Sinergia Masajes

Hey acuña 🤠 del río 🇺🇸 y al rededores 🤠🇺🇸

¿Sabías que el estrés crónico puede enfermar tu cuerpo?

Cuando el estrés se vuelve parte de tu vida diaria, no solo afecta tus emociones. También puede manifestarse como:

✔️ Hipertensión
✔️ Insomnio
✔️ Gastritis o reflujo
✔️ Migrañas y dolores de cabeza
✔️ Colon irritable

Tu cuerpo siempre envía señales. Escúchalo antes de que el problema avance.

En Sinergia Masajes Terapia Manual y Masaje te ayudamos a reducir la tensión física y promover tu bienestar integral.

Hey acuña 🤠 del rio 🇺🇸 y alrededores 🤠

En Sinergia Masajes pensando en ti y en tu familia ya estamos de regreso ☺️

El estrés se refleja en tu cuerpo…
Déjanos ayudarte a liberarlo ✨
Masajes relajantes y descontracturantes
con atención profesional y ambiente de paz.

Tu cuerpo también necesita descansar 🌸
Nuestros aceites especiales ayudan a crear una experiencia única de relajación y bienestar.

Hey acuña 🤠 del rio 🇺🇸 y alrededores 🤠

Gracias por permitirnos ser parte de su bienestar.
En Sinergia Masajes queremos felicitar a todas las mamás que han confiado en nosotros. 💜

Hoy celebramos su amor, fortaleza y la hermosa energía que transmiten cada día.

¡Feliz Día de las Madres 🌹 !

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¿No sabes qué regalarle a mamá? 🎁
Regálale algo que realmente disfrute…

En Sinergia Masajes tenemos el detalle perfecto para consentirla como se merece 💆‍♀️💜

📩 Agenda hoy mismo

🎟️ Cupos limitados

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Recupera tu bienestar con atención profesional

📩 Agenda hoy al 22 28 16 83 04

Hey acuña 🤠 del río 🇺🇲 y al rededores ❤️

🌸 8 DE MARZO DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

Hoy reconocemos la fuerza, dedicación y esencia de cada mujer.

En Sinergia Masajes celebramos a todas las mujeres que día a día cuidan de los demás, trabajan, luchan por sus sueños y también merecen un momento para cuidar de sí mismas.

✨ Porque descansar también es sanar.

SINERGIA Masajes & Terapias
Alivia tu cuerpo, renueva tu energía.

Hey acuña 🤠 del rio 🇺🇸 y alrededores 🤠

Se nos fue el mes del 2 x 1 infinitamente gracias por confiar en nosotros

Hey acuña 🤠 del rio 🇺🇸 y alrededores 🤠

¿Sabías que una mala postura al dormir puede provocar dolor cervical, lumbar y tensión muscular?

En Sinergia Masajes te ayudamos a aliviar molestias, pero también te orientamos para prevenirlas desde casa.

Dormir bien es clave para la recuperación muscular, el descanso del sistema nervioso y la salud de la columna 💤 ...

Aquí te dejo las mejores posturas para dormir bien y proteger la columna:

😴 DORMIR DE LADO 😴

(posición lateral) – ⭐ La más recomendada

✅ Beneficios:

😴 Mantiene mejor alineación de columna.
😴 Disminuye dolor lumbar.
Ideal para hernias discales leves o dolor sacroilíaco.
Mejora respiración.

🔹 Recomendaciones:

Colocar almohada entre las rodillas para evitar rotación pélvica.
Pequeña almohada abrazada al pecho para evitar que el hombro colapse.
Rodillas ligeramente flexionadas (posición fetal suave).

💥Si hay dolor lumbar crónico, esta suele ser la mejor opción.

😴 DORMIR BOCA ARRIBA (posición supina) 😴

✅ Beneficios:

😴 Mantiene la columna en posición neutra.
😴 Reduce presión en cuello y espalda baja.
😴 Buena para personas con dolor lumbar leve.

🔹 Recomendaciones:

Colocar una almohada debajo de las rodillas para disminuir la lordosis lumbar.
Usar almohada cervical que mantenga el cuello alineado.

⚠️ Evitar si hay apnea del sueño.

❌ trastorno grave donde la respiración se interrumpe repetidamente mientras se duerme, provocando niveles bajos de oxígeno y fragmentación del sueño.

❌ DORMIR BOCA ABAJO ❌

(posición prono) – NO recomendada

❌ Problemas:

❌Aumenta la extensión cervical.
❌Genera compresión lumbar.
❌Puede provocar contracturas en trapecio y cervicales.

Agenda tu cita y mejora tu descanso hoy mismo.

📍 Atención con previa cita

📲 Envíanos mensaje directo al 22 28 16 83 04

Hey acuña 🤠 del río 🇺🇲 y al rededores

Sinergia Masajes les desea feliz día del amor y la amistad ❤️ 💕❤️

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Ven con tu persona especial y disfruten un momento único.

✨ REGALA RELAJACIÓN ✨

Un masaje no solo relaja el cuerpo,
también conecta corazones.

Un espacio diseñado para el bienestar.
Detalles que relajan, ambiente que conecta.

💥 Quedan pocos espacios

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Hey acuña 🤠 del río 🇺🇲 y al rededores ❤️

💖 Este 14 de febrero, relájense juntos 💖
Porque el amor también se siente en el cuerpo ✨
En Sinergia Masajes celebramos el Día del Amor y la Amistad con una promo especial:

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Ven con tu pareja, amigo(a) o persona especial o te puedes consentir a ti mismo 2 veces !! y disfruten de un momento de relajación total.

📅 Solo febrero

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💥Aplica restricción 💥

💥 Cupo limitado

💥 No hay cambio de fecha ni devolución

💥 No es transferible

💥 Se pide un anticipo de 200 para apartar la fecha en dado de cancelación no hay devolución de anticipo

💥 No aplica en MASAJE DE DESCARGAR , MASAJE DEPORTIVO, MASAJE TERAPÉUTICO, MASAJE DE DRENAJE LINFÁTICO, MASAJE CON PIEDRAS CALIENTES .

💥 No acumulable en otras promociones

💥 Por el momento no hay servicio a domicilio

💜 Alivia tu cuerpo, renueva tu energía 💜