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Buenos días 🌊

¡Un saludo a los nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que estén aquí! Alicia Perna, Cris Tiana

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Agua de Mar ¡desintoxica, oxigena, alcaliniza y nutre tu organismo! En verano somos muchos los que decidimos ir a la playa de vacaciones, con el objetivo de descansar, relajarnos y recargar pilas. Y no es casualidad que después de pasar un día en el mar, nos sintamos mucho mejor. A nivel externo, el agua de mar tiene un efecto muy beneficioso sobre nuestra salud: ...

MORNING GLORY:
Empieza tu día con agua de mar 🌊

Esta receta es lo que tomo en ayunas todos los días, y les aseguro que es una auténtica bomba para activar el organismo por las mañanas.

La suma de los ingredientes es aproximadamente medio litro de líquido, pero creo que es mejor empezar con un poquito menos, e ir aumentando la cantidad conforme nos vayamos acostumbrando a sus efectos.

INGREDIENTES:

2/3 de agua potable al tiempo o tibia (nunca fría).
1/3 parte de Agua de Mar 🌊
1 limón orgánico
Media cucharadita de hierba de trigo en polvo

**ELABORACIÓN**

1. Exprimimos el limón y añadimos la media cucharadita de hierba de trigo. Removemos bien.

2. Añadimos el Agua Pura de Mar y el agua mineral y volvemos a remover.

3. ¡Listo!

Consejo: es mejor beberlo con pajita, pues así protegemos los dientes del ácido del limón.

Beneficios

Si cada uno de los ingredientes ya tienen propiedades altamente beneficiosas por sí mismos, ¡combinados resultan una bomba de energía que ayuda a activar el organismo desde primera hora!

Veamos los beneficios a grandes rasgos...

AGUA CON LIMÓN

Ayuda a depurar el organismo
Evita las infecciones urinarias
Ayuda a regular los niveles de acidez
Tiene grandes beneficios para la piel
Refuerza el sistema inmune
Aumenta los niveles de energía
Combate el estreñimiento

HIERBA DE TRIGO

Es altamente alcalinizadora, ayudando a restaurar el equilibrio natural del pH.
Regeneradora, energizante y mineralizante.
Tiene un alto contenido enzimático (ayuda en las digestiones)
Potencia nuestro sistema inmunológico para prevenir enfermedades y para recuperarnos

AGUA DE MAR

Alcaliniza el organismo, previniendo enfermedades
Favorece una regeneración celular total
Es el mayor reconstituyente de minerales de nuestro organismo: contiene minerales, proteínas, vitaminas y más de 78 elementos de la tabla periódica fundamentales para nuestro cuerpo
Favorece la regeneración celular total.

Al margen del rol ambiental que juegan los océanos o mares, ecosistemas que conforman las tres cuartas partes de la superficie terrestre y son un equilibrio para la biodiversidad tomando en cuenta que regulan el clima, la temperatura y proveen más de un 80% de oxígeno al planeta, el uso y consumo de su agua también son una fuente de salud y nutrición gratuita 💙🌊

¿¿ SABE USTED EL GRADO DE SALINIDAD QUE PUEDE TENER LOS MARES DEL MUNDO??

El agua de mar tiene una concentración de sales comprendida entre 35 y 45 gramos por litro.

Todos los mares igual de salados?

La salinidad del agua se debe a la cantidad de sales minerales disueltas en ella, por lo que no todas las aguas marinas son iguales, su salinidad varía según, la zona y la profundidad, entre otros factores.

El agua salobre, por ejemplo, tiene una concentración salina inferior al agua de mar, pero sigue siendo muy alta a comparación del agua dulce, ya que posee entre 3 y 25 gramos de sales por litro.

A continuación detallamos la concentración media de sales estimada en varios de ellos:

Mar Rojo 42-46 gramos por litro

Golfo Pérsico 40-44 gramos por litro

Mar Mediterráneo 36-39 gramos por litro

Mar Caribe 34-38 gramos por litro

Océanos Índico 33-37 gramos por litro

Océano Pacífico 33-36 gramos por litro

Océano Atlántico 33-36 gramos por litro

El Mar Báltico tiene una salinidad de entre 6 y 18 gramos por litro, lo que técnicamente hace que no sea un mar de agua salada, sino de agua salobre.

El Mar Caspio y del Mar Mu**to por sus nombres pueden crear confusión, pero en realidad son lagos de agua no dulce, ya que tienen unos niveles extremos de baja y alta salinidad respectivamente.

El Mar Caspio tienen una salinidad de 12 gramos por litro, por lo tanto, es de agua salobre, y la salinidad del Mar Mu**to oscila entre 350 y 370 gramos por litro, unos niveles enormemente superiores a los del agua de mar.

Las aguas del Mar Mu**to, además su hipersalinidad, difiere también de las aguas marinas en la composición de sus sales.

En cualquier caso, a pesar de los desequilibrios locales que puedan darse en la salinidad del mar, es importante resaltar que, a nivel global, el balance salino del mar es constante.

¿De qué depende la salinidad del mar?

El nivel de salinidad de los mares depende de varios factores:

1- La evaporación del agua del mar provocada por la energía solar. En zonas cálidas, el sol evapora mayor volumen de agua, lo que supone una mayor salinidad ya que las sales minerales no se evaporan, e incluso en un mismo lugar, la salinidad de las aguas marinas puede sufrir variaciones en las diferentes estaciones del año.

La salinidad del mar puede variar en las distintas latitudes. En las zonas tropicales, que son más cálidas, se presenta una mayor salinidad que en las zonas de latitudes elevadas, donde las temperaturas son inferiores.

2- Los Flujos de agua dulce, dependiendo de la cantidad de aporte de agua dulce que tenga determinada zona marina, ya sea ésta en forma de precipitaciones o de flujos fluviales, también repercute en una mayor o menor salinidad.

En las desembocaduras de grandes ríos, en los mares polares, donde el agua salada se diluye con el agua dulce de los casquetes polares y las continuas precipitaciones, también la salinidad es más baja.

3- La profundidad del océano.

El agua más superficial de un océano es más salina que el agua en el mismo enclave a mayor profundidad. Esto es debido principalmente a que a mayor profundidad, las temperaturas son más bajas, lo que incide directamente en que la salinidad sea inferior.

En menor medida, las corrientes marinas y el oleaje también influyen en los niveles de salinidad de las aguas marinas causando la mezcla horizontal y vertical de las sales.

¿Qué sales tiene el agua de mar?

Se han identificado más de 70 elementos químicos en el agua de mar, la mayoría en cantidades extremadamente pequeñas.

Las sales minerales disueltas en el agua de mares y océanos están formadas por algunos elementos mayoritarios, como son:

cloruro, sodio, magnesio, azufre, calcio, potasio, bicarbonato, bromo, estroncio, boro y flúor. En conjunto estas sales constituyen más del 99% de la masa de solutos disueltos en el agua de mar. De ellos, el cloruro y el sodio (que forman el cloruro sódico, es decir, los componentes de la sal de mesa común) constituyen más del 85% del total de sales disueltas en el agua marina.

Y aunque, como ya hemos explicado, la cantidad total de estas sales disueltas puede variar en distintos mares, la proporción de estos solutos mayoritarios es prácticamente constante en todas las aguas marinas, sin importar su nivel de salinidad.

La cantidad restante de elementos son minoritarios, ya que se encuentran en concentraciones muy pequeñas, suponiendo en total menos del 1%. Algunos de ellos, como el fósforo, hierro, manganeso, yodo y cobre se encuentran igualmente en concentraciones constantes, mientras que, por el contrario, el titanio, cadmio, cromo, antimonio, germanio, talio y cloro tienen concentraciones variables, al igual que ocurre con los gases (oxígeno, dióxido de carbono y nitrógeno) disueltos en las aguas marinas, ya que su presencia está ligada a alteraciones por organismos biológicos o reacciones físico-químicas.

Aunque parezca obvio, es importante resaltar que el agua de mar no es simplemente una solución de sales y gases disueltos, sino que los organismos vivos del mar también ejercen una influencia sobre la composición de las aguas.

Por ejemplo, los moluscos y los crustáceos extraen el calcio del agua marina para crear sus conchas y cuerpos, y las esponjas y algunos tipos de algas marinas eliminan el yodo del mar.