Psicóloga Itzel Garza

Cada proceso es único, por eso creamos un espacio seguro, cercano y profesional para acompañarte a tu ritmo

📲 Agenda tu cita en cualquiera de nuestras líneas:
(868) 118 48 95
(868) 353 53 91

En Tandem, nos enfocamos en brindar un bienestar mental y emocional, promoviendo un desarrollo optimo y ofrecemos los servicios de:

👧🏻Atención en el desarrollo infantil
🤝Atención en problemas relacionales
💬Talleres y pláticas

Cada proceso es único, por eso creamos un espacio seguro, cercano y profesional para acompañarte a tu ritmo

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VIERNES DE CTE en Tándem: Mente en equilibrio Este 27 de marzo tendremos una mañana llena de aprendizaje, creatividad y diversión para los más pequeños 👧🏻🧒🏻

Los niños participarán en actividades diseñadas para fortalecer su motricidad y habilidades de lectoescritura, mientras disfrutan de un ambiente creativo con temática de primavera🌷

Habrá:
✂️ Manualidades primaverales
🎲 Juegos y dinámicas
📚 Actividades de motricidad y lectoescritura
🍎 Snacks
✨ ¡Y muchas sorpresas más!

👧🧒 Edad: 4 a 8 años
⏰ Horario: 9:00 am – 1:00 pm
💲 Costo: $300 MXN
📍 Ubicación: Ave. Lauro Villar, Local 7, Col. Alianza, Plaza Kiosko

⚠️ Cupo limitado

🌼 Reserva tu lugar hoy mismo
📲 8681 18 48 95

¡Una mañana perfecta para aprender, crear y divertirse! 🌸

Las emociones inexpresadas nunca mueren. Son enterradas vivas y salen más tarde de peores formas" (Sigmund Freud)

¡Cuida tu salud mental!

AGENDA ABIERTA 📅

De LUNES a VIERNES 9am-6pm

Contáctame Vía WhatsApp al
868 161 7608

El AMOR SIN VIOLENCIA hablaremos de cómo cómo el amor se vuelve en violencia y los indicadores de riesgo de una relación violenta.

Tu hijo/á podrá aprender:
🟣 Sensibilizar a los adolescentes sobre la existencia de violencia en las relaciones de enamoramiento.
🟣 Reconocer enamoramientos violentos y el ciclo de la violencia.
🟣 Reconocer situaciones de riesgo para prevenir las relaciones violentas.

Detalles del club:

👤 Edad: 11 años - 16 años
📆 Fecha: Sábado 28 de Febrero
🕒Horario:
* 10:00 am a 1:00 pm
💵 Costo: $300 MXN
📍 Formato: Presencial
Calle: Avenida Lauro Villar Num.1024 entre Calle San Carlos y Boca del Río, Col. Alianza
“Plaza Kiosko”


🎟️ Cupo limitado

📲 Inscríbete a través de:

WhatsApp: 868 161 7608

Recordatorio de jueves:

Está bien si pones límites sanos, si es poco o mucho lo que realices durante tu día, tu principal prioridad eres tú.

¡Comunícate con nosotros para más información 🤗!

☎️ (868) 1184895
📞 (868) 353 5391
📌 Zona Centro.

¡Alerta de Estrés‼️

¿Te sientes abrumado? El estrés crónico puede afectar tu salud física y mental.

• Impacto en el cuerpo: El estrés libera cortisol, que en exceso puede dañar el sistema inmune, cardiovascular y digestivo.

• Síntomas: Dolencias físicas, ansiedad, depresión, problemas de sueño...

• Manejo: Técnicas como mindfulness, ejercicio y terapia pueden ayudar a reducir el estrés.

¡No esperes más! Aprende a manejarlo en la asistencia psicológica con las tecnicas efectivas.

¡Descubre cómo reducir el estrés y sentirte mejor!

Comunícate conmigo vía WhatsApp al:
868 161 7608

Las emociones no son ni buenas ni malas, están para vivirlas, Sentirlas y expresarlas,no temerlas y aprender a gestionarlas.

EMOCIONES PRIMARIAS

• Ira:
Aparece cuando percibimos que algo no sale como esperábamos.
- Función adaptativa:
Autodefensa.

• Tristeza:
Se desencadena por una perdida significa.
- Función adaptativa:
Reintegración.

•Alegría:
Apárece cuando logranos lo que deseamos.
- Función adaptativa:
Filiación.

•Miedo:
Aparece ante situacioneso estímulos amenazantes.
- Función adaptativa:
Protección.

• Sorpresa:
Se da ante la aparición de un estimulo inesperado.
- Función adaptativa:
Exploración.

•Asco
Aparece ante un estímulo que nos resultra aversivo.
- Función adaptativa:
Rechazo.

¿Te gustaría saber cómo manejar tus emociones?
Asiste conmigo atención Psicológica para aprender juntos (as) como manejar tus emociones.

Contáctame vía WhatsApp al:
868 161 7608

Buenos días ☀️

La desobediencia vas más allá de la rebeldía y el "no querer hacer nada"