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Cuida tu piel: señales de alerta y qué hacer en cada caso - UNAM Global Acné, dermatitis y psoriasis: conoce sus causas, tratamiento y prevención con ayuda de especialistas de la Facultad de Medicina de la UNAM.

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Ya sea en una rica alegría o en calientito atole ... el amaranto nos aporta increíbles nutrientes. 🍶😋🌾 Te contamos cuales son y parte de su historia:👇😊

☀️🌿 ¿Qué es el FPS y por qué es esencial en tu rutina de belleza? 🌿☀️

El Factor de Protección Solar (FPS) es el encargado de proteger nuestra piel de los efectos dañinos de los rayos UV. En la cosmética artesanal, se pueden usar ingredientes naturales con propiedades fotoprotectoras, pero es clave entender cómo funciona el FPS.

🔹 ¿Qué significa el número de FPS?
✅ FPS 15: Bloquea aproximadamente el 93% de los rayos UVB.
✅ FPS 30: Bloquea alrededor del 97%.
✅ FPS 50: Bloquea cerca del 98%.

🌞 ¿Por qué es importante?
🔸 Previene el envejecimiento prematuro de la piel.
🔸 Reduce el riesgo de manchas y quemaduras solares.
🔸 Protege contra el cáncer de piel.

🌱 Ingredientes naturales con propiedades fotoprotectoras:
🌿 Aceite de frambuesa (FPS 28-50)
🌿 Manteca de karité (FPS 3-6)
🌿 Aceite de zanahoria (FPS 30-40)
🌿 Óxido de zinc y dióxido de titanio (bloqueadores físicos naturales)

💡 Tip: Aunque los ingredientes naturales ayudan, es importante combinarlos con filtros minerales y reaplicar cada 2 horas para una protección efectiva.

👉 ¿Usas protector solar todos los días? Cuéntanos en los comentarios. 💬👇

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🌼✨ Manzanilla: Un Secreto Natural para Tu Belleza ✨🌼

La manzanilla es una joya en la cosmética artesanal gracias a sus propiedades calmantes, regeneradoras y aclarantes. Ideal para cuidar la piel y el cabello de forma natural. 💆‍♀️💛

🔹 Beneficios para la piel:
✅ Calmante y antiinflamatoria, perfecta para pieles sensibles.
✅ Ayuda a reducir el enrojecimiento, irritaciones y alergias.
✅ Hidrata y suaviza, dejando una piel luminosa.

🔹 Beneficios para el cabello:
✅ Aclara naturalmente el cabello rubio o castaño claro.
✅ Aporta brillo y suavidad.
✅ Fortalece y protege el cuero cabelludo.

🌿 ¿Cómo usarla?
🔸 Infusión de manzanilla: Como tónico facial para calmar la piel.
🔸 Aceite de manzanilla: Perfecto para masajes relajantes y humectación.
🔸 Jabones y cremas: Ideales para una piel radiante y sin irritaciones.
🔸 Enjuague capilar: Aclara y da brillo al cabello de manera natural.

💡 Tip: Usa una infusión de manzanilla fría en compresas sobre los ojos para reducir ojeras y bolsas. 🌼✨

🌱 ¿Te gustaría probarla? Cuéntanos tu experiencia con la manzanilla en los comentarios! 💬👇

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🌿✨ Romero: El Secreto de Belleza Natural que Tu Piel y Cabello Necesitan ✨🌿

¿Sabías que el romero no solo es una hierba aromática increíble en la cocina, sino también un poderoso aliado en el cuidado de tu piel y cabello? 💆‍♀️💚

✅ Fortalece el cabello y estimula su crecimiento 🌱
✅ Combate el envejecimiento gracias a sus antioxidantes ✨
✅ Purifica la piel y ayuda a controlar el acné 🧖‍♀️
✅ Activa la circulación, reduciendo la celulitis y la hinchazón 💃

Puedes usarlo en forma de aceite, infusión o tónico casero. ¡Inclúyelo en tu rutina y disfruta de sus beneficios naturales! 🌸💦

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