Lele Tuanis

“Te va a llegar, te lo juro, ese amor, esa felicidad, esa sonrisa, esa paz. Así que mientras tanto prepara el corazón, sánale las heridas, quítale tanto pasado de encima, hazle lugarcito al futuro, tómate el tiempo de poner todo de vuelta en su lugar. Y después de eso también conoce nuevas canciones, viaja a nuevos lugares, enamórate de nuevo, haz nuevas promesas, pierde la cabeza y piensa que va a funcionar. Te va a llegar, te lo juro, pero solamente lo va a hacer cuando sueltes lo que te soltó, cuando dejes de ver lo que ya se fue, cuando lo vuelvas a intentar y te quites el miedo a que salga bien en otro lugar”.
Te va a llegar.

*Tomado de la red

"¡Abril ya está aquí! 🎉 Es momento de abrir las ventanas, dejar entrar la luz y llenarnos de energía para cumplir metas y disfrutar cada instante. Que este mes sea sinónimo de alegría, logros y momentos inolvidables. 💫

Siempre que puedas llevar paz a la vida de alguien, hazlo.

Ya hay demasiado caos en la vida de los demás.
Ya hay demasiada gente lastimando y haciendo daño.

Siempre que tengas la oportunidad de ser amable, hacer el bien, ayudar, escuchar, hacer reír, no lo dudes y hazlo.

Autor: Jorge E. Castrillón.

“No he conocido ninguna persona a la que no le haya dado miedo empezar de nuevo, pero te digo algo, luego de un tiempo me he encontrado con muchas de esas personas diciéndome que empezar de cero fue lo mejor que pudieron hacer. Y justamente es eso, los nuevos comienzos siempre nos ponen a pensar un millón de cosas «y casi nunca son positivas», pero dicen por ahí que nadie nunca se arrepiente de haberse elegido, de elegir sus sueños, de elegir su paz. Por eso a veces toca ser valientes, ponerle todo el corazón y cruzar los deditos porque ese nuevo comienzo, sea todo lo que estaba buscando el corazón”.

*Créditos al autor Emmanuel Z.

A veces, decir “estoy bien” no es una mentira… es una forma de sobrevivir.

He visto muchas sonrisas que intentan sostener lo que por dentro se está desmoronando. Personas que cumplen, que siguen, que no se detienen… pero que en silencio se dicen: “estoy cansada”, “ya no puedo más”, “nada me sale bien”, “no soy suficiente”.

Y no, no es debilidad sentirte así. Es señal de que has sido fuerte por demasiado tiempo sin darte el espacio para soltar.

Vivimos en una cultura que aplaude la resistencia, pero pocas veces valida el cansancio emocional. Entonces aprendemos a callar, a minimizar lo que sentimos, a seguir como si nada pasara… mientras por dentro se acumula el desgaste.

Pero hay algo importante que necesitas recordar:
no tienes que llegar al límite para darte permiso de parar.

Decir “no puedo más” no es rendirse, es reconocerte.
Sentirte insuficiente no define quién eres, habla de lo exigente que has sido contigo.

Y perder los ánimos no es el final… es una señal de que necesitas volver a ti, con más compasión y menos juicio.
Tal vez hoy no necesitas ser fuerte.
Tal vez hoy solo necesitas ser honesta contigo.

Porque a veces, el verdadero acto de valentía no es decir “estoy bien”,
sino atreverte a decir: “no lo estoy… pero quiero estarlo”. 💛

*Tomado de la red

“Se nos va la vida extrañando a personas que no nos extrañan, queriendo cuidar a quien no valora lo que le ofrecemos, dándolo todo por una persona que nos trata como si le diera igual perdernos, y por eso quedamos vacíos, y por eso no funciona, y por eso las cosas se vuelven jodidamente complicadas. Así que te lo pongo fácil, puedes seguir creyendo que el amor es difícil, que el amor duele, que el amor te rompe, o puedes empezar a entender que el amor es como tú permites que sea. Y yo sé que suena tonto, pero las cosas van a ser diferentes cuando pongas límites, cuando dejes de dar tantas oportunidades, cuando te vayas sin miedo de donde no te valoran, cuando dejes de andar convenciendo, o pidiendo, o enamorándote sólo para no sentir la soledad. Se nos va la vida creyendo que el amor complicado, cuando lo único complicado es buscar, forzar y quedarse donde desde el primer segundo no lograron sentir amor por nosotros”.

Se nos va la vida.

Autor: Emmanuel Zavala

La culpa invisible de no “trabajar”
Hay una culpa que casi nadie nombra.
La culpa de no trabajar fuera de casa.
La culpa de no generar dinero,
aunque entregues todo.

Cuidamos, limpiamos, organizamos, educamos.
Calmamos llantos, sostenemos emociones,
pensamos por dos, por tres, por todos.

Estamos activas 24/7.
Sin horarios.
Sin descansos.
Sin sueldo.

Y aun así, muchas veces sentimos
que no es suficiente.

Porque nos enseñaron
que el valor se mide en dinero,
no en presencia.
Que aportar es solo económico.
Que si no hay ingreso,
hay culpa.

Y entonces llega la frustración.
Porque estás cansada, agotada, desbordada…
pero parece que no tienes derecho a estarlo.

Hoy quiero decirte algo claro:
No estás fallando.
No eres menos.
Tu trabajo sostiene vidas.

Lo que haces sí es trabajo.
Solo que nadie te paga,
nadie te da vacaciones
y casi nadie te lo reconoce.

Si hoy sentiste culpa por no “aportar”,
recuerda esto:
sin ti, nada funcionaría.

Y eso también vale.
Muchísimo. 🤍

*Tomado de la red

El estigma del hijo único
Ser hijo único viene acompañado de muchos estigmas: que los niños serán solitarios, egoístas o que no aprenderán a compartir. Por otro lado, los padres de hijos únicos también cargan con juicios injustos, como ser egoístas o “incompletos” por no tener más hijos.

Sin embargo, lo que muchas personas no ven es que, a menudo, tener un solo hijo es una decisión profundamente reflexionada.
Puede estar basada en la búsqueda de una mejor calidad de vida, limitaciones económicas, razones de salud, o simplemente en el deseo de ofrecer tiempo, recursos y amor de una manera más equilibrada.

Tener uno, dos, tres o más hijos no define el valor de una familia. Lo que realmente importa es el amor, la atención y las oportunidades que se ofrecen a los hijos, independientemente de cuántos sean.

Criar un hijo único no significa que será solitario ni que le faltarán habilidades sociales. En muchas ocasiones, estos niños crecen rodeados de amor, amigos, primos y otras figuras importantes en su vida.

Es momento de dejar los estigmas atrás y celebrar que cada familia es única. No hay un molde perfecto ni una fórmula universal. Lo que importa es que cada decisión se tome desde el amor, la responsabilidad y lo que cada hogar considere mejor para ellos.

🌟 No juzguemos, apoyemos. Porque detrás de cada decisión familiar hay una historia que no siempre conocemos.

📝*Tomado de la red

Mujer, no te escondas más.
El mundo ya tiene suficientes sombras como para que también apagues tu luz.
Hay algo profundamente hermoso en una mujer que decide ser fiel a sí misma.
En esa que camina sin pedir permiso para existir, que se ríe fuerte, que sueña en grande y que no se disculpa por querer más de la vida.
Porque cuando una mujer se reconoce, algo poderoso ocurre:
deja de encogerse para encajar y comienza a expandirse para vivir.
Se vuelve valiente.
Valiente para perseguir los sueños que antes parecían imposibles.
Valiente para soltar lo que la limita.
Valiente para mirarse al espejo y decir: “Así soy… y está bien”.
Y en ese proceso, su brillo cambia el paisaje.
No por perfección, sino por autenticidad.
Por esa forma única de levantarse después de cada caída y seguir adelante con el corazón abierto.
Ámate de una manera tan profunda que nadie pueda convencerte de que mereces menos.
Cuídate.
Defiéndete.
Celebra cada paso que te ha traído hasta aquí.
Porque cuando una mujer aprende a sostenerse a sí misma,
no solo transforma su vida…
se convierte en un faro para muchas otras.
Feliz Día de la Mujer.
Que nunca olvides el poder que habita dentro de ti.🌻🦋💗

*Tomado de la red

Si nuestra historia no siguió como lo planeamos, pero de ese amor nació un hermoso ser.

Demos continuidad a nuestra historia, ahora como cómplices para brindarle amor a quien necesita nuestra estabilidad.

Si te divorcias por las circunstancias que sea, piensa que la manera que tú te lleves con tu pareja puedes hacer la diferencia para la estabilidad emocional de tu hijo(a).

Es momento de dejar el orgullo y el ego a un lado para darle paso a tu madurez como padre y madre.

No hables mal de tu ex con tu hijo(a), para ti es tu ex, para tu hijo(a) solo existe una mamá y un papá y lo que digas (aun así sea cierto) es como clavar una espada en tu hijo(a).

El amor que nos tiene nuestros hijos es grande así que trata de ponerte en su lugar que pensarías que llega alguien hablar mal de tus padres.

Si por alguna razón sientes que aún guardas rencor y no tienes una buena relación con tu ex, busca ayuda para que puedas mejorar la comunicación.

Y recuerda la base de nuestros hijos somos los padres.

Pobreza mental…
La verdadera pobreza no siempre es material.
Existe una pobreza más profunda y peligrosa: la pobreza mental.

Pobreza mental es creer que vales más por tener más dinero.
Es pensar que una licenciatura, una maestría o un doctorado te hacen superior como persona, cuando solo hablan de formación, no de valores.

Pobreza mental es medir la dignidad por marcas, ropa, casas o coches.
Es confundir el estatus con la calidad humana.

Pobreza mental es creer que tu clase económica define quién eres y cuánto mereces respeto.
Es pensar que el éxito siempre va de la mano con la bondad, la empatía o la humildad.

Pobreza mental es asumir que tienes la verdad absoluta y que todos los demás están equivocados.
Es usar el poder, el dinero o los logros para discriminar, minimizar o humillar.

Pobreza mental es creerse superior por religión, color de piel, orientación sexual o cualquier diferencia que nos hace humanos.

Porque el verdadero valor no se presume, se demuestra.
Y la verdadera riqueza está en el respeto, la conciencia, la empatía y la capacidad de reconocer que todos valemos lo mismo, sin importar lo que tengamos o aparentemos.

*Tomado de la red

Y cuando me preguntan que si quiero otro hijo:
Como les explicó que No quiero,
sin sentirme juzgada y sin que duela...

Y que no es que no me guste ser madre, al contrario esto es lo más bonito que he hecho en mi vida, amo a mi hij@.

Sinceramente no me veo comenzando de nuevo...

Psicologícamente no quiero volvera pasar por un embarazo y económicamente NO están dadas las condiciones para en este momento tener otro hijo...

Tomar la decisión de no tener más hijos, también implica un duelo, que tal si la respetamos en vez de JUZGAR.

Cuidaré y seré responsable con la vida que ya tengo en mis manos. 🤍🐘