C21 Tu Entrenador Personal
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En C21 nuestro mayor compromiso es brindarte un entrenamiento de calidad y adecuado, enfocado 100% a tus necesidades y gustos.
Con ayuda de nuestros entrenadores y nutriólogos profesionales te ayudaremos a cumplir todas tus metas.
19/01/2023
En C21 todos nuestros planes de nutrición son totalmente personalizados, para saques el mayor provecho!!
Recuerda que puedes reservar tu clase nuestra y comenzar a trasformar tu cuerpo! 💪🏻🏋🏻♀️
17/01/2023
Mantente enfocado en tus metas y conseguirás los resultados que esperas.
En C21 podemos ayudarte a cumplir tus objetivos no lo pienses más ni dejes pasar más tiempo! 💪🏋️
Nuestra nutrióloga nos habla un poco de las proteínas no te lo pierdas!!
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Que sabes acerca de las grasas?
La nutrióloga Karen nos da una explicación de ellas.
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Conoce la clasificación de los carbohidratos junto con nuestra nutrióloga Karen
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Cuantas maneras conoces de hacer una abdominal?
La Coach Yatziri nos muestra una forma de hacerlo!
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19/06/2022
El equipo de C21 les desea un feliz y excelente día a todos los papás!!
Siempre es importante una buena ejecución de un ejercicio, la coach Yatziri nos explica cómo podemos realizarlo.
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El día de hoy la Nutrióloga Karen Sanchez nos enseña cómo se clasifican los nutrientes 👍🏼
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Y tú sabes en verdad que es la nutrición?
La Lic Karen Sanchez nos habla de ello.
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’sTime
De la mano de la Coach Yatziri hoy veremos una manera adecuada de realizar una lagartija 💪🏻
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’sTime
Con la ayuda de las licenciadas Yatziri Fernandez y Karen Sánchez te platicamos un poco lo que es C21! 💪🏻🏃🏻♂️🏃🏻♀️
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