Pure Sense
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En pure sense distribuimos tés y tisanas orgánicas hechos en México de manera artesanal y sin c
17/07/2022
Hoy nuevamente tendremos dumplings 🥟 disponibles en el Tianguis holistico
El día de hoy tendremos Dumplings acompañados de una ensalada coreana. Te esperamos en el Tianguis Holístico de 2:30 - 8pm
✨$40 pesos el platillo ✨
03/07/2022
El día de hoy tendremos Dumplings acompañados de una ensalada coreana. Te esperamos en el Tianguis Holístico de 2:30 - 8pm
✨$40 pesos el platillo ✨
03/05/2022
Los esperamos este 15 de Mayo en la Expo Bazar Z
Habrá venta de tés y muchas cosas más 🙌
28/04/2022
Día de té 💖
✨✨Día de receta !✨✨
Hoy te mostraré como hacer PAN PITA o pan estilo árabe y lo mejor, es que es en el sartén ❗️🍳
Esta opción de comida saludable de tan SOLO 3 INGREDIENTES 🙌 te sacará de un apuro y que además estará listo en 15 minutos.
Para 4 panes aquí van los ingredientes ✅
📎1 taza de harina integral
📎1/2 taza de yogurt griego natural ( yo use la marca Chobani 0 azúcar ni grasa )
📎1 cda. de polvo de hornear
Opcional 1cdita de sal
📍Paso a paso:
Integra los ingredientes hasta formar una masa.
✏️Deja reposar unos minutos.
✏️Corta en 4 partes iguales.
✏️Vamos extender con tus manos o con un rodillo para tortillas.
Tip importante:📍
es importante que tu mesa o superficie de trabajo esté espolvoreada con harina para evitar. que se pegue
✏️Calienta tu sartén o comalito a fuego medio bajo
✏️Cocina por 4-5 minutos por lago o hasta que se cueza por
completo por ambos lados
✏️Retira, corta, rellena y disfruta
Te gusta el pan pita ? Déjanos saber si intentas esta receta y si te gusto ✅
16/03/2022
Nuestro desayuno de hoy es un jugo verde con NOPAL EN POLVO disponible en nuestro catálogo de productos.
Te recomendamos esta presentación en polvo si no te gusta la consistencia del nopal fresco.
💯 natural y sin azúcares añadidos
Ya lo probaste ?
✨✨receta time✨✨
❗️Tamales saludables ❗️
Estos tamalitos cumplirán con tu antojo y además sin culpa.
Si no sabes como preparar la masa no te preocupes. No la necesitas 🙌
En el video encontrarás El Paso a paso y aquí te enlisto los ingredientes por tamal. Dependiendo de cuántos quieres agregas esa cantidad a cada uno.
🌈2 Tortillas crudas de nopal o 3 tortillas regias.
30g de pechuga de pollo cocida.
1/4 de taza de salsa de tomatillo
🌟para la salsa de tomatillo Que alcanza para 3 tamales necesitaras:
4 tomatillos verdes
1/2 cebollón cambray
2 ajos
1 Chile Serrano ( si no comes picante puedes omitir o poner solo medio
1 calabaza verde o italiana
1/4 de taza de Cilantro
1 taza de agua
En un sartén u olla hierve todo los ingredientes por 10 minutos, deja enfriar y licuas, agrega sazonador a base de verduras o simplemente sal y pimienta al gusto. Vuelves a regresar al sartén y agregas 1 pizca de bicarbonato y dejas cocer por unos 5 min aprox.
🌟Para el pollo Que alcanza para 4 tamales necesitas hervir lo sig:
2 pechugas de pollo
1/4 de cebolla
1 ajo
1 hoja de laurel
Sal al gusto
🔥Cocer el pollo por aprox 15 minutos y desmenuzas.
Sigue el procedimiento del video y cuéntanos qué tal te parece esta idea saludable.
Créditos: meresse-Instagram
11/03/2022
✨Día de receta ✨
Antojo de algo dulce pero sin tanto remordimiento ?
Hoy prepararemos este Gansito fït que además está listo en 10 minutos. Y lo mejor, en MICROONDAS ✅
Ingredientes
Pan:
• 1 huevo
•2 cdas de harina de avena
•2 cdas de yogurt griego
• 1 cda de vainilla
•1 cdta de polvo para hornear
Mezclas todos los ingredientes y vacías en un molde pequeño apto para microondas y opcional puedes engrasar con aceite de oliva en spray para desmoldar más fácil. Si no usas aceite te recomiendo uses un molde de vidrio. Mete al microondas por 3 minutos y listo ✔️ desmolda y deja enfrían 3 minutos.
Relleno:
• Mermelada sin azúcar
• Yogurt griego natural sin azúcar
🌈después de que el pan esté frío haz un corte rectangular en el medio del pan de forma que quede como un “hueco” en el medio pero sin cortar el fondo para que no se salga el relleno. Rellena primero de mermelada y después de yogurt ( aprox una cucharadita de cada uno)
Cobertura:
• 2 barritas de Chocolate sin azúcar ( ejemplo Turín)
•1 cucharada de leche o crema de coco sin azúcar
🌈derrite el chocolate con la leche de coco en un bowl en el microondas por 1 minuto, deja enfriar unos segundos y vierte la mezcla en el pan asegurándote que cubra todo.
🌟paso importante: deja enfriar por 5 minutos en el el congelador y listo 🙌 tendrás un delicioso postre. Rápido y sin tantas calorías como el original.
Cuéntanos si lo intentas y si te gusto ❗️
09/03/2022
Este hermoso color de té es de nuestra infusión
✨BUGAMBILIA CANELA✨
hojas de bugambilia, eucalipto y canela
Ya lo probaste ?
07/03/2022
✨ SPRING ROLLS✨
Esta receta de spring rolls con papel de arroz te salvarán cualquier comida 🔥
Si no tienes mucho tiempo aquí te va una opción que te estará lista en 15 minutos.
Necesitas:
-papel de arroz (lo venden en HEB)
-1/4 de taza de agua
-relleno de tu gusto
-aceite de oliva
Si quieres un ejemplo de relleno 👀 aquí te dejo lo que yo use:
-espinaca bby, unas 5 hojitas
-queso crema light al gusto, yo use una cucharada bien distribuida por todo el rollo
-salmon yo use 2 cucharadas por rollo.
- 3 rodajas de Chile Serrano doradito para dar un toque picante y rico
✏️Si no sabes como preparar el salmón aquí de digo como lo hice yo:
- en un tazón coloqué el salmón en cubos ( aprox 150g) , agregué 1cda de sazonador de pimienta-limon, 1cda de Chile en polvo y 1 o 2cdas de fécula de maiz. Mezclas y fríes en poco aceite o en la freidora de aire. Por 2-3 minutos aprox no tiene que quedar completamente cocido solo dorado el borde ( verás que se terminara de cocer dentro del rollo) así quedarán crujientes también dentro del rollo👌
📍 si ya tienes listo el relleno:
Hidrata la hoja de papel de arroz en el 1/4 de taza de agua que previamente coló vamos en un recipiente. preferentemente en un recipiente extendido ( puede ser un plato grande ) OJO solo hidrata asegurándote que el todo papel toque el agua, no tiene que quedar aguado de inmediato * coloca el papel aún firme a otro recipiente extendido y seco. Agrega el relleno que elegiste pero no uses mucha cantidad ⚠️ puede romperse. vas a envolver como si fuese un burrito, Primero los costados y luego enrollas a lo largo.
🪄 tips: si usas la espinaca o cualquier hoja de lechuga o col, ponla como base para que esta sirva como barrera entre el resto del relleno y el papel para que este último no se parta.
📌 next step: En un sartén previamente calentado, agrega el aceite de oliva ( unas 3-4cdas para que se dore la corteza del rollo más no que quede cubierto ) fríes unos 2-3 minutos por lado a fuego medio-bajo o hasta que se cambie a un color doradito.
Y listo 🙌 quedarán súper crujientes y deliciosos 🤩 puedes dipearlos en salsa de soya o un aderezo de chipotle y quedarán 👌
Te animarías a intentarlo ?
✨✨Receta time ✨✨
🍊 Sweet orange chicken 🍊
Anota los ingredientes 💁🏻♀️
📌Necesitarás:
-250g aprox de pollo en cuadritos
-1 huevo
-sal y pimienta al gusto
-1 cucharada de Chile en polvo
-2 cucharadas de fécula de maíz
🪄Mezclas y metes a la freidora de aire a 200° por 20 minutos aprox
Para la salsa 📍
-1 cucharada de Aceite de oliva
-1 cucharadita de ajo picado
-1 cucharada de chile en polvo
-2 cucharadas de azúcar morena o miel
-1/4 taza de salsa de soya
🪄mezclas todo y al final agregas:
- 1 cucharadita de fécula de maíz diluida en 2 cucharadas de jugo de naranja
Opcional 👀 puedes agregar 3-4g de ralladura de naranja
📍Pasos importantes:
Después de incorporar bien la fécula de maíz con el jugo de naranja al resto de la salsa, agrega el pollo que sacaste de la freidora de aire y mezcla bien por unos 3-4 minutos ✅
Sirve y decoras a tu gusto 😉
Te animarías a hacerlo ? Cuéntanos si te gusta la comida asiática 🔥
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