Erojan - Mr KJ

说到缺钙，可能会有不少人联想到骨质疏松的问题，但其实身体缺钙影响的不只是骨质，还有许多部位❗️
因为钙质是身体含量最多、最重要的矿物质，而每个器官都需要钙质帮助正常运作 ❤️

男人，你一生被什么掌控着？就是它à 【睾酮素】也就是男性荷尔蒙，你够不够man，你身体的健康，全都和它有关！但是到了40岁，身体的睾酮素就会开始“抛弃你”（流失）！所以预防睾酮素过快流失，是男性要关注的一个点！

当男人开始进入衰老了，身体给的提示很明显！
别怀疑！男人也有“更年期”！20几岁时，“男性荷尔蒙”最旺盛，是最有干劲的时候！
当进入40岁后，男性荷尔蒙开始下降了！这时你没有了以前的冲劲，体力和精力开始差了！这是你身体告诉你，老化开始了！！
如果你还没有以下的症状，恭喜你！如果你中了几个，快来找我！

虽然前列腺癌的发病年龄多处于55岁之后，但是到了35岁的男士们也要开始注意了，随着身体机能的逐渐下降，早关注、早意识、早治疗，显得特别重要。特别是处于壮年的男士们，一旦身体出现以下的四种问题，就要考虑前列腺的保养了。
一、排尿异常；
如果男士们睡前没有摄入过多的水分，但是起夜却很多，频繁上厕所，那就要警惕前列腺出了问题。还有就是尿急却尿不尽，前列腺的作用之一就是控制排尿。男士们在排尿时，前列腺就出来帮忙，控制收缩和松弛，以帮助顺利排尿。
没有吸收过多水分而起夜频多，那就很有可能是前列腺增生压迫了尿道，导致有明显的尿意；如果出现了尿意很兴奋，但是却感觉尿不干净，都可能是前列腺出了问题，不及时发现和治疗有可能会恶化成前列腺癌。还有一种情况就是尿失禁，也称为尿潴留，这是比较严重的问题了，一定要去医院进行详细检查。
二、男性功能下降；
前列腺出了问题，男士们的心理很受影响，因为伴随而来的是男士们的性功能下降的窘况。35岁的男士们正值壮年，一般不会出现性功能下降的状况。前列腺出现问题，会导致男士们勃起困难、射精过快，难以保障性福，因此承受很大的心理压力，同伴的性生活也得不到保障，严重影响与伴侣的关系。如果不积极进行治疗，会恶化成前列腺癌。
三、肉眼血尿；
血尿这件事真的不是开玩笑。在医学上来讲，前列腺一旦发生癌变，会很容易浸润性的转移，例如转移到膀胱中，形成肉眼可见的血尿。
正常来说，前列腺癌主要发生于外周带并且远离尿道的区域，是不会有血尿的症状的，但是它会转移，有可能侵犯后尿道和膀胱的颈部。癌组织穿透了尿道和膀胱颈部，出现在尿液当中，也就是出现了血尿的症状。
四、骨头痛；
上文讲过，前列腺癌容易发生转移。如果前列腺形成癌症转移到骨骼中，那肯定会发生骨疼痛的现象。不少医学数据表明，很多前列腺患者其实没有或者很少会感到有明显的的排尿异常状况，只是觉得骨头莫名其妙地疼痛，到医院做过详细检查才知道原来已经是前列腺癌了。
值得注意的是，前列腺癌也有可能会压迫神经引起会阴部疼痛，并可向坐骨神经放射。有些前列腺患者往往感受到一种隐隐的痛感，但是却不能说清具体是哪一个位置。
想要保护好自己的前列腺，一定要多喝水。摄取更多的水分，可以加大排尿的次数，在一定程度上能清洁因为炎症分泌出来的分泌物，清洁尿道。男士们一定要加强个人的卫生，常换内裤，干净清洗和晾晒，保证私密部位的干净和干爽。
戒烟戒酒，减少外在的有害物质对身体的侵害，毕竟酒精和尼古丁的危害是有科学证明的，不必赘述。
男士们的前列腺能够健康，是心情愉悦、家庭幸福的强大保障。

膀胱无力，容量少，每次夜尿多好多次，想要睡都睡不好😫
常吃这5种食物都能帮助改善哦😊

以下这几种食物，就能预防前列腺癌的风险 😊

东革阿里是如何保养男性前列腺？
1、促进睾丸素分泌，预防前列腺疾病
睾丸素具有维持肌肉强度及质量等作用。睾酮会影响许多身体系统和功能，它对健康及有着重要的影响，包括增强力量、免疫功能、对抗骨质疏松症等功效。
东革阿里可以大幅度的提高人体睾酮水平，达到提高人体免疫力，增强和滋补人体性腺机能作用。
2、抗菌消炎，前列腺也需要
前列腺炎是男人普遍的难言之隐，有则治疗，无则预防，是男性必知的健康常识。
东革阿里 可以利用其独有的、强效的抗菌消炎成分作用于人体的性腺部位。
3、久坐不动，前列腺有危险
由于前列腺位于人体盆腔最底部，长时间保持同一坐姿，必会压迫前列腺，久之就会导致血液循环不畅，容易引起炎症或充血、肥大，从而诱发前列腺疾病。
而昌 弘东革阿里可以加强人体血液循环，有助于药效进入前列腺部位，促进药效发挥，真正实现对前列腺炎症状的消除。

尿频要怎么预防？！
第一、控制饮食结构是预防尿频的方法，可以避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。
饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。
　　第二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己，进而预防尿频。
第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。
第六、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

什么是前列腺？
前列腺是男性生殖器官中最大的腺体，其质地坚韧，由腺体和肌组织构成。前列腺的形态很像倒置的梨，上端宽大，称前列腺底，邻接膀胱颈。下端尖细，称前列腺尖，朝向前下方，位于尿生殖膈上。底与尖之间的部分，称前列腺体。
前列腺病有何症状？
前列腺炎的症状可分为两大类：
有明显痛感：尿痛、会阴部胀痛、睾丸的坠胀疼痛感、小腹及腹股沟区的胀痛感等。
排尿困难：尿频、尿急、排尿不尽感、尿滴白等、解大便时尿道有少许白色分泌物溢出。

雄性激素被称为“男性激素”，让男人更像男人
但 30 岁以后，男性身体内的雄性激素逐步下降，平均每年下降约1%~2% 。这影响的不仅是在床上的生活，男人肌肉、男人骨骼、男人风度……触觉、视觉、感觉，一切的一切，都会变。
雄性激素减少，会失去什么？
1、少了肌肉→胖得没有棱角
雄性激素可以调节肌肉和脂肪的比例，减少体内贮存脂肪，帮助肌肉更发达。缺少它，男人就会胖得哪里都是“弧线”造型。
2、少了欲望→在床上没有激情
雄性激素减少，性可能真的更多时候是在他的脑袋中，而不能付诸行动。
3、少了好胆固醇→血液变得黏稠
临床研究显示，性激素在男性体内有防止血管发生粥样硬化的作用，睾丸酮能降低血液中的坏胆固醇（低密度胆固醇），降低血液黏稠度。缺少它，好胆固醇也会减少，坏胆固醇增加，血液变得黏稠。
4、少了内分泌平衡→前列腺肥大
男人身体中也有微量雌激素，与雄性激素一起处于平衡的比例。雄性激素减少，雌激素就会增多，通过一系列微妙的生化反应，唤醒了前列腺细胞中的生长因子，使细胞增生，造成前列腺肥大。