Salud probiótica

https://youtu.be/WS-M5E-yxJA

De tripas corazon. Documental sobre microbiología, nutrición y obesidad. De tripas corazon. Documental sobre microbiología, nutrición y obesidad.

BEBER AGUA DE UNA JARRA DE COBRE.-
El cuerpo humano no puede sintetizar el cobre. El cobre es esencial para ciertas funciones metabólicas. Necesitamos una dieta constante de cobre para sintetizar el elemento en nuestro cuerpo. Por lo tanto, se recomienda almacenar regularmente agua en un recipiente de cobre para beberlo.

Elimina las bacterias.-
Aunque Ayurveda ha documentado los efectos beneficiosos de ollas de cobre durante siglos, ha alcanzado gran popularidad recientemente.
Las tuberías de suministro de agua potable y grifos en el hogar eran generalmente de cobre, cuyas propiedades bactericidas están comprobadas.
El agua almacenada en recipientes de cobre puede eliminar E. coli en 24 horas.
También ayuda a combatir las enfermedades transmitidas por el agua, como la salmonela, la fiebre tifoidea, Shigella spp., Cólera, enterovirus y la hepatitis A.

Regula la función de la tiroides.-
El buen funcionamiento de la glándula tiroides depende de la cantidad de cobre que tiene en su sistema.
Problemas de la tiroides pueden ser causados por diferentes orígenes, pero la deficiencia de cobre es una razón importante.
Tome un vaso de agua almacenada en una jarra de cobre justo antes de una comida puede ayudar a encontrar un equilibrio y ayudar a combatir los problemas de la tiroides.

Combate la artritis.-
Desde la antigüedad, el cobre se ha utilizado para ayudar a combatir la artritis y otros dolores en las articulaciones.
Combate la anemia
El cobre tiene muchas propiedades medicinales.
Tal vez la menos conocida es su papel en la prevención y la lucha contra la anemia : con un vaso de agua almacenada en un recipiente de cobre puede ayudar a aumentar los niveles de hemoglobina en la sangre.

Cura las heridas.-
Los péptidos de cobre están programados para ser uno de los mejores agentes de curación.
Hay una serie de productos médicos que contienen los péptidos de cobre para el tratamiento de heridas y daños en la piel.
Agua almacenada en una jarra de cobre puede ayudar a sanar las heridas más rápido.

Déficit de Atención e Hiperactividad.-
El TDAH es la pesadilla de nuestra generación. Se manifiesta en muchas formas y puede conducir a otros trastornos neuroconductuales.Beber agua de un recipiente de cobre puede ayudar a contener los efectos de TDAH.
Los científicos han determinado que las personas con TDAH tienen un desequilibrio de cobre en su dieta.

Anti cancerígenos.-
El cobre es un excelente antioxidante. Es por esto que es un elemento tan importante en la lucha contra el cáncer. Ayuda a frenar el desarrollo de nuevas células de cáncer y ayuda a reparar el cuerpo. El agua potable de un recipiente de cobre puede así ayudar a frenar el cáncer y proporcionar antioxidantes necesarios para el cuerpo.

Retrasa el envejecimiento.-
El cobre tiene excelentes propiedades antioxidantes; lo que ayuda a reducir las líneas finas, arrugas y manchas en la piel. Beba agua de un recipiente de cobre puede entonces ayudarle a lucir más joven y en forma. Ayuda a retardar el proceso de envejecimiento mediante la reparación y conservación del tejido conectivo de la piel, el corazón y las arterias.

Ayuda a las mujeres embarazadas.-
El cobre es importante para la producción de eritrocitos. Aumenta la producción de glóbulos rojos (RBC), y ayuda a reparar los tejidos y digiere los azúcares.
Las mujeres embarazadas necesitan al cobre ya que ayuda en la formación del corazón del niño por nacer, los vasos sanguíneos, el sistema esquelético y nervioso.✨🏺✨
(Pachamama Madre Tierra)

Nota: o una jarra de vidrio y un trozo de cobre dentro con el agua.

https://www.vegvital.com/blog/

Blog | VegVital probióticos y prebióticos: diferencias. Los términos probiótico y prebiótico llevan varios años utilizándose dentro del sector alimentario para referirse a algunos componentes o ingredientes que otorgan cierto plus de calidad a algunos productos que encontramos en el supermercado. . De hecho,...

GARBANZOS FERMENTADOS! Para los amigos de la página que piden más datos: Remojar/activar/fermentar garbanzos, preferentemente sin pesticidas en agua filtrada y un starter o acelerador/ arrancador del fermento. Si es que no contamos con ninguno, sólo con agua sin CLORO!! 24/48hs. En éste caso usé las levaduras que se forman en la botella refrigerada de mi kombucha. Una vez las usé como levadura para pancitos y FUNCIONÓ 🎉✨. 2 PASO: enjuagar y hervir, enfriar a temperatura ambiente, envasar en frasco limpio con salmuera del 3 al 5 %, ajos aplastados, semillas de mostaza o fenogreco, o granos de pimienta o semillas y bayas de preferencia! Film en la boca del frasco, sólo si ésta es de metal, sacudir para integrar bien. Al abrigo de la luz por 5 o más días, depende del clima, todos los días abrir un poco para que salga el gas y de paso chequeamos! Se abrió un mundo nuevo de fermentación de legumbres! Usar en ensaladas, arroces, para picadita saludable! Nunca calentar porque perdemos los probióticos!! 🍊🍓🍇🌱🍍🍅🥙🌮🥗🥣

Cuidar nuestra salud depende de nosotros mismo

Sus beneficios

Encontré este texto, me parece muy acertado.
¿Que opinas?

¡El miedo colectivo nos está convirtiendo en intolerantes y agresivos ....🙄!!
POR QUÉ NO INFORMAN PARA SANARNOS.
A qué hora se le ha explicado a la población que cada uno tiene la capacidad de reforzar naturalmente su sistema inmunológico en pocos días (los más pequeños) o en pocas semanas los adultos?
Por qué no involucrarse en los canales informativos con plataformas y profesionales de salud que hablen de prevención, como nutricionistas, naturópatas, fitoterapeutas, que podrían realizar un inmenso trabajo de información y prevención al público y a la vez aligerar el trabajo de los médicos y sanitarios que están en el frente?
Por qué no decirle a la gente que comer basura, como productos industriales, trabajados y refinados, es lo primero que destruye nuestras defensas inmunes?
Que la eficacia de nuestro sistema inmunológico depende estrechamente de la calidad de nuestra flora intestinal y, por lo tanto, de la calidad de lo que comemos.
Por lo tanto, frutas y verduras crudas, locales y de temporada son la mejor manera de acumular rápidamente nuestras reservas minerales necesarias para la inmunidad...
Por qué no explicar que por ejemplo un ayuno intermitente controlado fortalece el sistema inmunológico en tan solo 3 días?
Que una correcta respiración tiene la capacidad de reducir niveles altos en producción de cortisol, hormona reguladora de tus niveles de estrés.
Por qué no hablar de los beneficios de una ducha fría o un baño en el mar, que en pocos días aumenta el nivel de algunos linfocitos T?
Por qué no explicar que plantas como la equinacia, el astrágalo, el saúco, la rosa canina, la artemisa... en sus formas concentradas y correctas, aumentan las defensas inmunes en pocas semanas?
Por qué no hablar de la eficacia de los aceites esenciales antivirales?
Además de la vitamina C a dosis altas, la importancia de la vitamina D y minerales como el zinc, selenio, magnesio? Todo ello es fácil y barato de obtener. En ocasiones, como en el caso de la luz solar, gratuito!
Por qué no hablar de cómo una sana actividad deportiva activa las hormonas de la alegría y el bienestar?
Por qué no hablar de la importancia de la calidad de nuestros pensamientos y de la conexión entre la mente y el cuerpo?
Por qué no hablar de la fortaleza del amor y la compañía, que curan mucho más que el aislamiento y la desconfianza?
Por qué no hablar del bienestar inmediato que nos da caminar o estar en la naturaleza?
Por qué no explicar que el miedo es inmunosupresor? Y genera, más que nada: enfermedad, debilidad, ansiedad, sufrimiento.
POR QUÉ NO COMENZAR A INFORMAR.
Y POR QUÉ NO HACERLO DE VERDAD...

Copie este texto, porque es lo que pienso, solo nos enseñaron, a usar alcohol, ponernos una mascarilla, y a estar encerrados y a tener miedo.

https://www.merca2.es/kefir-leche-hacer-bebida-moda/2
En estos tiempos que vivimos con mucho estrés cuidar nuestra flora intestinal es necesario

Kéfir de leche: cómo hacer la bebida de moda que previene enfermedades Hoy te contamos cómo elaborar kéfir de leche: el probiótico de moda que tiene propiedades curativas y puedes hacer de forma sencilla en casa

Probióticos, Prebioticos, Antibióticos
¿Cual es la diferencia?

Probióticos
Son organismos vivos que, ingeridos en cantidad adecuada, ejercen un efecto beneficioso y saludable al organismo.
(Son bacterias buenas)

Prebióticos:
Son sustancias no digeribles, sustancias sin vida que favorecen y estimulan selectivamente el crecimiento y la actividad de las bacterias presentes a base de aportarles diferentes sustratos.
(La comida de la bacterias buenas)

Antibióticos
Son medicamentos potentes que combaten las infecciones bacterianas. Usar antibióticos cuando no los necesita puede causar una resistencia a estos y debilitar la flora intestinal.

Cuando tome antibióticos es recomendable tomar probioticos y prebioticos para equilibrar la flora intestinal. Ya que cómo el antibiótico acaba con la bacteria mala también con la buena.
(Termina con todas las bacterias)

Una clienta más satisfecha gracias a Dios y a ustedes

Dentro de las disciplinas que estudian el cerebro 🧠 y las condiciones asociadas a la conducta, solemos olvidar lo que Francisco Varela y otras postularon el siglo pasado sobre la conducta o cognición corporizada
🌱Hoy en día, la revolución microbiana nos viene a traer hermosas evidencias de estos postulados filosóficos, y el caso del autismo es un ejemplo interesante de esto👩‍👧‍👦.
1️⃣-Trasplantes de microbiota f***l podrían traer interesantes beneficios en niños autistas. El procedimiento se basa en transplantar microbiota de niñes normotipic @ sa niñes autistas💚💩. Luego de dos años del procedimiento, comprobamos un cabo diferentes pruebas cognitivas y evaluaciones para detectar la fenomenología autista en aquell @ s niñes. Sorprendentemente😱, se apreció que el 22% de los niños pasaron de tener sintomas severos a moderados o medios, el 44% pasó de tener sintomas severos a no presentar síntomas y solo un 17% de ellos sintomatología autista severa (según la escala de autismo infantil (COCHES)).

2️⃣-Con el fin de entender los posibles mecanismos de este fenomeno, estudios animales revelaron que ciertas bacterias (lactobacillus reuteri) podrían, podrían estar activando las regiones cerebrales relacionadas con la liberación de oxitocina, que se libera cuando ocurren complicaciones sociales. Interesantemente, esta oxicitocina estará activando las regiones del cerebro relacionadas con el placer, la recomendación y la liberación de dopamina, que se libera frente a situaciones gratificantes. Todo esto nos puede requerir la microbiota podría estar regulando la gratificación asociada a la interacción social🤝, y por ende alteraciones en ella podría limitar la capacidad de sentirnos bien cuando interactuamos (lo que esta relacionado al fenotipo autista)

🧠Sin lugar a duda estos son estudios preliminares, y estamos comenzando un camino muy lleno de sorpresas y desafíos, sin embargo, es claro reconocer que para entender la complejidad del cerebro humano sin duda tendremos que entender la complejidad de los otros sistemas del cuerpo💩
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