Cara Hidup Sihat

Bila waktu yg sesuai minum kopi? 🤔

Menurut kajian Steven Miller dari University of Health Sciences di Bethesda, cadangan pengambilan kafein pd jam :

- 9.30 pagi- 11.30 pagi
- 12.00 tghari- 1.00 petang
- 5.00 petang

Pada waktu ni, pengeluaran hormon kortisol mengalami penurunan. Jadi, tidak hairanlah muncul istilah 'Coffee Break' 😬

Pilihan di tangan anda bagaimana mengawal pengambilan kafein/gula sebagai sumber tenaga 🤗

Maklumat lanjut, hubungi Kila di http://www.wasap.my/60108203913/infopage

Suku Suku Separuh ialah panduan pengambilan hidangan tunggal. Anda hanya perlu “membahagikan” pinggan anda seperti berikut:😀

- ¼ pinggan bijirin atau produk bijirin, semestinya bijirin penuh seperti nasi perang atau roti mil penuh 🍚

- ¼ pinggan ikan atau ayam itik, daging atau telur 🍗🥩🍳

- ½ pinggan buah-buahan dan sayur-sayuran 🥦🍊🍒

Kebaikan hidangan suku-suku separuh 😍:

1) Memudahkan hidangan seimbang 🍯

2) Makan lebih banyak sayur dan buah 🥬🍍

3) Menurunkan berat badan 💃🕺

4) Membantu amalkan pemakanan yg sihat 🥛🍞

Semoga memberi manfaat kepada kita semua 👍
Selamat menjamu selera 😋

AFYAA SUPER SALE! KEMBALI !!🔥🎊🎉🛒

Kami sedang mengadakan promosi besar-besaran Produk Afyaa utk bulan ni. Lebih berbaloi dgn setiap pmbelian pakej akn dapat FREE mini Hayyiba bernilai RM80😱😍

Jom jaga diri dengan mengambil pemakanan seimbang dan minuman tambahan dari Afyaa Hayyiba, Afyaa Sahiyya dan Afyaa Ryndu supaya kita lebih cergas dan lebih bertenaga!☺️

Jom dapatkan promosi AFYAA SUPER SALE sekarang , sementara stock masih ada. Berminat boleh pm Kila http://www.wasap.my/60108203913/hayyibasahiyya ya 😉

TESTIMONI TERKINI !!

Siapa yang mengalami nya sahaja tahu sakitnya menahan pedih ulu hati, sakit perut, angin dan panas dada ni. Ada yang sampai tak sanggup lagi menanggung sakit 🙁

Kila cuba bantu sehabis baik. Kila kongsi cadangan pemakanan gastrik terbaik juga 😊

Rumusan premium Habbatus Sauda, Peria katak, Misai Kucing, Mengkudu, Vitamin B Kompleks sangat membantu dalam proses ini.

Kila memang cadangkan untuk mencuba dan rasai perbezaan sendiri. InshaAllah.

Maklumat lanjut, boleh contact Kila di link http://www.wasap.my/60108203913/hayyibasahiyya 🌹