JOAN SOM1 PCO MINS

天天都在track包裹在哪里
开始靠北为什么卡着了哈哈哈🧘‍♀️

我以前以为减肥 = 要很痛苦
要戒掉所有喜欢的食物🥲

但后来我发现其实真的不用
还是可以吃我爱的！✌️
西餐 / 快餐 / 中餐
只是不会过量，也不会每天乱吃

我唯一改变的是
每天其中一餐换成抹茶代餐🍵✨
有时候早餐，有时候晚餐
❌ 没有很死板

所以体脂降了很多
身材变化也超明显😭！

重点是很好坚持
也完全不需要逼自己
这是我目前最舒服、最能坚持的方法💚
想知道我喝的哪款dm我✨🙋‍♀️

今天下单都能抽金片!!!! 😗❤️‍🔥
不管你手气好不好，反正都有要补货
不如来试试看手气
有可能你今天手气刚好 很好！

PDD那么便宜，到底踩不踩雷？⚡️
今天share给你们 第一波我买的好东西🫪😗

every girl likes cute things!!!! 🩵🫶🏻

转发给你那分不清化妆品的男人🤣

所以你超过了第2名是第几名？

留言“❤️” 分享给你我
5个月成功减重7️⃣KG的瘦身套组！😗❤️‍🔥

Houulooo!🏃🏻‍♀️💫