Andrea Cuevas Nutrióloga

Mi mes favorito!!! Cuáles de estos conoces o has probado?

Puede que al principio percibas la disminución de tallas pero eso será principalmente por la deshidratación 🥤 es peso que cuando vuelvas a tomar agua recuperarás 🙃 y puede ser bastante peligroso si se lleva al exceso.
Nada mejor que una buena alimentación🌯 y rutina de ejercicios 🤸🏻‍♀️para moldear tu figura (y más importante: tu salud👀)

¡Cena!
Una buena opción para sustituir la mermelada es usar fruta fresca: fresas, plátano, blueberry, mango... ¡Tú escoge!
¿Lo verde? Crema de almendra y cacahuate con matcha.