May Ngiam The Aloe Vera Company

谁都不会“随便”一练就满身肌肉

刚开始健身的时候...
很多人都问我 “你不怕身体一块一块的吗” 🤨🤨🤨

如今我才知道一身漂亮的肌肉
需要多少个日日夜夜的锻炼
根本不是“随便”一练就满身肌肉
放心练吧~哪有那么美的事😝😝

还是来和我一起 #39天排毒瘦身吧！
7分吃3分练 包你想「换女朋友 」「换男朋友」都可以😝🤭

没有永远吃不胖的人，但是身材是可以管理的，「体重自由」只有经历过的人才知道有多难 ...

要健身可以和我一起来 Sweat Factory 🏋️🏋️🏋️
你对你的体重有怀疑，来和我一起

#见人也要健身 #老鹰牌 #你说有没有一夜暴个好身材 #健身日记 #减脂

我的39天排毒瘦身计划结束啦✌️

39天体脂肪从31% 掉到 25%

因为心情太好 又遇到过年 就吃吃吃
结果就一大粒肚子😂😂
排毒之后又看见美美的自己啦
我可是有定期排毒，代谢也算是提高了

排毒结束又有空间继续吃美食了😆

不管你的计划是瘦身，减脂，增肌，就从C9开始就没有错了😝🥰
C9先给身体排毒九天
然后在从卡路里做调整，就可以达到你要的身材了🔥🔥🔥


#排毒瘦身 #体重管理

2020年 体重从70Kg 减到60Kg 😘
2022年 体重又从60Kg 增到65Kg 😂

2020年 体脂从36% 减到30% 😘
2022年 体脂又从30% 减到25%😂

太难了 ！我到底要告诉你我的体重还是体脂 😂😂😂

2年都有定期做排毒，最重要把自己不正常的饮食生活习惯调整回来。饮食均衡+科学健身 。
✅排毒后要增肥 卡路里多吃 🍜🍛
✅排毒后要增肌 卡路里注意吃🍖🍗
✅排毒后要瘦身 卡路里少吃🥬🥒

不过不管你的目的是什么
饮食➕健身➕作息都要均衡❤️❤️
⚠️ 少了一项都不能

C9排毒帮你找回自信 ✅✅✅

#健身日记 #减脂 #见人不如健身 #减肥 #减肥打卡 #减肥日记 #我的减肥 #我的减肥打卡

✌🏼🤩9天减➖4 kg 😱😱😱
‼️‼️‼️ #专业服务
过年🧨吃的，抛掉了。
进行过程：1/3 to 9/3

✅ 尿酸困扰多年，在体重管理方面下了决定要“减重”，尿酸问题都改善了 ❤️❤️❤️

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#减肥 #健康调理师

CLEAN 9 不是瘦身产品哦

✅帮助调理荷尔蒙失调
✅三高调理
✅痘痘|敏感肌肤
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但如果你想要减重减脂，一定要从Clean 9 开始 ⚠️

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燃烧 ➕ 调理 ➕ 代谢 ➕ 解毒 (排毒)

9⃣️天只需➡️跟着计划，
效果明显，你一定爱上产品，
更爱蜕变后的自己🥰

接着再坚持FIT30瘦身计划，
那么 “苗条身材” 不再是梦☺️

我自己就是最好的见证，
曾经多次被叫大妈的我，
在这样的花样年华的年龄，真的献老很多很多😒😒😒

现在的我已成功蜕变小姐姐S身型.
今天就让我带你一起打造健康易瘦体质，再也不用怕吃多反弹复胖😆

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从32%的体脂 ~到25%体脂，很多人问我你是如何做到的？7分吃3分练1分保健 ，哪一分保健其实也挺重要，但是不是叫你10分靠保健。饮食-锻炼-保健做到一体基本就可以了。

🍱饮食：我没有特别订购Healthy Food 。就一般的家常便饭菜肉都有吃 （⚠️少油少盐少煎炸 最重要⚠️) 还不时光明正大“吃火锅”😂😂😂

🏋️锻炼 ：见人不如健身，我去健身房除了 有氧运动 + 我需要一个教练来带我进入 力量训练CROSSFIT （之前完全没有接触过）... 我个人喜欢有氧+力量... 减脂效果真的太快了 （我用3个月时间从32%减到25%🥰🥰🥰）

🛒保健：这一块不能少，足够的蛋白质，可以加速减脂10倍10倍10倍，一天至少饮用一杯，效果就出来了。

#健身日记 #减脂 #见人不如健身 #补充蛋白质 #健康减脂 #我的健身日常 #健身

吃对食物，就算喝了一杯珍珠奶茶也不会让你囤积脂肪。
~ 一直在失败路上徘徊的小姐姐们看过来，是时候了解一下 39天身体大改造🥰

😥对很多人来说 ~ 想要体重下降，又觉得产品太贵 ，轻食很贵，去GYM贵，减不起肥？？？ 39天大改造价格绝对亲民✌️

39天脱胎换骨‼️
✅摆脱粗手臂、肥肚腩、大象腿。
✅帮助你健康减脂，塑造好看的身体线条

体重管理就是管住嘴巴，迈开腿！如果你没办法自律，那就让我们来帮助你吧！✅🤩44年老字号 ✅🤩专业排毒体重管理✅ 🤩覆盖全球超过165个国家 诚信企业，必须健康体重管理，杜绝偷吃聚餐，真正帮你SO下来。

💪100%强大的师资团队 亲身体验产品 SO了20年不反弹。针对各种肥胖人群都有丰富的经验，让您安全高效健康SO，拒绝复胖反弹。

✍️3️⃣9️⃣天 专业营养师搭配给你的保健， 您身体所需要的营养素，我们都已经帮你搭配好了。帮助加强你身体的新陈代谢。

✍️3️⃣7️⃣天 饮食搭配营养均衡。我们❌杜绝节食减肥❌，选择对的食物，可以越吃越健康SO。🍚米饭、🍗鸡肉、🍤鱼虾、🍓🥦蔬菜水果 应有尽有，不但营养均衡，还满足了你的味蕾，更能控制你的卡路里摄入。

✍️3️⃣0️⃣天 🏋️塑造体型训练 ，每天4堂课任选，✅专业教练指导 ❌拒绝盲目锻炼 ❌无效训练 ✅安全有保障。有氧运动+力量训练，超级燃脂，科学搭配方式，更容易让人接受不会觉得辛苦！🏋️🏋️

💰一价全含，膳食+锻炼+保健，没有任何其他费用。
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39天解决了你的困扰：㊙️
我们是结合了【排毒SO身+训练+膳食】一体的高效燃脂计划。所以，很适合那些没有什么自律能力，方法错误（X特别是用 ”节食“这种严重错误方式）的你来参与。
与其一个人孤单，不如一群人开心的SO。与我们一起养成正常的作息规律，一起有氧，一起撸铁，教练们会细心的纠正每一个错误。还能跟教练讨论饮食方面的知识，帮助你即吃的好，又吃的健康。

🏃‍♀️🏃如果您正在烦恼，或者已经减过很多次了，但是都没有成功 。快快给自己定个小目标，5KG 10KG 15KG 20KG，而你的小目标，让我们带领你实现~ 给自己一个新的蜕变，给自己一个脱胎换骨的机会。

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人嘛 都是离不开“美食”
有本事➕肉 那也要有本事减肉

🥰2年前 01.03.2020 马来西亚封锁之前 ，挑战了C9 9天净化排毒 ，结果体重瘦了2Kg++ ，再来继续FIT15 ，就这样瘦了10Kg++ ，从大妈变成“姐姐”😂😂🔥

😯封国封城这2年~~ 体重一直保持，就在 2022的春节 ，迎来了封国后的第一个「华人新年」。开封咯，就这样把自己给吃「圆」了😂😂🔥

😂一肥就肥脸，而且非常明显😂

🌹🌹01.03.2022 再次挑战 「C9+FIT15」仅仅用了14天 ，又瘦了-3.2Kg ，脸也明显瘦了 （⚠️重点：没有开美颜瘦脸🤣🤣🤣）

✅C9 CLean9 计划可以帮您开启一个更健康，苗条的旅程。这有效易学的体内清洁计划是您身体大改造的管道。

✅ FIT15 教你如何戒掉造成体重飙升的坏习惯，改变你对食物和运动的想法，让你身体完美蜕变。

#以身作则我用我分享
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幸好有他~3839一直打电话老吵我
这次表现好 ~ 下次好吃好玩的带你一起去哦😂😂😂

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又帮助一位客服解决了「富贵手」困扰。
✅ 手干裂不再是噩梦 😞😞😞

05Mar 下单
07Mar 收到货 (这个速度也太快了吧）

❌❌❌ 客人原本还担心 「哇，古晋」那不是要很久才收到货 ❌❌❌NO NO NO 周六/周日 我们照样运作 3-5天保证您收到货☺️☺️☺️

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