Nutri Yadira De León

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🌎 4 de marzo | Día Mundial de la Obesidad

La obesidad no es una falta de voluntad. Es una enfermedad compleja, multifactorial y crónica.

Hoy sabemos, gracias a la evidencia científica, que la obesidad involucra:
🧠 Regulación neuroendocrina del apetito
🧬 Factores genéticos y epigenéticos
🍽️ Entorno alimentario y social
😴 Sueño, estrés y salud mental
🦠 Microbiota intestinal
⚕️ Alteraciones metabólicas e inflamación crónica

La ciencia ha cambiado la conversación. 👉No se trata solo de “comer menos y moverse más”.

¡Cuida de tu salud! 💚
Es lo mas valioso que tienes.🤗
Tienes dudas de tu alimentación, quieres controlar alguna enfermedad diagnosticada, cambiar tu composición corporal.
Aquí estoy para asesorarte 👩🏻‍⚕️✌️

El fin de semana di una platica de Nutrición relacionada a la Menopausia, tema interesante que le pasa a todas las mujeres. 🧑🏻‍🦳🥗👩🏻‍⚕️

Te cuanto, iniciamos con actividad física, posterior a esto continuamos con la plática. 🏃🏻‍♀️💃🏻

¿Te gustaría venir a una plática de Nutrición?

Escríbeme y te comparto los temas próximos que se impartirá, tambien si quieres activarte con nosotras, eres bienvenido y bienvenido 🤗

Lo único que puedo decir es que... ¡es real!
"Cuida tu alimentación" 👩🏻‍⚕️✨️💛💚

Feliz día a todos mis amigos y colegas Nutris 🤗👩🏻‍⚕️🎉

"Un ajuste progresivo en los hábitos cotidianos, impacta positivamente en la calidad de vida a largo plazo." 😊👩🏻‍⚕️✨️

"La alimentación es el pilar fundamental de la salud; la auriculoterapia funciona como el complemento ideal para aliviar malestares específicos y potenciar los resultados." 🥗 + 👂 ✨️

¡Tu salud es tu proyecto más importante! ✨
​¿Sientes que quieres comer mejor pero te pierdes entre tanta información? No te preocupes, yo te ayudo a crear una alimentación balanceada y real sin complicaciones. 🍎💪

🏁 ¡Yo te acompaño en este camino!
​👩‍⚕️ Nutrióloga Yadira De León