Ayurveda

PRIMAVERA 🌻🐚🌍

¿Sientes que te cuesta transitar?
La madre naturaleza se mueve y nosotros con ella. Los paisajes nos muestran la vida. PRIMAVERA

La nieve y el hielo del invierno se están derritiendo, las lluvias ya mojan y la humedad aparece en la tierra. Nacimientos, nuevos comienzos, renovaciones, crecimiento, semillas germinantes, flores brotantes y hojas que escupen, todos estos movimientos que nos rodean nos afectan.

Estamos preparados para aligerarnos, limpiarnos y equilibrarnos de todo lo acumulado, rejuvenecer. La natura emerge de su letargo invernal y nosotros también aunque a veces encontremos dificultad y parezca que arrastramos los pasos experimentando unos días muy motivados y otros no tanto. Estas señales del cuerpo son habituales para empezar a experimentar renovación si nos damos estímulos adecuados.

Los resfriados, congestión pueden ser los retos para finalmente experimentar alegría porque afortunadamente una rutina estacional ayurvédica nos ayudará a diluir Kapha y entrar en la suavidad y nutrición dejando la pesadez.
Kapha son excesos acumulados que diluiremos con una dieta primaveral, adecuada a tu dosha, con desintoxicación y un estilo de vida más ligero y con calor, para alinearnos con los ritmos dinámicos de la natura.

Desde mi latir,
KN

Noni & Ayurveda

Es lunes ! Después de meditar, amaneciendo para preparar jugo de noni con un toque de hierbabuena. En ayurveda una de las joyas de la naturaleza. Entre sus grandes propiedades donde la lista no terminaría:

*Antiflamatorio.
*Antioxidante.
*Regenerador celular.
*Antibacteriano y antiviral.
*Anticancerígeno.

Desde mi latir,
Que tu semana empiece con todo tu poder.
KN

Relación de la obesidad y ansiedad desde ayurveda.
Mudra para los tres doshas. 🌬🔥🟤

https://www.facebook.com/CentroCulturalToluca/videos/1202588216740151/

Relación de la obesidad y ansiedad desde ayurveda. Mudra para los tres doshas o tipos corporales, humores.
¿Te has sentido ansioso provocando que comas más de lo normal?
La ansiedad a causa de la situación planetaria actual puede llevarte a desequilibrios en la alimentación o en las emociones.
A vāta, pitta y kapha se atribuye el equilibrio entre la saludy la enfermedad.

Transmisión desde el Centro cultural Toluca ↓
https://www.facebook.com/CentroCulturalToluca/videos/1202588216740151/

Desde mi latir,
༄ Kirpal Nishan

para cada respecto a la obesidad y ansiedad.

Las yemas de los dedos están interconectadas con áreas de nuestro cerebro encargadas de controlar estados de ánimo y emociones a través de mecanorreceptores. De esta forma, la práctica de mudras posibilita modificar cualidades mentales, físicas, emocionales, psíquicas e incidir de acuerdo a algunas filosofías como el ayurveda en elementos de la naturaleza que rigen y constituyen nuestros diez cuerpos.

Te gustaría conocer algunos mudras para equilibrar la relación entre la obesidad y la ansiedad y sus elementos en desequilibrio, entra a aquí ↓ https://www.yuktaom.com/mudras.html

información preparatoria para las transmisiones en vivo sobre SALUD MENTAL: “obesidad y ansiedad”para el CCT. entre ellas exploraremos una dinámica de sonidos, atención plena con chacras y mudras para combatir el sobrepeso causado por estados mentales perturbadores.

Desde mi latir,
༄Kirpal Nishan

✨✨✨✨✨✨✨✨Lechita dorada ✨✨✨✨✨✨✨

⎔ Resistencia a la insulina.
⎔ Insomnio.
⎔ Artritis.

La leche dorada es un tónico nutritivo y delicioso para finalizar el día, calma al dosha Vata (aire y éter), aunque es ideal para épocas de frío y viento puedes tomarla en cualquier época del año para ayudar a tu descanso, calmará tu mente, estimulará tu digestión, ayudará a tu circulación, fortalecerá tus huesos, disminuirá inflamación e impulsará tu inmunidad y vitalidad.

(Leche o bebia vegetal, canela, clavos, cardamomo, jengibre fresco, pimienta negra en grano, cúrcuma molida, miel opcional).

Muy pronto un FB live donde estaremos preparando esta joya por excelencia de los yoguis y dando algunas modificaciones para cada dosha.

Desde mi latir,
༄ Kirpal Nishan

Moviéndonos hacia agua y tierra dando nueva vida

Que este solecito ☀️ renueve nuestro ser desde dentro.

Limpia tus pensamientos, emociones, cuerpo y
apropiadamente de acuerdo a cada uno en la conexión interna precisa para soltar lo pegostioso.

Ayudemos a diluir AMA desde la comprensión de nuestra individualidad. Y desde nuestra proyección colectiva de respeto y transformación con corresponsabilidad planetaria, desde el amor.

Alivia tu Agni , la llave para mantener tu equilibrio, armonía y bienestar; deja lo pesado e incluye la ligereza no solo en la comida sino también en los pensamientos y las creaciones desde el corazón 💙🦋🍃

Libertad es transitar sin miedo 🦋 por la vida, no permitas que el temor te atrape. 🤸

Solemos con frecuencia drenar nuestra energía en escenarios que no han ocurrido... 🤔😳😱 el problema con ellos es que al permitirle a tu mete esas especulaciones 🤯 tu psique va anidando 🧶 ... y las improntas 🐾 👣 energéticas de eso que “te asusta” 😫 tarde que temprano sale a la luz en forma de ataques de pánico, fobias, enfermedades, repeluses... etc.

La mayoría de veces damos poder a hologramas que otros nos han implantado inconsciente o conscientemente y no verdaderamente a lo que sentimos desde el corazón 💖

Nos han enseñado a vivir en el drama y es ya tiempo de tomar las riendas de nuestros monstruos 👾👻☠️👽 y decidir cuales dejamos crecer. ..

Te comparto esta meditación para que la practiques con tu familia, tus alumnos, subordinados, compañeros, en grupo tiene más potencia.

Es un legado del para empezar abre con los dos siguientes mantras (x3):
1)
2)

Puedes repetirlos o mejor cantarlo y verás cómo esto de entrada relaja tu línea chacrica antes de empezar.



Sat nam
Kirpal

Libertad es transitar sin miedo 🦋 por la vida, no permitas que el temor te atrape. 🤸

Solemos con frecuencia drenar nuestra energía en escenarios que no han ocurrido... 🤔😳😱 el problema con ellos es que al permitirle a tu mente esas especulaciones 🤯 tu psique va anidando 🧶 ... y las improntas 🐾 👣 energéticas de eso que “te asusta” 😫 tarde que temprano sale a la luz en forma de ataques de pánico, fobias, enfermedades, repeluses... etc.

La mayoría de veces damos poder a hologramas que otros nos han implantado inconsciente o conscientemente y no verdaderamente a lo que sentimos desde el corazón 💖

Nos han enseñado a vivir en el drama y es ya tiempo de tomar las riendas de nuestros monstruos 👾👻☠️👽 y decidir cuales dejamos crecer. ..

Te comparto esta meditación para que la practiques con tu familia, tus alumnos, subordinados, compañeros, en grupo tiene más potencia.

Es un legado del para empezar abre con los dos siguientes mantras (x3):
1)
2)

Puedes repetirlos o mejor cantarlo y verás cómo esto de entrada relaja tu línea chacrica antes de empezar.



Sat nam
Kirpal

Súper interesante 💜

Hombre y mujeres 👭👬 bienvenid@s
¿Estás generando las relaciones correctas?

💫trabajar tu alquimia y coherencia.
💫 explora la relación contigo y los tuyos a niveles muy profundos.
💫 recuperar tu frecuencia original desde el 💜 como herramienta evolutiva.
💫 manejar tu sexualidad y evoluciona creativamente.
💫 redefine el género trascendiendo el constructo social.
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💫 trasciende heridas de género, roles impuestos.
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💫 abre y comparte tu mayor potencial evolutivo.
💫 contribuye al equilibrio del planeta generando relaciones expansivas.



Centro Yukta ૐ
🌐 yuktaom.com
☎ (722) 573 764 8 WhatsApp.
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📌Matamoros #708 B. Barrio de San Mateo, Metepec, 52140

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