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¿Conoces las ventajas de una nutrición adecuada desde las primeras etapas de la vida?

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Nutrición por edades: Satisfaga sus necesidades nutricionales para mantenerse sano en cada etapa de su vida Tome las riendas de su salud sin importar su edad. Lea sobre la nutrición por edades y conozca las sorprendentes necesidades nutricionales de cada etapa de la vida.

Para alcanzar tus objetivos es necesario salir de tu zona de confort. Reconocemos que no es fácil pero vale la pena intentarlo.

Aquí encontrarás algunos consejos para iniciar este proceso: https://bit.ly/zonadeconfortUSANA

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De la vista nace el amor, y si comer sin culpa es lo que buscas entonces que esperas.

Durante 2008 decidimos reinventarnos para llevar hasta tu hogar Nutrimeal, nuestra línea de malteadas que contiene proteína y tres sabores deliciosos.

¿Cuál es tu fav? 🥰



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Te dejamos esta deliciosa receta para que no te aburras de comer siempre lo mismo

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UN ORGULLO PARA MÉXICO - en USANA admiramos y reconocemos la histórica participación del patinador artístico DONOVAN CARRILLO en los Juegos Olímpicos Beijing 2022.
👉 Aquí te dejamos consejos que nos compartió para la motivación. https://holausana.com/donovan-carrillo-motivacion/

¿Qué piensas cuando te ves al espejo? ¿Te amas 😍 o te criticas 😖?

No necesitas tener el peso ideal ni dejarlo todo en el gimnasio para quererte y aceptarte, de eso se trata el positivismo corporal.

Te dejamos esta nota para que conozcas más sobre este movimiento que te ayudará a reafirmar tu amor propio.

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Ser body positive va más allá de la báscula - Hola USANA No esperes a tener el peso ideal ni a dejarlo todo en el gimnasio para quererte y aceptar tu cuerpo tal y como es. Te ayudas a lograrlo

Prepara unos ricos tamales con esta receta y nuestro nutrimeal French vainilla:

1. Lava las hojas de tamal de maíz en un chorro de agua y ponlas a remojar 20 minutos en un recipiente con agua.

2. Coloca en un bowl 2 plátanos tabasco, ¾ de taza de avena molida y 1 taza de hojuelas de avena.

3. Añade 1 cucharada de Cacao Nibs, canela al gusto y 3 cucharadas de cocoa
natural sin azúcar.

4. Añade 2 medidas de USANA Nutrimeal French Vainilla.

5. Endulza a tu gusto con esencia de vainilla, y machaca todo con tus manos hasta lograr una textura de papilla.

6. Escurre las hojas de tamal y con una cuchara rellénalas de la mezcla que realizaste.

7. En un recipiente para microondas o refractario, acomoda los tamales y vierte un poco de agua en la base.

8. Tapa el recipiente y ponlo en el microondas alrededor de 5 minutos.

9. Retíralos con cuidado, verifica que se hayan cocido.

10. ¡Disfruta de una comida saludable!

Correr es uno de los ejercicios más populares. Sigue estos sencillos consejos e inicia en tu camino de .

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¿Que será?.....