蜂鸟堂 Hummingbird Integrated Wellness
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中医养生运用各种方法来颐养生命、增强体质、预防疾病、延年益寿的医事活动。中医理疗是一种安全、有效、无副作用的治疗方法, 治疗法包括针灸、推拿、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴贴疗法、中药泡脚等。
Managed by CPS Psychological Services & Development Sdn Bhd (SSM: 1473555-T)
腹部是人体很重要的一个通道，由于不良的习惯常常会使浊气、浊水和宿便堆积在体内妨碍新鲜血液生成、导致不舒服/生病。
揉腹能使气血运行通畅，促进血液循环、能有效的打通体内的淤堵、缓解月经不调、帮助肠胃蠕动、改善便秘、排出宿便、增加消化及吸收的功能。除此之外，坚持揉腹还可以消除腹部的脂肪。
揉腹时的常见表现：
腹部有水声：是在推动腹部沉积许久的浊水
打嗝放屁：是排出体内郁结的浊气
揉腹虽好，但并非适合所有人，特殊人群不能随便揉腹，例如：
1.处于妊娠期及月经的女性、
2.腹腔存在感染、出血等病患
3.刚进行腹腔部位手术的病人
4.过饱/过饥状态
通过揉腹，你可以改善肠胃健康，促进体内循环，让身体更加轻盈舒适。你有尝试过揉腹吗？分享你的体验和感受吧！👇
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#走罐 #推拿 #揉腹 #巴生人 #巴生 #中医 #养身 #养生 #养生之道 #健康小贴士 #自然疗法
28/02/2024
🪺泡脚，健康小窍门？注意这些误区，别再泡出健康隐患！
泡脚是一种古老而有效的健康疗法，然而，过于热衷却可能陷入一些误区，逆生长成为身体不适的源头。正确的泡脚方式不仅能促进血液循环、缓解疲劳，更是一种享受。保持适当的时间、水温和保养方法，让你的泡脚时光更加健康愉悦！
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中医养生运用各种方法来颐养生命、增强体质、预防疾病、延年益寿的医事活动。中医理疗是一种安全、有效、无副作用的治疗方法, 治疗法包括针灸、推拿、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴贴疗法、中药泡脚等。
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04/11/2023
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