DUO Pilates

¿Hace cuánto no haces algo solo para ti?
No para el trabajo.
No para la casa.
No para los demás.
Solo para ti.

En Duo Pilates queremos que vuelvas a sentirte fuerte, ligera y llena de energía.
✨ Mejora tu postura.
✨ Reduce dolores de espalda.
✨ Fortalece tu cuerpo sin impacto.
✨ Regálate una hora de paz.
🌿 Este mes abrimos nuevos grupos y queremos acompañarte desde tu primera clase.
Es el momento de volver a ti.
Escríbenos por WhatsApp y agenda tu clase de prueba.

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How long has it been since you did something just for yourself?

Not for work.
Not for home.
Not for others.
Just for you.

At Duo Pilates, we want you to feel strong, light, and full of energy again.

✨ Improve your posture.

✨ Reduce back pain.

✨ Strengthen your body without impact.

✨ Treat yourself to an hour of peace.

🌿 This month we're opening new groups and we want to support you from your very first class.

It's time to reconnect with yourself.

Contact us on WhatsApp and schedule your trial class.

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🌸 Pilates y Meditación para Mujeres 🌸

Regálate un espacio para reconectar contigo misma este sábado 9 de mayo a las 10:00 am en la Clínica Costalegre de Maternidad, en La Manzanilla del Mar. ✨

Disfrutaremos de una sesión especial de Pilates Mat y meditación, creando el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente.
🧘‍♀️ El pilates fortalece tu cuerpo con movimientos suaves y controlados.
💫 La meditación calma tu mente, reduce el estrés y te ayuda a conectar contigo misma.

Una mañana para respirar, moverte, relajarte y llenarte de bienestar integral. 💕

Trae: • Toalla o tapete
• Ropa cómoda (preferentemente lycra)
• Agua

📍 Clínica Costalegre de Maternidad – La Manzanilla del Mar
📅 Sábado 9 de mayo
⏰ 10:00 am
📲 Informes: +52 627 117 4011

¡Te esperamos! 🌷