Mi batalla contra la talla

A las 2 horas de comer chicharrón, guacamole(aguacate, jitomate cebolla , chile), queso y semillas aquí está la cifra de glucosa

Chequeo de Glucosa antes de este alimento , para ver en cuanto sube la glucosa

El peso a las 3 semanas de haber iniciado Mi batalla contra la talla , antes del proceso no daba la vascula para el pesaje, calculo q estaba en mínimo en 170kg, , la razón es que actualmente me estoy enfocan no tanto el el peso, mejor en la talla,
El peso se sube o baja por reducción de grasa , líquido, o musculo y es engañoso,
Al final de cuentas el peso bajara al reducir el porcentaje de grasa y también se verá en las tallas.

Chequeo de glucosa antes de unos huevos tibios .

Chequeo de glucosa después de una comida sabrosa , chicharrón, guacamole, tostadas, mazamorra , antes la estaba manejando después de comer 170 a 180 , actualmente con el mi programa así 👇

Me cheque la Glucosa después del nutritivo desayuno

Desayunando en la tercera semana

Iniciando el día

Glucosa en ayunas

Previo a la merienda

WOOOO Resultado a los 15 días, gracias Dios mio.