Camelú Gallardo- Social Selling
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12/03/2026
La alimentación antiinflamatoria me mantiene saludable, con energía y con mis hormonas un poco más tranquilas… pero para llegar a mi objetivo estos tres también trabajan conmigo: la báscula, las tazas y las cucharitas medidoras. 😅 No es obsesión, es estrategia… porque a veces el ‘poquito’ que creemos que ponemos resulta ser ‘bastantito’. Estos aliados me ayudan a ser consciente de mis porciones y a seguir avanzando.
ENTRENAR A LOS 48 NO ES VANIDAD, ES SALUD 💚🏋🏻♀️💪🏼
Entreno fuerza porque mis hormonas lo necesitan.
Porque mis músculos lo necesitan.
Porque mi mente lo necesita.
No entreno para verme joven.
Entreno para sentirme fuerte, estable y en paz conmigo.
🌱🧀 QUESO PARMESANO VEGANO
¡La opción perfecta para quienes evitan lácteos!
Delicioso y lleno de sabor ✨
🌰 Beneficios de la nuez de la india:
• Rica en magnesio y zinc
• Ayuda a la salud del corazón
• Contiene grasas saludables y antioxidantes
🧄 Levadura nutricional:
• Aporta proteínas y vitaminas del grupo B
• Potencia el sabor 👌🏻
• Ideal para una dieta vegana y nutritiva
¡Disfruta de esta alternativa saludable y deliciosa! 🌿💚
🥦🍗 BOWL DE PAVO CON BRÓCOLI
Fresco, nutritivo y súper delicioso ✨
Con aderezo de queso parmesano 🧀🤍
Perfecta para comer rico, ligero y sentirte bien 😋💪
BOWL DE ATÚN
Hermosa no tienes mucho tiempo para cocinar, una excelente opción son los bowls!
Te dejo esta receta deliciosa y práctica. Si te gusta compártela 💖👌🏻
EL GYM ME PONE DE BUEN HUMOR 😊😊😊
DESAYUNO ANTI-INFLAMATORIO
Acompáñenme a preparar mi desayuno de hoy súper fácil, rico, alto en proteína 💖✨
25/12/2025
Aquí, donde el tiempo no corre… solo se disfruta 💖✨
24/12/2025
Que esta Navidad sea tan cálida como un abrazo que llega cuando más lo necesitas 🎄🧑🏻🎄❤️
24/12/2025
Que esta Navidad sea tan cálida como un abrazo que llega cuando más lo necesitas. 🎄🧑🏻🎄
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Ixtapa
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