Quirofisico Jose Raul Belmonte Guillen

Sabadaba

Lunes de trabajo duro 😅

Corrección postural
¿Pará qué sirve y qué beneficios nos da?
La corrección postural nos ayuda a mantener la higiene postural en equilibrio, se recomienda realizarlo cada 6 meses, esto evita que la columna se degenere, evita que la cadera se rote y genere una vasculacion de los miembros inferiores (evita que tengamos una pierna más larga que otra), evita que los cuerpos vértebrales se compacten (que los cuerpos vértebrales se junten o se unan), evita la formación de escoliosis (una curvatura anormal de la columna, etc.
Por eso es tan importante realizar la corrección postural cada 6 meses.
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ESGUINCE DE TOBILLO

Un esguince de tobillo es una lesión que se produce cuando te doblas, tuerces o giras el tobillo de una forma extraña. Esto puede estirar o desgarrar las bandas resistentes de tejido (ligamentos) que ayudan a mantener los huesos del tobillo unidos.
Los ligamentos ayudan a estabilizar las articulaciones evitando el movimiento excesivo. El esguince de tobillo se produce cuando se fuerzan los ligamentos más allá de su amplitud normal de movimiento. La mayoría de los esguinces de tobillo suponen lesiones a los ligamentos en el lado externo del tobillo.

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