Sessilee Lopezz

👀肥胖和遗传、环境、内分泌、代谢等等多种因素有关。一般来说如果是较轻程度的肥胖并不会有很明显的危害，但如果肥胖程度不断增加，就会对全身各个系统造成危害，甚至是导致不同的癌症风险出现‼️
对于女性👸来说风险更是明显，卵巢癌风险提高10%(bmi每增加5个单位)‼️子宫内膜癌风险提高100%~600%‼️
👆不同的危害都整理好啦，记得好好管理自己的体重。

肚子大，怎么区分内脏脂肪，还是皮下脂肪？刚刚有朋友问我，肚子大，怎么区分内脏脂肪还是皮下脂肪？
❶用自己的手，一捏就能捏起来一大把的，这种就是皮下脂肪！
❷肚子挺大，但用手捏不起来，这种就是内脏脂肪！

夏天这样走在街上也太吸引人了吧😁

平时我都习惯性看买家秀😁

又被网购色差骗了？3招识破滤镜陷阱！ 看到这类卖家图要小心！2招识破色差照骗

与其花费力挑选衣服来遮肉，
不如把你肚子上不该多的肉肉去掉啊!
瘦了衣服随便穿～完全享受穿衣自由🏃‍♀️

13天瘦11.5斤
完完全全颠覆她的认知😅😅

🤤🤤🤤🤤

这个小吃你一定不要学，小心会上瘾，柔软筋道糯叽叽，味道超赞 配方：糯米粉230克 玉米澱粉40克 白糖20克 牛奶265克 玉米油20克 蜜紅豆適量 黑芝麻粉20克 黃豆粉20克Recipe: 230 grams of glutinous rice flour, 40 grams of corn starch, 20 grams of sugar, 265 grams o...

可以自己在家学做了

为什么我以前不知道做可颂面包可以这样简单？【cc】不用揉面不用擀卷，每个人都可以轻易做到#breadrecipe#baking#可颂#羊角麵包#免揉面包#quickrecipe Recipe:Bread*61 cup water=320ml(11oz)1 cup flour =170～175g1 tbsp=15 ml1 tsp =5mlAll purpose flour 630g（3 cup+3/4cup）Egg *2 (65g+-10/per egg with shell)Water ...

夏天马上来了
照这个速度 一个月直接掉个20斤完全没问题
太爽了吧哈哈哈 直接逆袭 ​​​​​​😘

一杯咖啡，一个故事，一半是味道，一半是心情

有的女生真的不用看脸
光看身材就让人很哇塞
希望你也是🤗