရေ (၂.၅) လီတာကနေ (၃) လီတာအထိ သောက်ပေးသင့်ပါတယ်။

☀️𝐒𝐮𝐧𝐜𝐫𝐞𝐚𝐦 မဖြစ်မနေ လိမ်းပေးပါ။
𝐔𝐕 ဒဏ်ကြောင့် အမည်းစက်နဲ့ တင်းတိတ်တွေ မဖြစ်အောင် အပြင်ထွက်တဲ့အခါတိုင်း 𝐒𝐏𝐅 𝟓𝟎 𝐏𝐀+++ ပါတဲ့ နေလောင်ကာခရင်မ်ကို မဖြစ်မနေ လိမ်းပေးသင့်ပါတယ်။

🥬အသီးအရွက် များများစားပေးပါ။
အသီးအရွက်များများစားသုံးပေးခြင်းက အသားအရေကို ကြည်လင်ဝင်ဖို့အတွက် အများကြီးအထောက်အကူပြုပါတယ်။ အပူအစပ်နဲ့ ဆီကြော်တွေကိုတော့ တတ်နိုင်သလောက် လျှော့စားပေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

🍏 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐨𝐱𝐢𝐝𝐚𝐧𝐭 ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာများများ စားပေးပါ။
ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဘယ်ရီသီးနဲ့ အစိမ်းရောင်ရှိတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာပါတဲ့ 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐨𝐱𝐢𝐝𝐚𝐧𝐭𝐬 တွေက နေလောင်ဒဏ်ကြောင့် ပျက်စီးသွားတဲ့ ဆဲလ်တွေကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီး အသားအရေကို အတွင်းပိုင်းကနေ ကြည်လင်ဝင်းပလာစေပါတယ်။

😴အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပါ။
ညဘက်မှာ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်စက်ခြင်းကလည်း စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချ‌ပေးပြီး အသားအရေကို ကြည်လင်ဝင်းပစေပါတယ်။

🍹 အချိုဓာတ် အရမ်းများတဲ့ အစားအစာတွေကို လျော့စားပါ။
အချိုဓာတ်များရင် ဝက်ခြံထွက်တတ်လို့ အသားအရေ ကြည်လင်ချင်တယ်ဆိုရင် အချိုဓာတ်များတဲ့ အစားအစာတွေ လျော့စားပေးပါ။ အချိုကဲတဲ့ အအေးတွေထက် သဘာဝသစ်သီးဖျော်ရည် ဒါမှမဟုတ် အုန်းစိမ်းရည် သောက်ပေးပါ။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အပူတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို အတွင်းပိုင်းကနေ ရေဓာတ်ပြည့်ဝကာ ကြည်လင်စိုပြည်စေပါတယ်။

🧑🏻‍⚕️ဝမ်းမှန်အောင်ထားပါ။
ဝမ်းမှန်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်တာဖြစ်လို့ ရောဂါကင်းဝေးစေတဲ့အပြင် အသားအရေကိုလဲ ပိုပြီးကောင်းမွန်စေပါတယ်။

ဒီလို လွယ်ကူနဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို လိုက်နာပြီး နွေပူပူမှာလည်း စိုပြည်ဝင်းပတဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်လိုက်ပါ။



#အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်း