Paola Garza

Estas son algunas de las tendencias en el SkinCare para este 2024 ☝🏼 Y la tercera creo que es mi favorita 🤩

Cuéntame, cuál de estas tendencias te hace brillar los ojitos por incluir en tu SkinCare?

Este año solo tengo un propósito. Mi ÚNICO GRAN PROPÓSITO para este 2024 es, no irme a dormir sin reconocer al menos un pequeño logro y un aprendizaje del día 🙌🏻

✨ Si lo logro, al final del año tendré al menos 365 logros y 365 aprendizajes

Cuál fue tu principal propósito para este nuevo año?

Te vengo a recordar, por que seguro ya se te olvidó… ¡Que conveniente! 🌝

A ver la cosa es sencilla, somos lo que comemos y la piel es el reflejo de todo lo que hay por dentro, entonces te vengo a recordar que la salud y apariencia de nuestra piel está íntimamente ligada a los alimentos que conforman nuestra dieta 😬

Así que aquí te dejo algunas opciones de alimentos que puedes incorporar en tu día a día 🍎🫐 No te voy a proponer una dieta para piel saludable por que no existe tal, además eso no es lo que yo hago, tampoco voy a satanizar la pizza por que yo creo que es deliciosa, lo único que vengo a hacer es darte ejemplos de alimentos que ayudan a una piel saludable y su ¿por qué?

👉🏼También quiero recordarte que no podemos pretender tener una piel hidratada si para empezar no tomamos agua, así que te propongo que comiences hoy con pequeños cambios, seguro en un mes notarás la diferencia.

Si consideras que este post te suma guarda y comparte 🙏 y si tienes alguna otra propuesta de alimentos saludables comenta 👇🏼

El sábado es un buen momento para compartir esas fotos que te llenan el alma 🤍

Amamos Mérida y admiramos a los buenos amigos 🥂

Recuperemos la esencia de tu piel con SkinCare personalizado, 15 años de experiencia. Obtén tu diagnóstico a distancia y ten la certeza de que tu skincare es justo lo que tu piel necesita. 🙌

Septiembre en Outfits 🌾🌞

Cuál les gusta más?

A mi me motiva cañón sentirme bonita, el SkinCare siempre es parte importante pero el outfit también es mi debilidad 😬 aunque ya me he hecho más minimalista, siempre me gusta verme y sentirme bien 🤍

Skin Barrier o Barrera Cutánea es la superficie exterior de la piel en donde se encuentra el estrato córneo donde encontramos las células y todos los elementos que hacen que nuestra piel funcione en equilibrio 🤓

👉🏼 Hay factores tanto internos como externos que dañan su función como usar productos con ingredientes que no son adecuados para tu piel, tallarla o frotarla, agentes externos (pero de esto hablaremos luego…)

Esto cada vez es más común, sobretodo después de pandemia 😷 por el uso del cubrebocas, hay personas que no han logrado sanar su piel por los daños que este le provocó.

En las imágenes te dejé algunas de las “señales” que te pueden hacer darte cuenta que tu Barrera Cutánea está dañada 🙌🏻 si detectas algo de esto es importante que te acerques a un profesional de la piel, para que te diga cómo es que puedes recuperar tu piel saludable.

Mi lema siempre ha sido que si buscamos una piel saludable, lo bonito llegará 🫶🏼 por eso diseño los tratamientos ideales para mis pacientes que les permita tener una piel sana y fuerte 💪🏼

Etiqueta a esa amiga que creas que necesita leer este post 🩶 gracias 🙏

Te hace falta esto… ☝🏼 La piel tiene muuuuuchas necesidades, pero te deje las 5 más importantes (según mi experiencia)

Considero que si cubres estas 5 estás del otro lado y te será más fácil tener una piel sana y equilibrada 🙌🏻

Y como siempre, te recuerdo que cada caso es un mundo ☺️ no te compares y trata tu piel con un profesional 🙌🏻

Tu piel es “problemática”? 🥺 Repara su MICROBIOTA 🤓

Esa es la solución, últimamente me he metido muchísimo a estudiar sobre este tema que me parece fascinante 🧐 y podría hablar hooooooras de él.

La Flora cutánea (otro nombre) es un universo alterno en el cual habitan diferentes microorganismos 🦠 como bacterias, hongos, ácaros. Si tú microbiota está EQUILIBRADA, estos microorganismos actúan de manera “normal” y juntos forman el “ecosistema” de nuestra piel y este ecosistema es el que protege a nuestra piel del medio ambiente, el problema viene cuando por causas externas la armonía en esta flora se pierde, ahí comienzan a aparecer enfermedades o infecciones.

Ahora imagina que muchas personas por auto recetarse solitas, terminan empeorando su microbiota… Qué tal aquellas personas que quieren erradicar el acné con jabón zote? 😭

Como te digo, el tema es muuuy extenso… cuéntame, ya sabías esto?