Nutrióloga Ingrid Silva

Así es, por eso, preferible sin etiquetas y del campo... 🧐🍏🥕🫑🍇🍉🍋🍊🍐🥑

No se trata de buscar un "culpable", la alimentación nutritiva y equilibrada requiere más que la inversión económica y estamos realmente sobreviviendo ante un modelo de "estilo de vida" cero realista pero muy lucrativo y sin interés en la salud y bienestar.

No se trata de comer "bien" o "mal"...

😎 Facilitando la vida 🍏

Hoy les quiero recomendar estos nutritivos jugos para la salud del

Jugos para el hígado: los más nutritivos, económicos y sanos ¿Cuáles son los mejores jugos para el hígado?Los especialistas brindan recomendaciones para nutrir y mejorar la salud de este importante órgano.

Las influyen en lo que comes, por ello, mantener el equilibrio emocional y físico es importante.

Recuerden, conectar con los distintos elementos mejora la conexión cuerpo-mente y te ayuda a comer, sentir y dormir mejor. Les comparto algunas recomendaciones para lograrlo.

¿Se animan?

Sopa lleva a hombre a hospital: le cortan Recientemente se ha viralizado el caso de un hombre que fue sometido a cirugía para cortar más de 20 cm de su intestino luego de comer sopa.

Ojo con esta información ℹ️

Envases de yogur o crema no son para guardar comida: cáncer ¿Guardas y calientas tu comida en envases de yogur o crema? Conoce las consecuencias de calentar los alimentos en estos envases de plástico.

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Dieta militar para perder peso en pocos días: ¿es saludable? ¿Qué es la dieta militar? Te decimos qué es este tipo de dieta y qué alimentos incluye. Recuerda siempre complementar con el ejercicio adecuado.

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Hígado inflamado: estas son las 5 señales de peligro ¿Sufres o has sufrido de hígado inflamado? Hoy te decimos las señales de peligro generadas por el hígado inflamado. Consulta con un especialista

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Mangostino tiene 7 propiedades curativas y regenerativas ¿Cuáles son los beneficios del mangostino? Es un alimento nutritivo y poco común en la alimentación y aporta múltiples beneficios para la salud.

¿Tienes retención de líquidos? Estas alternativas pueden ayudarte 🍏👁️🩺⭐️

Alimentos para la retención de líquidos que te desinflaman ¿Cómo eliminar la retención de líquidos?, ¿qué puedo comer si retengo líquidos? 5 alimentos para la retención de líquidos que aportan vitamina B6.