Moxie Balance

Soy mexicano, esta es mi Bandera.
Hoy toco festejar muy al norte, en el hermoso sonora y madre mía que rico se come por acá y qué paisajes.

Sin duda, mexico es lindo 😀

¿Conoces Sonora? ¿cuales son tus comidas favoritas acá?

Te leo ....

¿Ya lo leíste? Te dejo los hughlights que podrían servirte .

Ojo, el libro, aunque siento que trata de tener un enfoque no tan obsesivo,el simple hecho de poner a los azúcares/ carbs como malos, ya es un foco rojo.

SI ESTAS PASANDO POR UNA ETAPA DE MUCHA OBSESION CON LO QUE COMES, PORCIONES, Y TIPOS DE ALIMENTOS

Vivir Saludable y sin dietas no es complicado., sigue estos pasos para dar inicio .

Gratitude for the past and anticipation for the future—a beautiful outlook! 🌟💖 Reflecting on a wonderful year and eagerly embracing the next adventure is a powerful way to appreciate the journey. What's a standout moment or achievement from the past year that you're particularly thankful for?🎉

Gracias, gracias, gracias

Imagen y texto de

Que tu comida siempre esté llena de sabores y colores como estas frutas :) 😀

A quien le pese. El hecho de enfocarte tanto en tu peso y como te ves, deteriora tu salud mental. (Y de ahí la salud física)
Y punto.... 😂🫣

Mar, y ¿qué comes en Bali?
Les dejo fotos de algunas de mis comidas. Las disfrute muchísimo y no hubo algo que no disfrutará. La mayor parte fue comida plant based y de repente comida algo se proteína animal.

Eso si, como en México, hay que ser cuidadosos con tomar agua embotellada y no de la llave, y preferir alimentos bien cocidos jejeje

Foto 1. Desayuno balines en la alberca, ls comida rica pero la presentación se lleva un 10

Foto 2. Ensaladita ligera con un aderezo de ajonjolí mega rico

Foto 3. Huevos pochados en un brisket, super rico

Foto 4. Cuernito con huevito revuelto y ensalada

Foto 5. Fresas, la fruta es bali es muy bonita, dulce y colorida

Foto 6. Café, bali produce su propio café, luego les enseño fotos de como se hace el tostado y molido de forma artesanal

Foto 7. Comida griega deliciosa, este es un kebab de pollo y fue mi primer comida con proteína animal en Bali (qué no fuera huevo o queso)

Foto 7. Pasta super rica con queso .

Foto 8. El sushi es demasiado rico, este lo comí en el beach club Finns.

Foto 9. El mejor Pho qué he probado jamas , hecho en 12 hrs (caldito rico).

Besos a todos!!!

Damn life is good. How lucky I am to be here, right here.

Todo lo que pensamos, sentimos, hacemos, tiene un efecto directo en nuestro bienestar.

Hoy, piensa en lo que te hace sonreír y haz algo que te haga sentir bien.

¿Hábitos a sumar en otoño?

Sii es época de calabazas y pan de mu**to, que rico es el otoño!
Pero también es más frío y seco, así que te dejo unos pequeños hábitos a sumar en esta temporada:

- toma agua tibia, tisanas o té durante el día
- añade un puñito de nueces , almendras, o 1 Cucharada de aceite de oliva, ghee o crema de almendras
- duerme bien
- usa especias al cocinar,como la pimienta,cúrcuma, clavo etc..
- bájale un poco a las verduras crudas y prefiere cocidas o en sopa
- respira profundamente!

Cada estación tiene su propia energía, que va con los ritmos de la naturaleza. Usa esta energía a tu favor y conecta mejor con tu cuerpo y la naturaleza.