Santuario Vishnu

*El camino del Yoga*
La práctica de Yoga sin la filosofía de base queda corta. Muchas veces se asocia el Yoga sólo a las posturas-asanas, pero esto es sólo una parte de ello, muy importante, pero no es ni el principio ni el final, aunque muchos hemos comenzado por ahí.

¿Por qué un camino?

La práctica de Yoga puede convertirse en un camino, un sistema filosófico (ojo, no una religión) que me presente pautas a seguir conmigo mismo y con los demás; que me lleve a vivir más en armonía conmigo y con mi entorno.

Es un camino de autoconocimiento. Nos ayuda a descubrir quiénes somos, más allá de las etiquetas exteriores que nos definen y a conocernos mejor.
Nos presenta un camino hacia la autorrealización; descubrir nuestro potencial e ir dejando en el camino todo lo que hemos construido alrededor de ello que nos impide expresarnos en nuestro máximo explendor.

Kundalini Yoga y YO*

El amor a uno mismo refleja cómo es la relación, los sentimientos y los pensamientos que tienes también sobre tu cuerpo físico, tu carácter, actitudes y valores. Sin duda, la búsqueda de tu bienestar requiere un gran esfuerzo y perseverancia y para que sea posible, el compromiso, en este caso con tu práctica de yoga es fundamental, ya que precisa de constancia y dedicación para sentir, ver y discernir todo lo que eres y así aprender y disfrutar de los frutos de tu entrega.
Practica yoga y deja que tu cuerpo se expanda y se reconcilie con la naturaleza y lo más profundo y querido de tu ser.

En la Meditación se fomenta el cambiar la forma de pensar, sentir y actuar. El objetivo es intentar y sentirse libre de pensamientos y acciones negativas, y en su lugar, fortalecer y aumentar los pensamientos positivos. Para lograr un estado de conciencia plena, aprender a concentrarse únicamente en su respiración. Si consigues sentirte inmerso por ti mismo en esta experiencia, sin reaccionar o juzgar sobre lo que ocurre a tu alrededor, se cree que podrás ser capaz de repartir tus pensamientos y emociones de forma más equilibrada.

Meditacion para nervios fuertes y mente tranquila.

*Mente meditativa*
Una práctica que nos permite aquietar la mente en cualquier momento y circunstancia, de esa forma puedes estar nutrido y fortalecido por tu propia paz interior, quietud y silencio.

Mente meditativa.
Un encuentro con el alma🙏🙏🙏💚

*Por que tu lo pediste*
Abrimos nuevo horario👀😋 Lunes, miércoles y viernes a las 6am.
"Te esperamos"
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El extasis de la existencia

*Si sientes la vida dentro ti, recuerda que esa vida es un regalo de Dios*
Tu eres divino, el más valiente de todos. Inténtalo, intenta pensar de esta manera. En el momento que sientas que esta vida es un regalo de Dios, te volverás próspero.

Yogi Bhajan
Kundalini Yoga

*Que haces en la vida?*

"¿Cuales son mis acciones y por qué?
¿Eres realmente tú (el verdadero tú)?

"Lo que necesitas ya tienes, y lo que quieres es una neurosis" dijo Yogui Bhajan.

Y usas al yoga para buscar algo de lo que sientes que estás privado, en lugar de sentir lo que ya tienes.
Encuentra la intención que te manifiesta. El verdadero tú. El proceso es "*ong namo guru dev namo*", solo tienes que rendirte a lo que eres, eso es todo.

Antes de plantar una semilla, primero necesitas la intención correcta. Si la intención proviene de tu ego, no tendrás éxito.
Lo percibes, concibes y luego esperas porque la intención es crecer en intensidad.
Necesitas dar tiempo a la mente para que sea cohesiva, de modo que todo en tu cerebro vaya hacia tu intención. Todo tu ser (incluidas tus glándulas) comienzan a funcionar hacia esa intención: esto es "sunie" (la escucha).
Tu presencia habla de tu intención, y luego se proyecta y vibra para que tu campo magnético trabaje en ella y atraiga todo. Ese es el poder de la mente.
Es un gran trabajo aclarar la intención.
Tienes que decidir de quién eres esclavo: de tu ego o tu alma (pero siempre eres un esclavo).
Ser un líder significa que eres capaz de subyugarte a tu alma y luego manifestarla. Esto es liderazgo. El éxito es cuando la manifiestas.
Se trata de integridad espiritual. Y aquí es cuando sientes alegría sin excitación, esto es éxtasis, estás fuera del ego.
Por cierto, 👀no crean una palabra de esto, experimentenlo. La experiencia es la verdad del infinito, mira para sentirlo."

Disciplina, constancia y creer que todo es posibles lo hace posible!!!!

Te esperamos lunes, mierciles y viernes 7:30pm clases presenciales.
Martes y juegos 7:00pm clases en línea por zoom.
*Hay un lugar para ti*

Sabias que...?👀
El total de la altura de tu cuerpo son 7 veces el tamaño de tu cabeza!!! 🤓