Miranda.Nutrición

¡La combinación perfecta!

La belleza del agua. 💧

La buena alimentación puede comenzar en pequeño.

¿Sabías qué en los alimentos los pequeños cambios también cuentan?

Es importante cuidar tanto la 𝓒𝓪𝓷𝓽𝓲𝓭𝓪𝓭 como la 𝓒𝓪𝓵𝓲𝓭𝓪𝓭 de los alimentos que ingerimos. 🥙🍓🥚🥑

Recuerda que tu cuerpo no es un bote de basura 🗑️, por lo que es importante seleccionar los alimentos para Nutrir 💪🏻 y no solo Alimentar 🍔.

Con pequeños cambios en tu alimentación puedes obtener grandes beneficios en tu salud ✨

𝗣𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻̃𝗼𝘀 𝗖𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀 que logran 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗥𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 !!! 💪🏻💪🏻💪🏻

No quieras comerte al mundo en un día, ni querer cambiar de la noche a la mañana el 100% de tu estilo de vida. 🌎

📝 Elige metas a corto plazo y realiza esos pequeños cambios poco a poco y verás que los resultados van a llegar 🙌🏻🙌🏻

Déjame en comentarios que otro pequeño cambio se te ocurre que podríamos implementar 👇🏻👇🏻👇🏻

Desayunos 𝓢𝓲𝓷 𝓗𝓾𝓮𝓿𝓸!!! ❌🍳

🙈En varias ocasiones me ha pasado que mis pacientes me comentan que no saben qué opciones tienen de desayuno que no involucre huevo🥚

👍🏻Es por eso que hoy les comparto 5 ideas que pueden aplicar si eres de los que ya se fastidio de desayunar huevo o simplemente quieres probar algo diferente 😉

Si quieres mas ideas así déjamelo en comentarios y sobre qué temas o alimentos te gustaría que compartiera 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

ɛʂɬıƖơ ɖɛ ۷ıɖą ცąƖąŋƈɛąɖơ!!!

Aquí les comparto la “fórmula mágica “para balancear tu estilo de vida y lograr los objetivos que te propongas 🙌🏻

No todo tiene que ser 100% Perfecto, siempre y cuando no llegues a los extremos y tengas en control tus “permisos” tendrás excelentes resultados 💪🏻