Lupita Diaz Terramar Veracruz

Intenta una oportunidad más, no lo hagas por la otra persona ..hazlo por ti... así sabrás que diste todo de ti y si no funcionó...ntp no tengas remordimientos de tu lado diste todo y si no lo valoró...entonces ahí no es.... Ámate primero!!

Siempre sigue adelante!!!

7 reglas de la vida

1. Déjalo ir.. nunca arruines un buen día por perderte en lo que ya fue.

2. Ignora.. vive tu vida sin importar lo que los demás digan, piensen.

3. Tiempo al tiempo.. ni lo bueno ni lo malo es eterno, todo pasa vive y disfruta cada momento.

4. No te compares.. el reto a vencer es tu versión de el día de ayer, quién eres y quién vas a ser.

5. Mantén la calma.. no debes tener todo perfecto o poder con todo, date tiempo.

6. Esta en ti .. la felicidad depende de ti al igual que todo lo demás, solo necesitas ver adentro y dejar de buscar afuera.

7. Sonríe.. nada vuelve y nada es eterno, no sufras por lo perdido agradece la experiencia y continua tu camino, para que seas bendecido...

Vive y deja vivir!!!
😘

*¿Qué es la ansiedad*
*y quién manda?*
Quizá es complicado describir la ansiedad, pero es algo que todos reconocemos. La forma más fácil de entenderla es pensar cuánto te preocupaste por un reto personal de gran importancia: hacer una presentación en el trabajo, soportar un vuelo largo, conversar con un extraño, ser asertivo con un amigo o familiar, realizar un examen difícil… Cuando surge una situación así, crees que las cosas no irán bien, experimentas una sensación incómoda de gran agitación en todo el cuerpo y usas palabras como “nervioso”, “temeroso”, “asustado” o “aterrorizado” para explicar cómo te sientes. Si estuvieras expuesto a una amenaza física, como un ataque, esta agitación interna te resultaría útil (te ayudaría a defenderte o huir si fuera necesario).

Pero a menudo estas reacciones aparecen cuando no las queremos ni necesitamos. Los pensamientos, sentimientos, sensaciones y deseos distraen e irritan en lugar de ayudarte a afrontar la situación. Sientes que estás en peligro, incluso cuando te dices que no, y deseas poder relajarte y seguir adelante sin tener que preocuparte por tu malestar. Cuando te dices que estás exagerando y tratas de calmarte, tu cuerpo y mente parecen contraatacar y, a pesar de tu esperanza de que esta incomodidad desaparezca, la sensación se vuelve aún más abrumadora. Eso es la ansiedad. Pon atención y escucha lo qué tú cuerpo te dice...No es fácil pero tampoco es imposible restar fuerza a la ansiedad hasta saber manejarla o hacer qué desaparezca...

Te envío un abrazo de luz infinita.. 🫂🙏✨

Siempre brillas ante los ojos correctos!! Excelente amanecer!!

Trabajando en lo administrativo porqué también se debe hacer para planear y organizar...

Nadie pierde lo que nunca le pertenece...

Así qué ve la realidad y no la ilusión que creaste...

¿POR QUÉ NO SANAS?

No sanas porque cuando llega algo bueno a tu vida lo rechazas y prefieres quedarte con lo que no te hace feliz.
No sanas porque desconoces que tú eres el origen de tu enfermedad.
No sanas porque sigues ignorando al poderoso y valioso ser que llevas dentro.
No sanas porque continúas desantendiéndote. y fingiendo que todo está bien en tu mundo.
No sanas porque no te has atrevido a enfrentarte a las personas que dirigen tu vida.
No sanas porque no usas tus tijeras para cortar lazos con personas que ya no te nutren.
No sanas porque has asumido que el sacrificio es la forma de demostrar amor a los demás.
No sanas porque no usas la magia del perdón para limpiarte de ira y rencor.
No sanas porque no respetas el libre albedrío de los seres que te rodean a ser lo que son.
No sanas porque intoxicas tu cuerpo de pastillas y químicos que acallan los síntomas que hablan de desarmonía interior.
No sanas porque huyes del rey Sol ,
no le hablas al mar
no te pierdes en el bosque y
has obviado que tú eres el sanador.
No sanas por qué le pides al universo y cuando te escucha y te trata de llevar por un camino que te hará feliz te aferras al pasado, y tú tienes libre albedrío, si no te dejas llevar, no te llevarán a la fuerza, no sanarás si no quieres sanar!!!!

SUELTA, AGRADECE, PERDONA, FLUYE Y DEJA QUE FLUYAN!!!

Estamos por empezar la inauguración!!!